Priberanie po pôrode. Ako schudnúť
Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď
@yennn zlatík zájdi k doktorovi OČNÉÉÉMU 😀 😀 😀 😀 , a ako že to nevidíííííš ved 1.tvarička 2. pás /teda vyší faldík /3. stehná /ako nohy šli riadne dolu asi aj štvrtka schudnutej váhy bola tam/ 4. ramená 5.prsia neviem nevidno dobre možno z boku , alebo manžel sa nesťažoval 😀 😀 😀
Fakt a to vieš že odo mna sa chvály len tak nedočkáš 😀 😀 😀 ale za toto akože 1*
@adky Dakujem za privítanie🙂 15 kg za 2 mesiace?Tak to je paráda,ale o tom ani nesnívam.Veľa som čítala na stráne,ktorú tu aj vy často spomínate,
@yennn naozaj pekný výsledok,vidieť to na fotke,len sa lepšie pozri 🙂
@elen58 ja som s vážením každý deň prestala,lebo vždy keď som začala držať nejakú dietu,tak prvé kilá išli dole pekne,ale keď sa to zastavilo,tak ma to len sklamalo a každá diéta sa rýchlo skončila.. ☹ Takže od pondelka sa vážim raz týždenne
@ivett1 ja by som sa tiež rada vrátila k môjmu pôvodnému šatníku,lebo teraz mám v skriniach veci ktoré som nosila aj keď som bola štíhla,aj všetky čo som nosila ako som postupne priberala..Čiže mám tam plno a potom vysvetľujem mužovi,že si nemám čo obliecť a on na to,že mám plne skrine ☹ ☹
@ada001 vies co? Mnohe baby ti potvrdia,ze ja som nesnivala ani o 5 kilach za 3 mesiace (ked sme zacali tak sme mali 3 mesiace do silvestra),kazda z nas si stanovila ciel,kolko chce schudnut do silvestra,ja som si dala 2 kg 😀 ....odvtedy uz presli 2 mesiace a ja som svoj ciel uz musela zmenit asi 3x 😀 Ze @yennn ? 😀 😀
@adky no aku som mala v chladničke dala na pasiky ,vyšlahala bielky soľ,korenie, oregano/som na ňom zááávislá/ a kocky light mozzarely /nemusí/ zľahka som to zmiešala nech nepadne pena a zapiekla ...to som si vymyslela ,mne to chutilo ....či bude aj tebe hm? ja nejem kečup a pod. tak ak ješ kečup premiešaj zeleninu s kečupom a zalej bielkami 😀
dievcata, ja vas nestiham citat 😅 Mam narocny tyzden, sama doma od rana do vecera, nestiham nic 😒 , aaale dnes ma mm dovolenku, tak to hadam dozeniem, aby som mohla aj reagovat 🙂
@adky jasnééééééééééééééé robím to aj tak že na spodok aj vrch dam platky zemiačiku ako chips tenké a medzi to rajčinky,hrašok, mrkvu,kukuričku, papriku na kocky premiešanú s bielkami a zapiecť ak ide aj muž jesť tomu davam do polky klobásku ,ja ju nemam ale cítiť to hihihi to mi stačí 😀
@ivett1 dakujeme za podporu 😀