Rady od lekára ohľadom hmotnosti
Baby, stalo sa Vám u lekára, že Vám dával rady ohľadom chudnutia a životosprávy (odporučenie byť vegánom alebo aspoň vegetariánom) ako liečbu na Vaše zdravotné ťažkosti, pričom je zrejmé, že to nemôže súvisieť. Chápem, že na pracoviskách ako ortopédia (hmotnosť - kĺby), či interná ambulancia a problém s vysokým tlakom je to vhodné. Ale zdá sa mi to fakt od veci, keď to spomenie napr. neurológ pri bolestiach hlavy alebo pneumológ pri dlhodobom kašli. Upozorňujem, že sa jedná skôr o nadváhu. Nič čo by bolo vhodné pre extrémne premeny. Máte niekto takúto skúsenosť ? Skôr mi to príde, že lekár nevie čo s Vami.
Stručné zhrnutie
- Neurológovia a iní špecialisti niekedy odporučia zmenu stravy (vegetariánstvo/vegánstvo alebo protizápalová diéta) ako možný spúšťač alebo doplnok liečby pri bolestiach hlavy a migréne.
- Pri podozrení na vážnejšiu príčinu bolesti hlavy sa bežne uvádza potreba základného neurologického vyšetrenia a zobrazovacích metód ako EEG, MRI alebo CT.
- Niektoré súkromné centrá (v diskusii menovaná Agel Clinic) propagujú, že vykonávajú „všetky vyšetrenia priamo na mieste“, a viacerí diskutujúci spomínali poplatok 15 € za objednanie u konkrétneho neurológa v recenziách.
Najčastejšie otázky
Q: Je v poriadku, keď lekár odporučí zmenu stravy pri bolestiach hlavy bez ďalších vyšetrení?
A: Zmena stravy sa považuje za oprávnený doplnok liečby pri migréne a iných bolestiach hlavy; zároveň mnohí pacienti a lekári v diskusii zdôraznili, že pred závermi by malo prebehnúť aspoň základné neurologické vyšetrenie a podľa potreby EEG, MRI alebo CT.
Q: Aké vyšetrenia by mal neurolog spraviť pri pretrvávajúcej bolesti hlavy?
A: Diskutujúci uvádzali základné neurologické vyšetrenie, EEG a pri podozrení zobrazovacie metódy MRI alebo CT; niektorí aj ultrazvuk (sono) alebo odoslanie na ďalšie špecializované vyšetrenia.
Q: Môže zmena stravy skutočne ovplyvniť migrény a bolesti hlavy?
A: Viacerí diskutujúci a odkazované zdroje tvrdia, že eliminácia bežných potravinových spúšťačov (mäso, syr, fermentované potraviny, alkohol, káva, biogénne amíny) alebo prechod na viac rastlinnej stravy môže zredukovať frekvenciu záchvatov u niektorých pacientov.
Q: Aké konkrétne lieky alebo doplnky sa pri migréne v diskusii spomínali?
A: Spomenuté boli rizatriptan ako akútna medikácia na ataky a vysoko vstrebateľné magnézium ako doplnok pri prevencii migrény; diskutujúci tiež zmienili antiepileptiká alebo antidepresíva ako liečbu pri chronických prípadoch (tvrdenie účastníkov diskusie).
Q: Čo je HIT a prečo sa o ňom hovorilo v súvislosti so stravou a bolesťami hlavy?
A: HIT znamená histamínová intolerancia; viacerí diskutujúci uviedli, že potravinové intolerancie a histamín (biogénne amíny) môžu byť spúšťačmi migrény a vyžadujú eliminačnú diétu alebo špecifické vyšetrenia.
Q: Kde nájdem neurologické služby so širokým spektrom vyšetrení na jednom mieste?
A: V diskusii bola menovaná Agel Clinic (označená ako klinika, ktorá vykonáva „všetky vyšetrenia priamo na mieste“); pacienti však varovali, že recenzie na konkrétnych lekárov sa líšia a je vhodné preveriť skúsenosti a spôsoby práce daného špecialistu.
Q: Môže ultrazvuk brucha (sono) odhaliť dôvody pre odporúčanie zmeny stravy?
A: Jeden diskutujúci uviedol, že sono brucha zobrazil stukovatenú pečeň a lekár odporučil „aktívny pohyb“ a zmenu životosprávy ako intervenciu, takže sono môže viesť k odporúčaniu zmeny životného štýlu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zmena životosprávy a stravy sa v diskusii považuje za legitímny doplnok pri liečbe migrény a bolestí hlavy a môže priniesť úžitok u časti pacientov (eliminácia spúšťačov, viac rastlinnej stravy, hydratácia, pohyb).
- Pri pretrvávajúcich alebo atypických bolestiach hlavy diskusie odporúčajú v prvom rade adekvátne vyšetrenie (základné neurologické vyšetrenie, EEG, MRI/CT podľa indikácie).
