Odporúčaná vláknina pri chudnutí bez nafukovania
29. jún 2025
Ahojte akú odporúčate vlákninu pri chudnutí a aby som nemala nafúknuté bruško ?
probiotika, namísto vlákniny.
@katika1811 chia
@katika1811 za mna od gymbeam daily fibre
Ahojte akú odporúčate vlákninu pri chudnutí a aby som nemala nafúknuté bruško ?
probiotika, namísto vlákniny.
@katika1811 chia
@katika1811 za mna od gymbeam daily fibre
Zaradiť do jedalnicka strukoviny, obilniny, zeleninu, ovocie, orechy a semená