Máte skúsenosti s liekom na chudnnutie Alli?
Tak uz mame tento udajny zazrak aj v SR. Je to liek, teda nie nejaky vyzivovy doplnok typu Lipoxal, Clarinol a pod. Mate niektora s Alli skusenosti? Chcela by som to vyskusat, aj ked mi je jasne, ze musim sama aj nieco robit - co aj robim, chodim cvicit, drzim delenu stravu (viac-menej)....ale aj tak, ide to pomaly, tak by som potrebovala pomoct a na to je vraj Alli urcene...
Stručné zhrnutie
- Alli je liek obsahujúci orlistat 60 mg, vo viacerých príspevkoch diskusie bolo uvedené, že je voľnopredajný v SR, ale určený predovšetkým pre osoby s BMI ≥ 28.
- Mechanizmus účinku Alli je blokovanie vstrebávania časti prijatých tukov (v diskusii spomenuté „vyplavuje ~25 % prijatých tukov“), dávkovanie do 3× denne 30 minút pred jedlom obsahujúcim tuk; pri užívaní sa odporúča nízkotučná diéta a doplnenie multivitamínov.
- Z praxí diskutujúcich vyplynulo, že účinok je variabilný (od rýchlych úbytkov niekoľkých kg po veľmi malý efekt) a časté sú gastrointestinálne vedľajšie účinky (mastná alebo tekutá stolica, nadmerná plynatosť) a zhoršené vstrebávanie vitamínov A, D, E, K.
Najčastejšie otázky
Q: Pre koho je Alli určené?
A: Alli obsahuje orlistat 60 mg a v diskusii sa opakovane uvádza, že je určené pre ľudí s BMI ≥ 28 (predaj v lekárňach má byť zameraný na túto skupinu).
Q: Ako sa Alli užíva a aké je odporúčané dávkovanie?
A: Alli sa užíva pred jedlom obsahujúcim tuk, v diskusii odporúčané „30 minút pred jedlom“ a maximálne 3× denne; ak jedlo neobsahuje tuk, tabletu netreba brať.
Q: Aké sú najčastejšie vedľajšie účinky a čo treba dopĺňať?
A: Najčastejšie hlásené vedľajšie účinky sú mastná alebo vodnatá stolica a nadmerná plynatosť; v diskusii odporúčali užívať multivitamíny (aspoň 2 hodiny po Alli), pretože Alli znižuje vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch (A, D, E, K).
Q: Ako sa Alli líši od Xenicalu?
A: V diskusii bolo uvedené, že účinná látka je rovnaká (orlistat), Xenical je predpisový prípravok vyššej dávky a Alli obsahuje nižšiu dávku (Alli 60 mg), pre čo bolo v komentároch spomenuté, že Alli je voľnopredajné a Xenical na recept.
Q: Môžem užívať Alli v tehotenstve alebo pri dojčení?
A: Podľa jednej zmienky v diskusii (príbalový leták) je Alli kontraindikované v tehotenstve a pri dojčení.
Q: Koľko stojí Alli a kde sa dá kúpiť?
A: V diskusii boli uvádzané rôzne ceny: približne 800 SK (menšie balenie) alebo 1 400 SK (väčšie balenie) a v inom príspevku 42 tabliet za približne 30–50 €; spomínalo sa tiež, že v UK je Alli dostupné aj v hypermarketoch a na webe alli.sk.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich súhlasila, že Alli funguje len v kombinácii s nízkotučnou diétou a pohybom, a že bez zmeny životného štýlu nie je „zázračným“ riešením.
Sporné názory
- Niektorí používatelia hlásili rýchle a výrazné úbytky hmotnosti (napr. 2,5 kg za 2 dni, 5 kg za 2 týždne, 6,5 kg pri diéte), zatiaľ čo iní uviedli minimálny efekt (napr. 4 kg za 3 mesiace) alebo výrazné nežiadúce účinky vedúce k ukončeniu liečby.
- Niektorí diskutujúci považujú Alli za vhodné len pri výraznej nadváhe/obezite, iní kritizovali jeho voľnopredajnosť a žiadali ponechanie orlistatu v rukách lekára (Xenical na recept).
Otvorené otázky
- Dlhodobá udržateľnosť úbytku hmotnosti po ukončení užívania Alli (riziko jo-jo efektu) zostala v diskusii nezodpovedaná.
- Rozsah a konzistentnosť farmakologického vplyvu Alli pri nízkom BMI alebo pri malom cieli redukcie hmotnosti (napr. 5–8 kg) zostali neisté.
Spomenuté značky a firmy
Alli,Xenical,SUKL,alli.sk,Vacushape,Hypoxi,Benefibra,Redukta,Stacker2xplc,Katya4beauty
Spomenuté produkty a metódy
orlistat,Alli,Xenical,chitosan,Benefibra,vláknina v prášku,multivitamíny (užiť 2 hodiny po Alli),nízkotučná diéta,delená strava,90‑dňová diéta,Hypoxi terapiа,Vacushape,Redukta (šumivé),Stаcker2xplc,detoxikácia
Miesta a osoby
Nitra,UK, Taliansko
mimikyky smejes sa pekne.a ty nesutažiš vo fitnes ked si taka vymakana? stacionar a ine kardio stroje to ti da riadne zabrat .robiš aj niečo ine?j
alle jojo efekt asi tazko ked sa bude zena aj nadalej spravne stravovat a tuky sa daju velice lahucko ustrazit pokial viem.......a chces povedat ze ty mas uplne perfektnu a dokonalu dietu ked nechces ani tabletky a ani tuky si strazit a ani nic podobne? 😕 a je lepsie vyhadzovat velke prachy za nejake pristroje na cvicenie ako si ustrazit stravu a cvicit? hm?
