Skúsenosti s injekčným liekom Wegowy: Jojoefekt a následky
Ahojte žienky je tu niektorá ktorá si pichala wegowy a už nepichá? Aký bol jojoefekt? Aké bolo fungovanie potom? Ďakujem
Keď začneš (samozrejme musí byť BMI 30 a viac) lekár ti povie, aby si počítala s tým, že určite rok treba zotrvať, chodíš na pravidelne kontroly, kde sa budeš vážiť, budú ti robené odbery… ale musis zmeniť stravovacie návyky, také, ktoré raz keď vysadíš (vysádza sa postupne) - šla ďalej. Samozrejme i pohyb, zo začiatku keď len prechádzky, chôdza - napr. tento týždeň si dám 40.000 krokov, ten další 50.000 a postupne si budeš zvyšovať. S ubúdajúcimi kg budeš mat chuť zapojiť aj iný druh pohybu - telo sa bude meniť. Čiže za ten rok sa budeš učiť stravovať, a mať pohyb. Ale ak všetko necháš len na zázrak wegovy, nebudeš si stravu pripravovať - upravovať, nebudeš sa pohybovať - áno jojo efekt bude. Pokial zmeníš svoj životný štýl nieje dôvod na jojo efekt. Pokial trpíš emočnýn jedením, treba spomenúť dr.ona upraví liečbu.
Keď začneš (samozrejme musí byť BMI 30 a viac) lekár ti povie, aby si počítala s tým, že určite rok treba zotrvať, chodíš na pravidelne kontroly, kde sa budeš vážiť, budú ti robené odbery… ale musis zmeniť stravovacie návyky, také, ktoré raz keď vysadíš (vysádza sa postupne) - šla ďalej. Samozrejme i pohyb, zo začiatku keď len prechádzky, chôdza - napr. tento týždeň si dám 40.000 krokov, ten další 50.000 a postupne si budeš zvyšovať. S ubúdajúcimi kg budeš mat chuť zapojiť aj iný druh pohybu - telo sa bude meniť. Čiže za ten rok sa budeš učiť stravovať, a mať pohyb. Ale ak všetko necháš len na zázrak wegovy, nebudeš si stravu pripravovať - upravovať, nebudeš sa pohybovať - áno jojo efekt bude. Pokial zmeníš svoj životný štýl nieje dôvod na jojo efekt. Pokial trpíš emočnýn jedením, treba spomenúť dr.ona upraví liečbu.
@anonym_11b6c9 dobrý večer, prosím napíšte mi správu. dakujem
Princíp je, aby si si počas užívania lieku vybudovala zdravé návyky v jedle a pohybe. Potom by mal byt jojoefekt minimálny pripadne žiadny.