Zmenšovačky ♥♥♥ stará partia ♥♥♥ - voľný pokec
myslím si, že už prešiel dosť dlhý čas po "búrke" a môže zase vyjsť slniečko 🙂 🙂 🙂
moje verné zmenšovačky♥♥♥, ďakujem moc za Vaše krásne IP 🙂 , a plním Vaše prosby,
takže som tu iba pre Vás 😉
vdaka za typ
a kde to mam najst
...tak teraz neviem ci mam s tym prestat alebo pokracovat.....myslis ze steper je lepsi?.....a ako sa ma spravne bikovat aby sa chudlo????..
striedaj bicák a steper............a záleží na správnej tepovej frekvencii,kedy sa spaľuje tuk!!!!
jeanrka, skus tu:
kočky, ja sa pomaly chystám do tej ba, normálne mám behačku 😀 do tej časti v cenre ba som ešte nešoférovala,vždy muž......snáď sa vymocem a trafíme tam nejako 😀
mimi tak to ti drzim palce.....to keby mna pustia do centra Ba samu soferovat, tak som v hlavnych spravach 😀 😀 😀
dík zuzu, idem sa dochystať, snáď to nejako zmákneme s Miškou 😀 😀
večer sa ozvem, držkajte sa zatiaľ 🙂
mimi som rada ze si sa ozvala 🙂
Ahojte baby, nejak nestiham, ale som velmi rada, ze sa to tu znovu rozbehlo. Mimikyky: som velmi rada, ze si znova tu 😵 Drzim palce, uvidis, vsetko sa znovu zlepsi 😉
Mne zajtra odchadza mama, takze s 2 detmi sa nestihnem ani najest, tak kila pojdu rychle dole 😀 😎
Mam 12 kg navyse oproti predtehu vahe 😖Do Vianoc to chcem dolu 😎
Zadravim inak vsetky holky co som sa s vami stretavala, lucxy, polarka 🙂
haloo kde ste? 🙂
ahoj,ja som tuuuuuuuu 😉
ja mám dnes doma krpca, mal "nočnú" a ráno bol dosť umrnčaný, tak zostal so mnou 😉
chcela som ráno cvičiť, no nevyšlo mi to, ale určite to dnes dobehnem 😀 musííím 😠 poobede, keď už bude doma aj Mimi a Deno 😉
no co mimi odcvicene? 🙂
nie lucxy, nepodarilo sa 😠 ale ráno budem, hneď ako krpec vypadne do škôlky, dám si celé telo + chvíľu kardio 😉
no ja som si teraz dala brusaky a na boky,,,a na zadok a staci 😀
šikuľka 😉
Ahooojteeee,
huraaaa zaciname a pokracujeme znova...jupiiii 😀 😵 🙂 😉
mimikyky - zaloz prosim novu cistu temu bez negat.energie - tuto nech zamknu,
postavime sa Spolu vsetci opat na Start!
a ide sa na TO!!! 😀 😅 😵 🙂 😉
Tesim sa na Vas!
Cauko 😉
aaaahojte 😉
tak vcera som odcvicila, len ked som sa vratila na stole sa povalovali lentilky nedojedene a tak smutne na mna pozerali, ze som ich tam nemohla nechat 😀 😀 😀
polarka ja uz stojim na starte 😉 Pripravit sa pozooooooor a cakam na Mimi nech nas teda odstartuje 🙂
Ahojte,
aj ja sa chcem pripojiť. Od dovolenky som nič nerobila, na behanie nemám čas, jem piate cez deviate. Pohyb síce mám /kúpili sme starú chalupui/, ale asi to nie je ono. Dúfam, že to spolu zvlád neme 🙂
kocky aj ja by som sa zasa k vam zasa pripojila s chudnutim teda ak mozem.....
mimi mozem s vami zasa chudnut? 😔 🙂
dobre ranko,,,,helenka ved a preco by si sa nemohla pridat? ha 🙂
zuzka tak to ja mam doma asi takych 8baleni tych lentiliek ale nechuti mi to 😅
polarka cauko,,,, 🙂
A čo ja? 😝
ahojte...ja sa vám musím pochváliť....4 týždeň chodím do posilovne pekne s trénerom, upravila som si stravu a mám dole 3 kg...veľmi ma posilka dobíja energiou, aj keď nás riadne ničí...
ahojte kočky 🙂
Polarka, neviem či by mi dovolili novú tému, už túto mi len tak tak, muselo tam byť napísané "voľný pokec" inak by mi ju zamkli, lebo chudnúce tu teraz bežia ešte dve...
možno ak by sme mali iný názov...neviem...
ikatarina, ahojček 😉 chalupa-super 🙂
zuzu, ja som si po cvičku dala ľadové gyštany, biele 😝
sestri, šikuľka 🙂 gratulujem
helenka, som rada, že si tu 🙂
takže aj ja som znovu na štarte, a verím,že nám to znovu všetkým pôjde, a dokonca oveľa lepšie 🙂 🙂 🙂
mimi dakujem .....
kocky rada by som chudla odznova s vami lebo zivot v tejto teme mi veru chybal a bez autorky to nemalo grady ☹
mimi vdaka za privitanie 😉
lucxy ja sa radsej opytam 😉 a dakujem 😉
ehm, ehm, dobrý deň....
monkula ahoooojky 😉
ahoj mon 🙂
helenka, mon som rada,že ste tu 🙂 a dúfam, že sa na mňa raz prestanete hnevať 😔
neviem, naozaj.......neviem ani čo je to za lieky........