Široké ramená
Dá sa s tým niečo urobiť alebo už sa len zmieriť s tým? Nejaké strihy ako ich skryť? Nechcem vyzerať ako chlap.
Stručné zhrnutie
- Široké ramená možno opticky zúžiť vhodným strihom: odporúča sa výstrih do V, vyhnúť sa okrúhlym alebo oválnym výstrihom, horizontálnym pruhom a aplikáciám v oblasti ramien.
- Praktické módne riešenia zahŕňajú padavé blúzky, tmavší vrch kombinovaný so svetlejším spodkom a vyhnutie sa úzkym ramienkam; tieto prvky opticky vyrovnávajú siluetu.
- Šírka ramien je často daná kostrovou stavbou a pri chudnutí kostná šírka nezmizne; priame vyjadrenie hraníc voči kritickým poznámkam rodiny (oznámiť, že reči ubližujú) je odporúčaná stratégia.
Najčastejšie otázky
Q: Aké výstrihy a strihy oblečenia opticky zúžia široké ramená?
A: Použiť výstrih do V, nosiť padavé blúzky a tmavšie vrchy so svetlejším spodkom; vyhnúť sa okrúhlym/oválnym výstrihom, horizontálnym pruhom a aplikáciám na ramenách.
Q: Ktoré rukávy alebo ramienka by som mala/a vynechať, aby ramená nevyzerali širšie?
A: Vynechajte úzke ramienka a výrazné aplikácie priamo na ramenách; nenosťe horizontálne pruhy v oblasti ramien a vyhýbajte sa paddingu alebo zdobeniu na ramenách.
Q: Môže cvičenie alebo chudnutie zmeniť šírku ramien?
A: Kostrová šírka ramien sa pri chudnutí nemení; cvičenie môže zvýrazniť svalový rozvoj ramien a tým opticky zúžiť alebo naopak zvýrazniť ramená v závislosti od typu tréningu.
Q: Ako reagovať na kritické poznámky od rodiny o mojej postave?
A: Priama komunikácia funguje: oznámte rodičovi, že jeho poznámky ubližujú, a zdôraznite, že výšku či kostrovú stavbu si človek nevyberá.
Q: Sú široké ramená považované za estetický problém alebo výhodu?
A: Názory sa líšia; mnohí ich považujú za atraktívne a za plus (opticky zužujú pas), zatiaľ čo iní s nimi môžu pociťovať neistotu.
Q: Aké jednoduché každodenné triky môžem použiť, aby ramená menej vynikali?
A: Nosťe výstrih do V, padavé materiály na vrchu, tmavšie farby v oblasti ramien a vyhnite sa ozdobám alebo pruhom v tejto oblasti.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výber strihu (výstrih do V), vyhnutie sa aplikáciám a horizontálnym pruhom a používanie padavých vrchov sú praktické spôsoby opticky zúžiť ramená.
- Šírka ramien je často daná kostrovou stavbou a pri chudnutí sa kostná šírka nezmení.
- Priama komunikácia s rodinnými príslušníkmi o tom, že ich poznámky ubližujú, je odporúčaný prístup k nastaveniu hraníc.
Sporné názory
- Možnosť A: Široké ramená sú estetická výhoda, opticky zužujú pás a vyzerajú silne a príťažlivo.
- Možnosť B: Široké ramená sú vnímané niektorými ľuďmi ako defekt, ktorý znižuje ženskosť a vyvoláva komplexy.
- Možnosť A: Cvičenie a posilňovanie môže byť pozitívne a zlepšiť pocit zo seba.
- Možnosť B: Cvičenie môže zväčšiť svaly na ramenách a opticky ich ešte zvýrazniť, čo niektorým ľuďom nevyhovuje.
Otvorené otázky
- Do akej miery dokáže profesionálne krajčírstvo alebo konkrétne strihy (tailoring) ďalej optimalizovať siluetu pri širokých ramenách?
- Aké konkrétne typy tréningu minimalizujú nárast objemu ramien, ak sa človek snaží o menej výrazné ramená?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
výstrih do V, okrúhle výstrihy, oválne výstrihy, horizontálne pruhy, aplikácie na ramenách, padavé blúzky, tmavší vrch a svetlejší spodok, úzke ramienka, cvičenie, schudnutie
Miesta a osoby
Arnolda Schwarzeneggra
Možno širšie, padacie blúzky. Skús nosiť tmavší vrch a svetlejší spodok. Aby sa ti to opticky vyrovnalo 🙂
To ako keby som seba videla 😂 ja osobne mám tiež nervy na tie široké ramená, nosím zásadne výstrihy do Vcka a celkovo "padavé" veci, takéto ramienka ako sú na fotke nenosím, max na dovolenke
@mamula20 No práve, že kosti si neodrežem. A zas keby som chcela schudnúť, tak proste tie kosti zostanú. Ale zas som vysoká 175 centimetrov.
@mamula20 Jeden chlap mi povedal, že mám ramená ako muž, preto som sa nad tým začala zamýšľať, predtým mi to ani na um neprišlo.
@mandzula Dcéra má rozum. Kiežby som ja si to vedela tak nastaviť v hlave, že pošlem do kelu a vybavené. Ale ja to mám aj kvôli rodine tieto komplexy.
@mandzula Neustále. Teraz som bola doma na sviatky, mama hneď rieši , se som robustná a také reči. Alebo teta mi dala sveter, ale fakt mi nesadol, tak hneď jej volala, že sa mi nehodí, že v ňom vyzerám že zmlátim aj Arnolda Schwarzeneggra a tak.
@mandzula Mama je taká, že stále rieši moju postavu. Nepáči sa jej, ja sa jej nepáčim.
Veľmi zvláštne že také reči počúvaš od vlastnej matky.. ktorá je z polovice zodpovedná za to akú máš stavbu tela 😁 aj keď je to asi divné, možno ti mama závidí postavu… veď sú úplne pekná štíhla baba, ramená nemáš nijak extra široké
@mandzula Ona na mne nemá rada niečo, za čo ja nemôžem a čo nijak neovplyvním. Moja výška napríklad, to rozoberali celé detstvo a pubertu, mama hneď riešila, že no z jej rodiny to nemám atď a už sa zapájali babky, tetky... Ako je to blbosť, ale vieš, keď ťa riešia ako nejaký úkaz, tak ti to na sebavedomí nepridá. Do toho mám sesternice také malé, útle.. taká som mala byť podľa mamy, to je podľa nej pekné. Ja som v jej očiach veľká a robustná babizňa.
@54tinka54 Ona ma porovnáva so sesternicami. Majú 160 takže jasné, že aj stavbu tela majú inú. Ja som z rodiny ako žena najvyššia.
Ja by som na tvojom mieste mame narovinu povedala, že ti také reči vadia a že si to od nej už počula stokrát, nech si to nechá pre seba.
No určite si nedávaj žiadne okrúhle a oválne výstrihy lebo ťa to v oblasti ramien ešte viac rozšíri. Skôr sa hodia výstrihy do V. A tiež sa vyhni všelijakým aplikáciám v oblasti ramien, horizontálnym pruhom..