Priberá sa zo soli?

Soľ zadržiava vodu (tak mi to aspoň povedala moja dr). Takže môže, aaaale nepočítaj zvyšovanie váhy na kilá po slanom jedle.

@leuchtturm netrpim anorexiou mám 164cm 61kg a stále som mala váhu okolo 58kg, posledný rok korením a solim veľmi veľa každý povie že jedlo je ochutené dobre a ja si tam pridám ešte veľmi veľa soli, a tak to zjem, viem že veľa soli nie je zdravé a chcem to obmedziť mám 20r, len som rozmýšľala kde som pribrala tie tri kg (môže to byť tou koronou a minimálnym pohybom, keďže predtým som aktívne športovala) a jedálniček mi ostal cca rovnaký a šport minimálny

môže to byť jedno s druhým, nadmerné solenie je skutočne nezdravé a soľ viaže vodu, takže tvoje telo zrejme zadržiava vodu, plus menej pohybu počas korony to budú tie kg naviac