Nadmerné používanie mobilov a jeho vplyv na rodinu
Ahojte, vsimla som si u nás v domácnosti taký nesvar a to, že moji najblizsi sú za mna až závislí na mobile / tablete. Od kedy som doma s deťmi, tak mobil mám na parapete, vypnute zvonenie a hovory mám spárované s hodinkami, aby som videla ak mi vola kurier a pod. Dcérka (2,5 roka) ked sme boli samé doma, absolútne ju mobil / tablet nezaujímal. No teraz je s nami doma aj manžel (na materskej), mame aj 2,5 mesačne babo a všímam si, že on má mobil vkuse v ruke. Rano vstane, prvé čo - chytí mobil. Pri raňajkách - mobil, pri obede - mobil, stráži 2,5 mesacneho, tak nie aby sa s ním “rozpraval” ale mobil v ruke. Mali sme dohodu, že telefóny do spálne nenosime, porušil aj to a svieti tam aj do 2 rana a potom je nervózny že je nevyspatý (ale to už som mu aj vravela, nech láskavo neberie telefón do spálne a nám tam svieti, tak sa schoval pod paplon a kukal mobil tam.. má 38 rokov!), na záchod ani nevravím, bezne je tam 35-40 minút, bez mobilu tak 5 😀 Pozrela som mu len tak zo záujmu na štatistiku, priemerne je na mobile 4,5 hodiny denne! Samozrejme, keď ho vidí dcéra, tak nič iné nerobí len pyta mobil alebo tablet :/ Teraz prišli rodičia moji, bývajú v zahraničí, tak chodia k nám na pár dni, dedo to ani nekomentujem, on ako rano vstane, kým nezaspi je na tablete pokial ho niekto nevytiahne do obchodu akože musí šoférovať 😀. Pozrela som si jeho štatistiku, neuveriteľných 10-11 hodín denne priemer! A za mna najsmutnejšie bolo, že dcérka vola babku každý deň s ňou spat (cez deň aj večer, stále že “ona chce babinku”).. nevidí ju často, babka s ňou spala včera cez deň aj večer jej čítala rozprávku a dnes mi vraví, že večer ju nejde uspať lebo jej ide Dunaj či co c telke (pričom dcéra zaspáva okolo 20:30 a viem jej to pustit zo záznamu) a cez obed sa zlostila, že musí “ležať s malou a nemá pri sebe ani tablet”.. tak som jej povedala, že nech sa ide hrať na tablet, že ja malú uspim, tak jej asi došlo.. no ale potom som prišla aj s 2,5 mesačným do obývačky a maly vedľa nej a ona na FB a normálne som
pozerala ako scrollovala a nič, jeden post neprecitala, jedno video nepozrela len asi 20 minút iba s tým prstom po obrazovke :/ Máte to aj doma takto vy? Ja sa nechcem do nikoho starať, ani “zakazovať” dospelým byt na mobile a určovať ako tráviť čas ale ostalo mi z toho smutno :/ Muž keď chodil do prace, tak ako on chce s nami tráviť čas.. babka tiež stále vola ako jej vnúčence chýbajú a potom iba mobil a tablet… chorá doba toto niekedy..
Stručné zhrnutie
- Rodič v domácnosti môže podľa sebavedomia používateľov tráviť priemerne od cca 2 hodín denne do 10–11 hodín denne na mobile, pričom niektoré merania ukázali 36 hodín za týždeň a rozvrstvenie na 17 hodín v bitcoin aplikácii a 9 hodín v sociálnych sieťach za týždeň.
- K obmedzeniu nadmerného používania mobilov sa v diskusii odporúčali technické nástroje ako iPhone nastavenie "Čas pred obrazovkou", Android funkcie "Digitálna rovnováha" a "Rodičovská kontrola", plánované vypínanie WiFi o konkrétnej hodine a časovače na aplikácie.
- Rodinné pravidlá typu "žiadny mobil pri jedle" a "bez mobilu v spálni" sa uvádzajú ako praktické opatrenia, pretože deti napodobňujú správanie dospelých a nadmerné používanie môže znižovať kvalitu pozornosti voči deťom.
Najčastejšie otázky
Q: Kde nájdem na iPhone štatistiky o čase používania mobilu?
A: Na iPhone sú štatistiky v Nastaveniach pod položkou "Čas pred obrazovkou", kde sa zobrazí celkový čas a rozdelenie podľa aplikácií.
Q: Ako zobraziť čas používania na Android zariadení?
