Máte niekto posilňovacie stroje? Aké máte skúsenosti?
zdravim vas!
potrebovala by som poradit, ci mate niektora doma posilovacie stroje, a ak ano, ake mate skusenosti? podelte sa o info...
viem, ze nieco podobne sa rozobera na "chudneme", ale o tomto kazda baba nevie...
dakujem!
ahoj, kamoska ma orbitrek, neviem ako sa to pise ale dufam vies co myslim.Po intenzivnom pouzivani jej odisli loziska ale mala ho v zaruke tak jej poslali nejake nahradne diely.Je to vsak super vec, skusila som to aj ja a je to naozaj super.Kamoska ma vdaka tomu stroju super postavu.Co sa tyka skladnosti tak na to potrebujes miesto take ako je samotny stroj.Tak dufam, ze som aspon takto pomohla.
bobi, ved som ti hovorila, aj podla priestoru, ak mensi, nejaky stacionarny bike, ak viac, orbitrek/a to budem u teba pecena varena,si pis/ 😀
a na orbitreku hybes celym telom, na bicykli najma dk
ahoj anika!
ja viem, ze si radila orbitrek, ale tolko penazi nemam... 😝 a ked na bic precvicis len dk, tak neviem...a konec koncov, nezabera to moc miesta, ved bic mas 80*54*112cm, takze ked ho polozis oproti sedacke...😀 😀 😀
mam napad, tak si ten stroj kupme na polku 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
toto mi ktosi odporucal ako dobru vec an brusko a okolie
http://www.quelle.sk/sk/extern/index.html?EMBPE...
a na ramena osm mala kedysi takeho motilika, hladam obrazok, ale ten mi nepomahal, zle sa to drzalo v rukach i medzi kolenami...
a co mozem odporucit, toto mame v posilnovni: http://www.quelle.sk/sk/extern/index.html?EMBPE...
je to vyborna vec, neboli ma z toho zadok a clovek si na to rychlo zvykne... asi si to kupim meisto kresla pred telku... 😀 (vstup do posilky ma sotji 75,-, ked rozdeim stroj, tak po 160tich cviceniach sa mi to vrati... len ci ja tak dlho vydrzim 😀 )
aj taketo podobne som mala a nefungovalo to.. ale nebola to ziadna znacka, takze mohlo to byt tym... skoro som sa na tom zabila... chcelo by to trenera, ktory cloveku ukaze, ako na to.... 😒 http://www.zeas.sk/katalog_produktu/fitness/fit...
oprava, toto je ten stroj co mame podobny v posilke
http://www.quelle-international.com/sk/default/...
a toto ten odporuceny znamym, ale nikde v posilke som nemala moznost si to vyskusat
http://www.quelle-international.com/sk/default/...
http://www.quelle-international.com/sk/default/...
anika,
no to neni moc dobry napad... ale dik za ponuku 😀 😀
tak co baby?! kde to vazne? nikto doma nic nema? zeby ste vsetky chodili do posilky? 😲
ja mam 9 mes. dcerku a ta mi da viac zabrat ako hociktory iny stroj....lozi po 4 strasne rychlo, chodi s tym, ze sa pridrziava kadecoho najnebezpecnejsieho a ja lietam jak furia.....
a ja zase pribrat by som.....
hanka 😀 😀 to je super, len ja este bezdetna... 😉
ja len som nakukla, a nedalo mi prispiet trosku.....
tak posilujte posilujte. Inak spravne: posilnujte, posilnujte, posilnovacie stroje, posilnovna....strasne ze? ani do huby mi to nejak nejde....
