Stacionárny bicykel - skúsenosti
9. feb 2016
Cauko. Mate skusenost niektora z vas so stacionarnym bicyklom?
Schudli ste s nim ? 🙂
aj ja mam radsej orbitrek 🙂 ale treba na nom riadne makat! 🙂
čo ja viem, ako kardio celkom dobre. Stacionar určite musí byť ako doplnok ešte k nejakému cvičeniu, aby to malo efekt chudnutia.
Lepsi je urcite orbitrek. 🙂 z bicykla boli zadok 🙂 a posiluje len nohy, hrubnu lytka. 🙂