Tipy na nízkokalorické snacky k telke
Ahoj žienky. Máte nejaké typy na nizkokalorické snacky k telke?
Súhlasím s komentármi vyššie, ja ešte odporúčam chipsy z repy. Uvarís repu, dáš na plátky, na par minút do firtezy ci trúby, osolis a máš vynikajúce chipsy. Môžeš si urobiť dip z bieleho gréckeho jogurtu
@br4n k telke bol len príklad, hocijaké snacky aj cez deň. A myslím že oveľa lepšie ako vyjedať čipsy a čokolády. A nie nemusím jest
@hylary urobis si. Syr z lidlu handcase( tvaruzky ako olomoucke- tieto nesmrdia) nakrajas na tenucke platky na papier na pecenie a dat do rury na 200 stupnov par minut. Tovnako cicer scedis utries nasolit nakorenit a zapiect pri vysokej teplote.
Zelerove chipsy aj keď si myslím ,že naučiť na chrumkanie niečoho pri tv nie je celkom cesta.aj keď to vymeniš za zdravé.
Treba jesť cez deň a mať poriadny výdaj, teda väčší než príjem.
Potom si počas dňa môžeš dať aj nezdravú sladkosť
@pe_mi pri telke bol len príklad. Netreba sa zasa chytať jedného slovíčka. Jem dostatočne 😉 a to že mi zmenili názov témy, no k tomu sa radšej ani nevyjadrujem
Mrkva, karfiol, uhorka