Sporné názory
- Možnosť A: Odporučiť zmenu stravy (aj radikálnejšiu, napr. vegánstvo) pri prvej návšteve je prijateľné ako rýchly, neinvazívny krok a pokus „pokús-omyl“.
- Možnosť B: Odporučiť radikálnu zmenu stravy bez dôkladného vyšetrenia a bez následnej kontroly je neprijateľné a považované za nedostatočný lekársky prístup.
Otvorené otázky
- Aký rozsah vyšetrení je primeraný predtým, než lekár prisúdi bolesti hlavy potravinovým spúšťačom alebo nadváhe?
- Aká dlhá a aká systematická má byť eliminačná diéta alebo prechod na rastlinnú stravu pred vyhodnotením efektu na bolesti hlavy?
Spomenuté značky a firmy
Agel Clinic, Feminity (zoznam.sk), The Journal of Headache and Pain (BioMed Central), Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
vegánstvo, vegetariánstvo, protizápalová diéta, autoimunitný protokol, eliminačná diéta, vylúčenie mlieka, biogénne amíny, histamínová intolerancia (HIT), rizatriptan, vysoko vstrebateľné magnézium, antiepileptiká, antidepresíva, infúzia na potlačenie ataku migrény, EEG, MRI, CT, sono brucha, „stukovatená pečeň“, fruktóza (sladené nápoje), TČM
Miesta a osoby
Bratislava, Gábor Maté, Doc. Kuzela, Conchita Wurst, Agel Clinic
@aurora33 u nás v meste je diabetoligička, ktorá odmieta vyšetriť ľudí s nadváhou, takže aj medzi lekármi sa nájdu blbci. A to by som ti vedela písať aj o iných lekároch s divnými praktikami. Napríklad kožná homeopatička, ktorá počas celého vyšetrenia ponúka výrobky na predaj. Zažila som na vlastnej koži a už som tam viac nešla a našla si inú lekárku. Keď nevieš o koho ide, ideš tam v dobrej viere a potom sa človek nestíha čudovať.
Hlavne sa tu všetky netvárte, že tito je normálny postup, určite nie, pri bolestiach hlavy ti síce môže odporučiť diétu, ale musí ťa vyšetriť pred tým. Aké silne bolesti hlavy mávaš?
To je príklad lekára, ktorému sa nič nechce. Bez vyšetrení spomenúť veganstvo a vybavené 😁. A všetky útočia na autorku. Predstavte si opak, si veganka a lekár ti odporučí, začni jesť mäso a upraví sa to. Sú ľudia a ľudia a lekári a lekári. Normálne je, ak ťa vyšetrí, krv, eeg a neviem čo ešte a potom s výsledkami okrem iného môže odporučiť úpravu stravy. Ale nie hneď pri prvom kontakte vo dverách 🙈.
Poviem ti len za seba, som reumatička. Mám momentálne relaps, celkom silný (zápaly, bolesti, opuchy, voda v kĺboch). Denne horúčky, nechuť jesť a keď som konečne dačo zjedla bola to nejaká super blbosť v podobe sladkosti. Lieky mi nezaberajú, čakám na ďalšie vyšetrenie a zmenu liečby. Ale! zmenila som stravu. Som takmer vegetarián, takmer, lebo jem ryby. Ano, zmena mi veľmi, naozaj VEĽMI! pomohla. Denne vypijem 1-2 smoothie, zjem tonu zeleniny. A wualaaa teploty ustupujú, opuchy miznú, cítim sa aj psychicky lepšie. Srať na doktora a všetko to okolo toho, môžeš kedykoľvek ísť k inému, no zmena stravy je naozaj liek, a dokonca ten najlepší, lebo okrem primárneho problému si vyriešiš ďalších 10, o ktorých ani vedieť nemusíš. 😊
Skôr ta urazilo že ti povrdal ze máš schudnúť a ze to povedal ked ta videk... Asi to nebude len par kil ako sa tu tvariš. A nikto nevravi ze mas rakovinu, tak prečo sa stále odvolavas nato. Bolesť hlavy môže súvisieť s chrbticou a držaním tela co pri nadváhe môže byť. A uz sa ti to snazili tu vysvetlit ale ty nepocuvas. Bola by si radšej keby ti zobral krv, poslal ta na neurologiu, chirurgou...a neviem kde. Potrebujes sa porozprávať?
@denkabemommy máš pravdu mama ma reumu a presne to čo zje jej stav ovplyvňuje.
Prosím ta daj sem tu správu 🤣
Normálne sem daj tu lekársku správu o tom kde máš napísane že máš byt vegán 😂 akože to by som normálne poslala na dohľad, aj keď neverím, že to tam máš napísane..
