Najlepšie proteíny
22. okt 2023
cviči niektora z vas? zacinam cvicit a chvem zacat brat aj nejake tie proteiny a podobne
ake su najlepsie proteiny, vitaminy a podobne? take aj na silu aj na zdravie a podobne
autor
•
22. okt 2023@goodidea aka by mala byt strava? Najdem niekde online jedalnicek alebo nieco podobne aj zadarmo?
Určite nájdeš keď napíšes na Google nejaký jedalnicek 🙂
Neber proteíny( za mňa po rokoch cvicenia ak nechceš ísť na pódium tak škoda peňazí) pories si stravu 🙂