Ako prekonať únavu u 40-ročnej matky?

Ahojte
Zachvilku budem mat 40 a už dlhšie pociťujem únavu.
Vedela by som spať aj celé dni.
Nič sa mi nechce a do všetkého sa musím naozaj veľmi premahat.
Mam aj detičky, skvelého muža, takže tam problemi nevidím.
V práci všetko ok, baví ma a chodím tam s radosťou.

Viem ze jesenne obdobie je také únavné, upršané a depresívne...
Už som rozmýšľala ze si kúpim magnézium alebo nejaké vitamíny, alebo mam radšej navštíviť dr?
Ďakujem za rady