Aj mensia nadvaha moze sposobovat migreny, bolesti hlavy, klbov…tiez zvyseny tlak, co tiez moze sposobovat problemy v krcnej chrbtici a bolesti hlavy…v podstate by lekari svojim pacientom mali odporucat schudnut castejsie, hlavne ak vidia nadvahu.
Odporúčam prečítať knihu Zdravie bez liekov. Alebo si vypočuť nejaké podcasty o tom,ako je vyše 70 percent imunity v črevách- napr. Doc.Kuzela o tom veľa hovorí,on je aj autor knihy...my ľudia sme už dávno zabudli na to, že polovicu zdravotných problémov by sme mohli vyliečiť práve stravovaním a zmenou životného štýlu... držím palce,aby si bola zdravá,ak cítiš že to nie je o tom,tak bojuj, skús iného lekára,alebo konaj ako cítiš.
@autorka
Ok ja rozumiem, ze diskusia sa ubera inym smerom, ako si chcela.
Pises, ze nechodievas casto k lekarovi a to je, myslim si, dovod, preco si sokovana.
Moja skusenost mimo Slovenska:
Aj ja som bola sokovana s stale ma sokuje sucasny pristup lekarov k pacientom.
Ja som bola naposledy u lekarky, ked som mala asi 14 rokov. Mila pani doktorka ma prehliadla, zobrala krv, moc, popocuvala, pozrela do hrdla a predpisala lieky a vypisala papierik do skoly.
Po tridsiatich rokoch som musela zajst k doktorovi, lebo som dostala pasovy opar. Kvoli tomu by som k doktorovi nesla, ale ma den predtym silno potriasla elektrika a vyzeralo to, ze ten pasovy opar moze byt nejaka popalenina z tej elektriky a plus mi odisla ruka, ktora mi lietala hore dole, ked ma triaslo. Ze ruka odisla(prestala fungovat, iba mi visela), to by som asi tiez predychala a k lekarovi nesla, ale bolelo to tak, ze som od bolesti skoro vracala.
Aj to by som asi zvladla bez doktora, ale na nete som sa docitala, ze ked niekoho potrasie prud, tak nezomrie na to potrasenie, ale na otravu krvi, lebo sa bielkoviny nejako uvaria(som laik, tak mozno pisem blbosti) a clovek zomrie o niekolko dni.
Ja som si myslela, ze umieram.
Takze som sa po tridsiatich rokoch vybrala kviliac a potiac sa od bolesti k doktorovi. Od stvrtej rana som sa skrucala v bolestiach, ale nesla som na pohotovost, aby som tam nezatazovala personal, predsalen tam chodia ludia s infarktami a po urazoch..ja som si povedala, ze pockam kym dude ordinovat moj doktor.
Prisiel. Krason neskutocny. Neviem, ci sa to smie definovat, ale bol strasne afektovany a ze bol "inak orientovany" z neho kricalo. Predtym ako sa mi pozdravil, dve minuty si prehrabaval vlasy pred zrkadlom. Tri gombiky na koseli odopnute, opalena hrud dohladka oholena. (To pisem, aby ste si to vedeli predstavit, ze ja som si myslela, ze to je skryta kamera, slebo co.)
Ja davno po styridsiatke, on do dvadsatpätky. Mať mu urcite doma este chystava, co si ma chlapec obliest do roboty.
Spytal sa, co mi je. Povedala som, ze ma zasiahol prud a ze sa mi vytvorila popalenina, alebo pasovy opar nad bedrovou kostou, na pase, ze neviem.
Okunal sa... spytal sa, ci mu to som ochotna ukazat, alebo to ukazem zenskemu personalu. Uz to mi prislo chore, ved ked som rodila, tak ma videlo dvadsat roznych ludi v roznych polohach a nikto, ani ja, s tym nemal problem.
Tak mu hovorim, ze mu to v pohode ukazem a ukazala som mu.
Vyskocil zo stolicky, schulil sa v kute a zakryval si oci a krical na mna, ze si mam ist okamzite umyt ruky a asi desatkrat hlasno zakrical, tak, ze to museli pocut vsetci vo vzdialenosti 200 metrov, ze mam genitalny herpes!!!
Tak som si vklude umyla ruky a mu hovorim, ze ma upokojil, ze ja som si myslela, ze umieram po zasahu elektriky a to je pritom iba genitalny herpes... ale, ci si je isty, lebo chlapa som uz niekolko mesiacov nevidela a kojim a ze ako by sa mi na ten moj pas dostal genitalny herpes??😀
A ze preco sa mi z toho genitalneho herpesu nehybe ruka, som sa spytala.
