Zdravé chudnutie v 50tke
14. sep 2020
Ahojte.Rada by som zopar kil schudla. Mam skoro 50 rokov a v mojom veku to ide ťažšie.Chcela by som schudnuť formou zdraveho stravovania. Poraďťe prosím nejake jedalničky, ktoré by mi pomohli začať.
Pridajte sa do mojej FB skupiny Zdravý životný štýl, zdravé chudnutie bez jo-jo efektu a dozviete sa viac o chudnutí bez drastických diét a pocitu hladovania.
Fit recepty,gymbeam,ak tak si nainstalujte instagram a dajte do hladacika zdrave recepty,tam berem ja najviac inspiracie