Zaujímavý článok o Mounjaro a spol.
@anonym_da2e06 A presne o to ide. Pokial clovek bude na tukozrutskej polievke, ryzovej ci vajcovej diete, alebo na liekoch, pokial nepochopi zaklad fungovania zdraveho zivotneho stylu, oboje je v konecnom dosledku bez dlhodobeho efektu. Dolezity je ten prerod v hlave. Ci ho zvladne s liekom, nie je iste. Nepopieram, ze s tym moze pomoct, no dolezitejsia je aj tak vnutorna motivacia.
@mandzula mne moja obvodna pomoct pri chudnuti nedokazala - plne som akceptoval jej rozhodnutie, ze do tem chudnutia + pripadneho nasadenia liekov az tak velmi nevidi a s vymennym listkom ma poslala za odbornikmi - nasiel som si kombinaciu lekar + nutricni specialisti, ktori mi vsetko vysvetlili, vratane nutnosti zmien v strave, dolezitosti bielkovin, vlakniny v strave, uz viem, co ma aky glykemicky index a aky to ma vplyv na pocit hladu... Az po niekolkych stretnutiach, krvnych testoch, inbody vysetreni sme presli aj k liecbe Mounjarom. Pravidelne monitorovanie na inBody, so zameranim aj na zmeny v svalovom zlozeni, opakovane krvne testy ma budu za rok stat 300 EUR (25 EUR za mesiac), v porovnani s odhadom 1800-2000 za liecbu samotnu podla mna stoji takyto lekarsky dohlad za to. Obycajnu domacu vahu s monitorovanim tuku, svalov, ... beriem ako doplnok, vysledky boli na moje prekvapenie celkom blizko vysledkom na InBody. Takze ano. Ak lieky, urcite pod dohladom lekara, ktory sa v tom vyzna. A urcite aj s cvicenim, bez toho to tiez nejde. Hold, tie lieky nie su zazracne, aj keby pomohli schudnut s vylozenymi nohami na stole, po ukonceni liecby by sa jojo-efektu urcite nevyhol. Uz teraz po ani nie 3 tyzdnoch liecby chapem, ze to najtazsie pride po ukonceni liecby samotnej. Mam ale cely rok pocas lekarskeho dohladu cas na to, aby som sa naucil vsetko, co potrebujem na to, aby sa kila nevratili.
@anonym_183053 ok pani opracujuca, a rychle schudnutie je zdrave? Neviem, ja cvicim cely zivot a svaly stracam velmi malo, asi mozno aj genetika, ze jo...si jedna z nich? cmuk
@anonym_8c5cf5 prosim, tak ked nevies o co ide, tak to tu vobec neries. Nemas o tom ani sajnu. Ano rychle schudnutie, je pomerne zdrave ak ludia s obezitou, totiz inj si nedavaju len tak ludia s par kilami navyse, kedze ta tvoja znama schudla 30kg. Takze maju o mnoho horsie problemy z tej nadvahy ludia ako z rychleho schudnutia. A rychle chudnutie je dost individualne, tiez neschudnes s tymto 10kg za mesiac.
A nie, jedna z nich nie som, ale viem ako to funguje. A ked bude treba, kludne po nich siahnem.