Spalovač tukov - recenzie
Ahojte ženy mám na vás otázku používate niektorá spalovač tukov a máte s nim dobrú skúsenosť? Len overené ďakujem pekné za rady viem že strava a pohyb je najdôležitejšii ale potrebujem nejaký doplnok
....
@babovka2.321 ja sa v tom nevyznám ale chcem schudnúť a potrebujem nejakú pomoc ...strava upravená aj väčší pohyn ..
@kristina411 ak cvicis, k tomu si mozes (pred cvicenim/popri) pomoct vecami ako je synephrine (cca 7€) alebo l carnitin - da sa napr. ako 0,7l flasa za cca 2€ na jedno cvicenie... Doda to viac energie, viac sa vypotis atd. Ovsem to je len k cviceniu, ak by si to do seba hadzala len tak, nema to ziaden ucinok. Ja som na tom ficala davno ked som cvicila v prvaku na vyske, pred 6 rano som uz bola vo fitku, spala som malo, vkuse som bola nabudena :D zhodila som vtedy pekne a rychlo, lenze mala som dost pohybu k tomu a zdravu stravu.
Ja som mala, ale nema to nejaky efekt, tam treba nastavit dietu na mieru trenerom. A tiez cviky. Pulzom sa nemas dostat pod 110 na tu hodinu treningu, potom spalujes cely den pekne. Ako sa hovori, 100 drepov s gumou a zabudnes aj ako sa volas.
ja mam l carnitin 3000 v amplukach - kupujem v DM. Pride mi fajn, ze su poruke, ked ich potrebujem a nemusim objednavat.
@kristina411 aky konkretny spalovac tukov mas na mysli? Spalovacov je viac.