tak tak, posilnovna, ale to sa mi nepaci, tak posilovna a hotovo 😀
no a je definitivne rozhodnute... ziadne posilNovacie stroje kupovat nebudem... ako som rozmyslala, budem chodit radsej viac von, po schodoch a tak. bude ma to mozno bavit mesiac a potom to skonci v pivnici alebo ako odkladac prachu. 😝 a peniaze, co som mala na to nachystane dam kam? no predsa do oblecenia 😀 😀 😀 tot ja maniacka na oblecko, tak cez vik ficim na nakupy 😎 teda ak nepride daka snehova katastrofa 😀 😀 😀
baby, dnes som sa dozvedela, ze bocny step ma vysku kroku 10cm. je to malo ci vela??? neviem si to predstavit 😲
babulky, nemate doma niekto rotopedik? ☹ uz mam tolko sadla na sebe, ze to treba zacat zhadzovat a bez stroja to nepojde! 😠 😠 ak niektora mate skusenosti s konkretnou znackou, sem s nou! dik 😉
baby, tak nikto nic? 😒
ja mam len fit loptu, cvici niekto s nou?
ja, ale len tak sa gulam 😀 inak je to fajn, ak si na nu lahnes-mne to pomaha, ak ma boli chrbat. a sem tam si sadnem na koniec postele a dviham ju uchopenu chodidlami... alebo si lahnem na zem, nohy vylozim na nu a dviham zadok... 😝 poznas nejake cviky?
...babo rad...ak baba doradi...ozvem sa 😀
http://www.worker.cz/catalog/index.php?cPath=57...
my máme trampošku, ale na dvore, takže na jar budem múdrejšia, to budem skákať každý deň takú hodinku, inak idem radšej na aerobic, ja potrebujem davovú psychózu, aby ma to strhlo, v posilke sa nudím
expi, takze insportline je dobra znacka? 😉 zas nie ze investujem a po mesiaci to budem balit a davat na reklamacku 😠
a pride to v demonte? niekde som videla, ako to treba skladat, po suciastkach... 😀 😀 😝 😝 ved to kym by som poskladala... aj dalsie vianoce pridu 😀
deniska0704 • Včera o 12:23
Kto ma skusenosti s posilnovacom ruk a stehien BODY TRIMMER?
Ak niekto s nim mate skusenosti, tak budem rada ak sa ozvete.
tak ja mám doma stacionár, eliptikal, mini steper, posilovaciu vežu, šikmú lavičku, kopec jednoručiek, steperový schodík, fitloptu, hrazdu, rebriny...
mirka414 • 1d • 15. jan 2010 o 13:27
prosim mate niektora tuto pomocku na cvicenie
http://www.walz-shopping.com/v2/artikel,CH,de/5...
pomaha?da sa stym cvicit brusaky?
beruska2x • 1d • 15. jan 2010 o 13:31
miru mela to mamka a lezi to kdesi na pude, bylo to na nic 😖 vahozene penize.. to je lepsi bud gym. mic nebo takovy ten pruh co se pouziva pri Pilates...
mirka414 • 1d • 15. jan 2010 o 13:36
ja som mala kedysi u mna doma toto http://www.weltbild.ch/3/15968850-1/geschenke-l... ale len to co sa pripevnilo ku dveram a to bolo super potom sa mi jeden diel stratil a teraz tiez uvazujem ci si kupim to z prveho linku alebo zasa tuto druhu celu sadu.
beruska2x • 1d • 15. jan 2010 o 13:37
hm tak to nevim 😀
mirka414 • 1d • 15. jan 2010 o 13:41
beruska2x to video tam vyzera super.asi si kupim toto druhe aj dcerka sa rada zdviha,tak jej to namontujem do dveri.
ja som si kúpila stepper s gumami na posil.rúk a massage figure twister-točna či ako by som to nazvala a super som spokojná precvičím tým celé telo 😉
ja mám doma polohovaciu lavičku zn. Kettler, k tomu pár jednoručiek z variabilnou hmotnosťou. Mne to na odcvičenie stačí, pre menej skúsené mamičky sú asi lepšie kombinované zložitejšie stroje. Výhodou jednoduchej lavičky je, že nezaberie veľa priestoru, dá sa zložiť a schjovať napríklad za dvere.