Pomohol vám stacionárny bicykel pri chudnutí?
Ahojte baby 🙂 poradte , tie co mate ,alebo ste mali doma stacionarny bajk 🙂 .. Pomohol vam schudnut? Potrebujem najma zadok,stehna ;) Ale vyslovne bicykel nie rotoped.. 🙂 ;) Odporucate kupit si ho? Ak ano, na co sa mam pri jeho kupe zameriat? 🤔 🙂 Dakujem ♥️
@slamka555 ja som kedysi mala a bicyklovala som hodinu denne,ale nemám pocit žeby pomohlo...na zadok a stehná sa mi viac osvedčilo behať
Ahoj... elipticky trenažér zaberie na 💯 percent...a dáš dole aj krásne pás, ruky, všetky partie len treba cvičiť 💪💪💪
@slamka555 odporucam elipticky trenazer ale taky kvalitnejsi, sice su drahsie ale rozdiel obrovsky, najdes aj na bazosi. Setri klby, kolena, zamakas si, spevnis zadok stehna brucho a tie kvalitnejsie su vhodne aj v tehotenstve aj v 3.trimestri. napr.eliptical energetics xt. Urcite nekupuj tie lacne za 300e, vlastna skusenost.
Mm ma proform tdf pro 5.0
A je spokojny.
Orbitrek
Schudnúť ti pomôže jedine to že budeš v kalorickom deficite.Mozes bicyklovať aj celý deň o dušu spasenu ak viac kalórií prijimes ako výdas neschudnes.
@nerya kazdy nie, u nas sa pouziva viac menej denne.
Moja mamina si ho kedysi kupila. Neschudla, nebicyklovala, odkladala nan oblecenie 😂