Podporme jedna druhú pri chudnutí
Ahojte mamičky aj nemamičky co by chceli schudnut 🙂 Mam taky problem,ze uz som sa xy krat snazila schudnut a vzdy som zlyhala a po par dnoch som bola tam kde predtym..Je tu viacero diskusii o chudnuti,kde sa mozme vselico dozvediet,ale ja som dostala taky napad,ze by sme sa navzajom kontrolovali,myslim ze urcite sa najde este niekto taky co ma tak slabu volu ako ja 🙂 Predstavujem si to takto..kazdy kto sa prida nam napise kolko vazi,mera,kolko chce schudnut a plus prida foto svojho tela (kludne bez tvare) nemusi byt ani v plavkach,kto ma problem moze dat kratasky a tricko..ale aby bolo dobre vidiet ked sa dostavia vysledky a vsetky pokroky...
a boli by sme navzajom na seba prisne,dotierave,kontrolovali by sme sa navzajom...napriklad by sme si pisali (kazdy kto ma ako cas) co sme jedli pocas dna,kolko sme odcvicili a pod...dalej by sme si pisali vsetky napady na chudnutie,co komu zabera..ale podstatou by bolo,ze pravidelne,napriklad kazde dva tyzdne,by kazda opat pridala svoju fotku,hmotnost,miery...ked niekto neprida,alebo dlhsie sa neohlasi ako sa mu dari,budeme mu vypisovat az kym sa neozve a podporime aby pokracoval dalej v spolocnom chudnuti..budeme sa sledovat navzajom,ktora ake pokroky urobila,a to nam bude motivaciou..ja mam momentalne cca 69kg a 174cm,chcem schudnut 10kg 🙂
tak co? dal by sa niekto na nieco take? 🙂 mozem pridat svoje foto a miery? 🙂
@aknelka85 No tak ja uz som mysl,ze na tom pracujes 😎 Sup sem s foto,nechsa nehambim jak sedlak v Blave 😀
@mischena333 ty sa teda rozhodne hanbit nemusis! si velmi pekna 🙂 ok teda, idem nejaku pouzitelnu vycmuchat 🙂
@aknelka85 Dakujem moc,este si spominam na komplexy zo zakladky ☹ Som sa nejak vyformovala az na strednej,tam uz bola pohoda 😉
@mischena333 som rada, ze si uz v pohode. Kasli na to, co bolo... Urcite ta to minimalne posilnilo 😉 No, pozeram tie moje foto... smejem sa 🙂 nasla som iba jednu taku pouzitelnu 🙂 idem ju tu skusit zavesit
@mischena333 hotovo 🙂 ale to len kvoli tebe 😎
Wau jaka fesanda,skapal mi net,tak som cez mobil,sakra,zrovna v najlepsom.Si dracica...
🙂aknelka Tak to si vazim,to bol sucit so mnou alebo mam dobry vplyv na ludi?:D
@mischena333 Ahoj moja, bože ty aká kočena neskutočná si 🙂, radosť kuknúť 😎 .No prečítala som 3 strany, sa to tu super rozbehlo 😉 .Treba vybaliť, vyprať veci, doupratovať, navariť, nakúpiť.....Však to poznáš roboty do bezvedomia 😝
@jaruska6 Jaka rychla odpoved.Diky,zajtr budem mat frnak hore:Dnie,ma prsat;(Mna porazi natomto mobile;>
Tak právom, frňák hore 🙂 😉 😀 😀 😀
@jaruska6 Je rada na tebe.Ze sito tusila a cakala teraz?
@mischena333 skolaboval ti preto, lebo sa teraz vsetky na teba pozerame 🙂 🙂 naozaj si kocka 🙂 ziadny sucit, neblazni, ja som rada, ked viem s kym si pisem 🙂 ale nebyt tvojho odhodlania, svoju tu asi nedam 😀
@aknelka85 Dikes fakt,ani nevim comna to popadlo,ale dobre,aspon sa vidime.Mi pripominas moju kolegynku tady comameni.Ten mobil sila teda,estektemu novy,ucim sa pisat,tojejak naschval
Kocky,necham to nazajtra,je to pomale jak v lete na sanach.Tak dobru noc a krasne sny.Snad to este nastartujem
@mischena333 rano mudrejsie vecera 😉 neboj, urcite sa ti to da do poriadku 🙂 tak sa na teba tesim zajtra 🙂 dobru 😉
@aknelka85 Jupiii podarilo sa,Si tu este?
@mischena333 sikula 😉 som
@aknelka85 Tak hod nieco doplacu,chvilu popiseme a pojdeme spokojne zalomit 😀 Uz mam tie zlte xichty,super 😎
@mischena333 co si dnes jedla? potom ti napisem co ja, budes sa chytat za hlavu 🙄
@aknelka85 No najskor som nemala chut ani,potom dosiel hlad,tak som mala zlepenak so slaninou,potom jogurt,este raz zlepenak so slaninou a paradajku.Lebo dedek v noci vyzr. .co bolo navarene.A takto chce chudnut 😀
@mischena333 ked dobre varis, sa necuduj, ze vsetko poje 🙂 a co je zlepenak? 😕
@aknelka85 Varim uz odmlada 😀 No zlepenak,je slovensky hamburger,dva krajce chleba a nieco medzi nimi 😀
@mischena333 😀 😀 😀 tak toto som pocula prvy krat 😀 super! odteraz to budem pouzivat aj ja 🙂
@aknelka85 To tu budu baby zajtra kukat co?Ako na nich svietime. 😀
@aknelka85 😀 😀 😀
@mischena333 no a ja som zjedla jogurt, zmrzlinovy pohar (bola som posediet s kolegynou a jej dcerkou) a platok cokolady 😖 masaker. tolko sladkosti v jeden den 🙄 niekomu to staci na cely mesiac...
@mischena333 to budu! 🙂 a dufam, ze sa aj oni ukazu 🙂 mna by to teda velmi potesilo 🙂
@aknelka85 To je vse? 😲 Ja toho zosrotujem viac 😀 Som cakala iny masaker 😀 To je pohodicka 😀
@mischena333 ale ved to vobec nevadi 🙂 ja som rada, ze ta vidim 🙂 zeby som si dala aj ja foto, aby si sa tak necitila? ze ta podporim, trosku? 🙂
Slzili ako najate 😀 prisamvacku, ze mi nebolo vsetko jedno, az na styri som sa zvalila a kaslala, plula... 😀