Naco zacal na mna arogantne vykrikovat, ci on je doktor, alebo ja a ze ked on vravi, ze to je genitalny herpes, tak to je genitalny herpes a ze ruka sa mi nehybe, lebo mam, nezavisle od genitalneho herpesu, aj tenisovy laket🤷♀️🤦♀️🙈
😀😂😀😂
Este stale na mna krical, ze si nemam sadat, lebo mu to tam vsetko infikujem genitalnym herpesom, predpisal mi vsetky mozne druhy kortikoidov, nevhodnych pre dojciace zeny a takto infekcnu ma poslal do vedlajsej ambulancie na fyzioterapiu!!!(kde som sa mala vyzliest do podprsenky a gati a spolu s tromi inymi zenami, jednou tehotnou, sa valat na zinienkach.
Ok, odmietla som aj tabletky aj fyzioterapiu a po troch dnoch v bolestiach to v pohode vsetko preslo.
Doktora som si pozrela na nete, ake ma recenzie, zial nic som nenasla. Ale na facebukovom profile mal fotku s priatelom, kde sa vasnivo bozkavali a ako uvodny obrazok mal Koncitu Wurstovu. Tym samozrejme sa nepohorsujem na tom, ze bol inak orientovany. Aj keby to bola zena doktorka a bola na verejnej profilovke pri sexe odfotena so svojim manzelom, ze by mi to bolo neprijemne a nevzbudzovala by ta doktorka vo mne doveru.
Samozrejme som doktora zmenila, ale to len z dazda pod odkvap. To uz nie je to nase socialisticke zdravotnictvo.
Naposledy som si myslela, ze mam nejaky hmyz v uchu, nenormalne to bolelo a isla som sa zblaznit z toho, ako sa mi to tam hybalo a este som aj chodila ako opita, lebo som nemala balanc a ked som volala ambulanciu, tak povedali, ze volny termin maju az o dva tyzdne...
tak som im povedala, ze za dva tyzdne si toho chrobaka z ucha vyberiem aj sama a uz ma tam veru ani nikdy neuvidia.
Takze autorka, ked ti doktor dal radu a nezaribil na tebe predpisovanim liekov, ktore viac skodia ako pomahaju, ja myslim, ze to bol dobry doktor... co ja by som za takeho dala😊
Možno by si mala schudnúť , ja určite. Ale ..... Moja kamarátka sa 3 roky sťažovala na bolesti hlavy po pôrode. Vždy ju odbili , že je unavená atď atď...... a mala tumor na mozgu , ktorý si rástol. Keď odpadla a konečne to riešili , tak sa už nedal vybrať celý. Kvalita života z nádorom a dvomi malými deťmi ????? Bola som u nej na izbe keď sa bála , že neprežije noc. Po ožarovaní na onkológií. Jej dcéra mala 6 rokov . Chcela žiť , chodila po rehabilitáciách, lebo neudržala rovnováhu. Už je na inom lepšom mieste. Ale často som rozmýšľala či to muselo takto skončiť, lebo jej nik neveril , že ju naozaj bolí hlava. Zdravá žena , nepovedala by si , že si tam niečo rastie. Áno zdravá strava je super , ale lekár by mal liečiť a nie len tak od dverí ťa onálepkovať ako nejakú hysterku ..... schudni . To ti môže povedať dobrá kamarátka , že to skús , alebo nejedz mlieko .... to mne pomohlo . Ale lekár by ťa mal vyšetriť , veď kto príde do ambulancie čakať 2 hodiny len tak zabíjať čas . Ako vidím , ešte sa stále hnevám a pamätám si ten jej strach .
@marioapatricia presne pre toto treba vždy spraviť vyšetrenie dôkladne a radšej tam ísť raz zbytočne ako neskoro. Je mi ľúto tvojej kamarátky. Rakovina je sviňa a nevyberá si. A tu ešte budú ženy obhajovať takého lekára. Nechápem to. Ja som alergická na laxný prístup keď ide o zdravie, lebo som tiež raz doplatila na zlú lekárku. Našťastie to nebolo tak vážne.
@oliolijanka preboha, to kde žiješ ? 😂 A tu sa budú ľudia sťažovať na všetko, pritom máme za mňa jedno z naj zdravotníctiev a hlavne zadarmo, i keď priestory väčšiny nemocníc sú do plaču

Ja nechápem, že sa ta v tomto kurníku dokáže dotknúť to, že pár žien tu nereaguje podľa tvojich predstáv, však si sa už raz vyjadrila k určitým komentárom, prečo máš stále potrebu obhajovať tvoju váhu a podobne reci.
A normálny človek, pacient s bolesťami hlavy, keď už ide na prvovyšetrenie k neurologovi, si prečíta recenzie na internete, veď tych neurologov je viac kde sa dá objednať. Ale tu si veeelmi múdra, keď píšeš anonymne tak čo sa bojíš napísať meno toho doktora? Nech aj my si prečítame ako každému odporúča klíčky a podobne