Telo do poriadku za pol roka - skúsenosti, rady
Ahojte...už je tu veľa tém, veľa druhov diét.
Mňa osobne nebaví beh na dlhé trate, aj keď veľa z vás pišu, že po rýchlej diéte sa vráti jojo efekt.
Chcem sa spýtať, či sa niektorej z vás podarilo dať dolu cca 5 mesiacov viac ako dvadsať kg. Ďakujem
ja som sa dala na dukanku a za dva mesiace som dala dole 10 kg a uvidim ako to pojde dalej 🙂
nie ... ja chudnem už rok ide to pomalšie ako som myslela skušala som rozne diety fakt mi pomohli schudnuť ale ked som prestala tak sa mi to behom chvíle vrátilo teraz jem tak normaal zdravo ide to dole ale tak 3 -5 kg mesačne
Antonia Macingova -Zhubnete jednou pro vzdy.
Bez hladu, bez jojo efektu, bez cvicenia...ficim na tom uz 3 roky....neviem si vynachvalit🙂
Omrkni jej web stranky:
www.detoxi.sk
www.lahke chudnutie.sk
Je aj na facebooku: Harmonicke stravovanie podla Antonie Macingovej- pocet fanusikov aj ich vdacne komentare hovoria za vsetko...
Urcite neolutujes🙂
@jania023
@lenyy
@janariso
@gurolka
dievcata pozor @mayca2 je podvodnicka! posle vam kontakt na trenera mail. vy mu napisete a bude chciet od vas 50e za jedalnicek. je to jej manzel dokonca ona, co bude brat peniaze a preposielat vam jedalnicek.
asi pred pol rokom sme to riesili v inej teme, vtedy mala este fotoblog ako schudla... baby jej na to prisli (ja neskoro, tiez som naletela) vsetko si zmazala...
ak chcete jedalnicek poslite mi do IP maily a preposlem vam ho. nie je to ziadna slava....
@lucia_32 ahoj.ja spm schudla 33kg za rok
Ale mam typ na jedneho trenera,ktory mi pomohol zist z vel.42 na 34. Len stravou.je skvely
Komunikovala som s nim cez maily