Mám dosť výrazné boky a chudé nohy
Mám problém s mojou postavou . Mám dosť výrazne boky a chudé nohy . 🤦Nie vždy som taká bola ..ale ako vidím mám to po mame . Nedokážem chudnúť s brucha a bokov. Akonáhle som schudla tak z riti a z nôh.
Čistý hajzlovy pavúk 😭
Poradíte mi ako sa mám obliekať?
Keď si dám voľné šaty ,tak vyzerám ako matrioška.
Keď si dám obtiahnuté tak ako súdok.
Ešteže vymysleli bundy ako je parka
Esteze existuju taketo rady a triky ako ci pasuje ktorej postave. Velka pomoc pre nas zeny :D
mne skor pride, ze si jablko, nie? ja mam tiez o dost chudsie ruky a nohy od brucha :D treba zvyraznit pekne nohy a cez brucho prehodit nieco, co nezvyraznuje pas. ja nosim dlhsie vrchy, ale take, co mi tvaruju vrch a zasa nohavice nosim obtiahnute 🙂
@janetinka27 ano, mas pravdu, asi je skor jablko, pomylili ma tie vyrazne boky. Mam kolegynu tiez typ jablko, ale ta boky nema. Im sa vsetko uklada do brucha a este jej do pliec a chrbta. Cize trup gula a zadok ziadny.
Svoju postavu uz nezmenis, rokmi to bude len horsie a po prechode budes uplne jabko. Skamarat sa s postavou, a bud rada za chude nohy, zdravo jedz aby si mala brucho ako tak chude.
@0silvia0 hej, ako ta lienka z ferda mravca, ja to mam tiez podobne a ked schudnem, tak vzdy len z ruk a noh, brucho posledne
Začni cvičiť, vyhraď si na to peniaze, čas a motivaciu. Stačí pol roka. Postava sa vyformuje sama do najlepšej možnej podoby.
Asi si postava hruska, pozri si na nete co obliekat
https://supervizaz.sk/postava-a-hruska/