A: Na Android zariadeniach sa používa "Digitálna rovnováha" a "Rodičovská kontrola", ktoré zobrazujú čas na internete a v jednotlivých aplikáciách.
Q: Ako technicky obmedziť prístup na internet večer?
A: V diskusii sa spomínalo nastavenie WiFi tak, aby sa o 22:00 vypínala, alebo použitie časovačov na routere a na aplikáciách, prípadne obmedzenia cez rodičovskú kontrolu.
Q: Fungujú štatistiky času presne?
A: Niektorí diskutujúci upozorňujú, že štatistiky môžu zahŕňať aj počúvanie podcastov a hudby na pozadí, takže celkový čas môže byť nadhodnotený.
Q: Aké rodinné pravidlá sa osvedčili pri znižovaní používania mobilov?
A: V diskusii sa uvádzali pravidlá "bez mobilu pri jedle", "mobil von z spálne" a spoločné vypnutie internetu o konkrétnej hodine ako osvedčené opatrenia.
Q: Ako argumentovať s partnerom, ktorý trávi veľa času na mobile?
A: Diskutujúci odporúčali pokojný rozhovor s konkrétnymi údajmi (napr. 4,5 h/deň alebo 36 h/týždeň), ponúknuť alternatívy ako podcast či knihu a nastaviť jasné rodinné pravidlá.
Q: Ako môžu mobily ovplyvniť správanie malých detí?
A: Diskusia uvádza, že deti napodobňujú dospelých, preto dieťa častejšie žiada mobil, ak ho vidí u rodiča alebo starých rodičov.
Q: Je sledovanie kryptomien cez mobil rizikové z hľadiska daní?
A: Jeden diskutujúci tvrdil, že od tohto roku budú kryptospoločnosti povinné zasielať históriu zákazníkov finančnému úradu, čo môže mať daňové dôsledky; táto informácia je v diskusii uvedená ako tvrdenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nastavenia typu "Čas pred obrazovkou", "Digitálna rovnováha" a rodičovská kontrola sú užitočné na sledovanie a obmedzovanie času na mobile.
- Pravidlá "bez mobilu pri jedle" a "bez mobilu v spálni" sú vnímané ako praktické a prospešné pre deti aj vzťahy.
- Deti napodobňujú správanie dospelých pri používaní obrazoviek.
Sporné názory
- Niektorí považujú silné obmedzovanie alebo zákazy pre dospelých členov rodiny za potrebné, iní tvrdia, že dospelému nemožno mobil jednoducho zakázať a zmena musí prísť zvnútra.
- Štatistiky času používania sú podľa niektorých používateľov hodnoverné, podľa iných sú skreslené, lebo zahŕňajú aj počúvanie podcastov a hudby.
Otvorené otázky
- Ako efektívne presvedčiť dospelého člena rodiny so zavislým správaním, aby sám znížil používanie mobilu?
- Aké dlhodobé dopady má časté používanie mobilu rodičom na emocionálny vývin malých detí?
Spomenuté značky a firmy
Facebook,Instagram,ChatGPT,iPhone,Android,Bitcoin
Spomenuté produkty a metódy
Čas pred obrazovkou,Digitálna rovnováha,Rodičovská kontrola,časovač WiFi (vypnutie o 22:00),časovače na aplikácie,zosilňovače WiFi,podcast,kniha "Digitálna demencia",bitcoin appka,kryptomeny,sociálne siete,monitoring štatistík používania
Miesta a osoby
žiadne
@domkakvet ja sa bojím, že je to tá druha možnosť. Kedysi to bolo aspoň tak, že keď sme mali program mimo dom, tak o mobile ani nevedel.. teraz ešte pozera sem tam aj keď šoféruje! (samozrejme za to hneď hucim na neho).. najhoršie je, že keď ho upozornim tak 1. buď to robí pre nás (niečo kupuje alebo pozera vývoj kryptomien) alebo 2. mám ho 1x dnes v ruke… takze vždy len výhovorky.. včera som mu pozrela priemer za minuly týždeň a je to ešte horšie 5,5 hodiny… dokopy strávil na mobile 36 hodín za minuly týždeň! Určitý čas (cca 6 hodín) bola kamera v detskej izbe, takze čistý čas 30 hodín a z toho bolo 17 hodín bitcoin appka a sociálne siete nejakych 9 hodín.. to máš cca 1,5 hodiny denne na sociálnej sieti :/
@liliblacky tak uz len vyskusaj ten rozhovor.