Krabičková diéta - skúsenosti
Ahojte baby 🙂 mate niektora skusenosti s krabickovou dietou? plusy, minusy a samozrejme ci ste schudli a boli spokojne... 😉
ahojte.. no môj názor je že to nie je dlhodobé riešenie. Po určitom čase sa tie jedlá opakujú a môžu ti ísť tak nanerv že si radšej dáš niečo kalorické a chutné s tým, že však jedno jedlo neuškodí. Určite veľa záleží aj od výberu soločnosti s ktorou sa budeš stravovať. Ja osobne s tým nemám skúsenosti ale známa si ju kupovala asi 2 mesiace cez ktoré schudla 5 kg ale ten tretí to vzdala lebo mala plné zuby tých jedál a zaala ich vyhadzovať a zamieňať za klasické a keď prešla úplne na normálnu stravu tak pribrala ešte viac
a ešte, že určite je lepšie prejsť na zdravú a vyváženú stravu a občas cvičiť (aj keď niekto nemá pravidelne čas ale aj občas je niečo) ako takáto strava 😉
kamaratka to absolvovala, velmi pekne schudla. dolezite vsak je naucit sa,ako sa v buducnosti stravovat (odkukat recepty trebárs, zlozenie dennej davky), lebo ked nabehnes na bezne stravovanie, priberies.
a dlhodobo na tomto ficat je dost neekonomicke 🙂