a ked sa ti ich nazory nepacia tak na co na ne aj reagujes? 😕 😉
a mimi nie nadarmo cvici a maka na sebe 😉
pacia sa mi všetky nazory a viem prijat aj kritiku . a ty HS zasa odhovaraš?ja budem reagovat kedy chcem a na čo chcem. som vyrovnany človek a stravujem sa zdravo a prikladne ale mam taky pocit že na tuto temu nemam viac čo povedat .tak vas necham lebo z niekym sa tu dohadovat je pod moju uroven.mam doležitejšiu pracu!!!!! 😝 a ano mam super recept na dodrž.diety, to by si pozerala aky.
Myslim, ze toto je diskusia o Alli, a nie o Alle. 😉 Kto nema co k Alli............nech si zalozi temu o inom. 😀
Helenka - ziadne vedlajsie ucinky zatial neboli?
k tým vedľajším účinkom
ja som kedysi skúšala lieky na podobnom princípe ako funguje alli, sú z obchodu so športovými doplnkami,
lebo som bola už strašne zúfalá........nedarilo sa mi chudnúť ☹ ☹ ☹
mala som vtedy pri 163cm 67kg BMI 25
a mala som z nich stráááááááááášne hnačky..........neschudla som nič,len som bola strašne slabá a nervózna
takže asi na tom niečo bude,že sú takéto lieky vhodné len pre ľudí s vyšším BMI
alle ahoj maj sa 🤐
babulka vystizne 😀
babulka nie zatial neboli ziadne vedlajsie 😉
renda tak kolko mas kg dole odvtedy? aj ja sa citim skveleee 😀
od té doby co beru alli mám dole 1,7kg,ale teď mám MS,takže se to zastavilo ☹ už se těším,až hupsnu na váhu a uvidím zas úbytek 😵
renda drzim palce moc
kocky ja sa citim aj chudsie,aj lepsie a mam aj ubytok hmotnosti 😀 😝
a ozaj kam sa nam vytratil tucko? 😕
kočky porade mám 170cm a asi 70 kíl
a chcem Alli, moc chce, byť chudučká, môže mi uškodiť?
monca urcite neodporucam kedze tvoje BMI je 24,22 a alli je pre osoby,ktore maju BMI VYSSIE ako je 28
🙂 ahojte dievčatá, čítam si tu vaše príspevky k alli a poviem vám, že vás obdivujem, že sa nebojíte kombinovať diety + alli. Pre telo a organiznus človeka to musí byť riadny šok - stojí to za to?
Ja sama mám 15 kg nadváhy po pôrode a tiež som sa pustila do boja s kilami a pekne sa to začalo pohýnať aj bez diet a prípravkov na chudnutie.
aj mňa zaujala reklama na alli, ale potom som si povedala, že sú to asi zbytočne vyhodené peniaze - a keď mám pravdu povedať bojím sa rôznych takýchto prípravkov - vedľajších účinkov. Tak som začala meniť svoje stravovanie a troška sa hýbať a za mesiac mám dole 2 kg - čo je pre mňa úspech a obrovská motivácia.
daja kazdy sa bojime vedlajsich ucinkov ale ked neskusime tak nezistime 😉 mne to osobne nerobi ziadny problem a na alli zatial nemozem povedat ani len krive slovko....takze u mna ano alli
a čo potom keď ho nebuš užívať nebojíš sa, že sa to vráti späť - lebo s toho čo som o alli čítala, tak je to vlastne liek, kt. ťa taktiež vlastne učí držať nízkotučnú dietu
no ale čo potom, keď sa prestaneš troška hýbať a zase zmeníš stravovanie späť???
to je to isté,nie??????????
samozrejme, že najlepšie je celý život pravidelný pohyb, cvičenie........a zdravá strava v primeranom množstve.....
ale komu sa nedarí, tak prečo by si trošku nepomohol, keď má tú možnosť??? ja som za 😉
myslím, že to nie je to isté pretože ja jem v podstate všetko čo mám rada, neodopriem si ani sladké, a všetko je to len o tom jednom PRÍJEM = VÝDAJ a hýbať sa pre mňa znamená aj dlhé prechádzky s malým, alebo behamie po detskom ihrisku a pod. - strážim si to
a aspoň viem, že moje telo nedostáva šokovú terapiu - ktorú by mi možno ono niekedy vrátilo 🙂
ok, tak si potom superžena 😉 šikuľka 😀 😀 😀 škoda že sa Ti podarila tá 15kg nadváha
no krasne reakcie 🙂 vidim že vas to chytilo .mam taky pocit že tu niekto neznesie kritiku.moje chudnutie je v poho.lebo každa sme ina (aj v nazoroch) ja sa jojo efektu neobavam kedže som zmenila život.štyl.alli by som určite nebrala ,lebo radšej jojo efekt ako každu chvilu pos....tie tuky neustražiš, kollko možeš prijat a sledovat stale tabulky s cal.hodnotami to tiež nie je bohviečo.len rozmyslam co ta tak babulka rozčertilo tie moje 4kg alebo nova konf.velkost? 😎