Ako často máte sex?
Som viac ako 3 roky vydata, mame niekolkomesacne dieta, vsetko je dobre, len sex. zivot pokrivkava. Manzel nema chut na sex. Za posledne 4 mesiace sme mali sex 2-krat. Ja by som chcela aj castejsie, ale on vacsinou po veceroch pracuje a/alebo je unaveny. Ako je to u vas?
Stručné zhrnutie
- Počas tehotenstva a v období šestonedelia mnohé páry zaznamenajú výrazný pokles sexuálnej aktivity v dôsledku obáv o bábätko, dojčenia a veľkej únavy z nočných vstávaní.
- Diskutované riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu medzi partnermi, plánovanie sexu (víkendové či niekoľkodňové pobyty mimo domu) a zabezpečenie opatrovania dieťaťa príbuznými alebo plateným hlídacím servisom.
- V diskusii boli spomenuté aj praktické nástroje na obnovenie intímneho života: lubrikanty („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu či sledovanie erotiky, a v niektorých prípadoch aj návšteva privátu ako alternatíva, pričom zdravotné ťažkosti sa odporúča vyšetriť (napr. laparoskopiou).
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú bežné príčiny poklesu libida po pôrode?
A: V diskusii ženy uvádzali únavu z nočných vstávaní, dojčenie (kojenie), obavy o dieťa, hormonálne zmeny a bolesti po pôrode ako časté príčiny zníženej chuti na sex.
Q: Kedy väčšina žien z diskusie obnovila sex po pôrode?
A: Viaceré ženy písali, že sex obnovili po období šestonedelia, niektoré okamžite po lekárskom odsúhlasení, iné až po mesiacoch v závislosti od zotavenia a dojčenia.
Q: Ako riešiť rozdielne libido medzi partnermi?
A: Odporúčané kroky v diskusii boli otvorená komunikácia o potrebách, plánovanie spoločných chvíľ, prebratie častí starostlivosti o dieťa (údajne pomáha viac zapojení partnera) a hľadanie kompromisov vrátane dohodnutých “termínov” alebo víkendových výjazdov.
Q: Pomôže plánovanie a zabezpečenie opatrovania dieťaťa pri obnove sexuálneho života?
A: Áno; konkrétne príklady v diskusii: trojdňový pobyt mimo domu, plánovanie sexov počas víkendov, alebo oslovenie babky/rodiny na stráženie, čo účastníčky opakovane uvádzali ako efektívne.
Q: Sú v diskusii uvedené praktické pomôcky pre zlepšenie sexuálneho života?
A: Áno; ženy spomínali lubrikant („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu, sledovanie pornografie a experimentovanie s predohrou či rýchlovkami ako konkrétne spôsoby oživenia intímneho života.
Q: Je návšteva privátu spomenutá ako riešenie?
A: Áno; aspoň jeden muž v diskusii priznal návštevu privátu ako spôsob uspokojenia, zároveň iní účastníci túto možnosť odsudzovali a považovali ju za sporné riešenie vzťahových problémov.
Q: Kedy v diskusii odporúčali vyhľadať lekára?
A: Niekoľko príspevkov odporučilo lekárske vyšetrenie pri pretrvávajúcich bolestiach alebo úplnej strate chuti na sex; konkrétne bola spomenutá laparoskopická operácia ako diagnostické/liečebné riešenie pri bolestiach.
Q: Aké pracovné podmienky v diskusii najviac ovplyvňujú frekvenciu sexu?
A: Uvádzané prekážky zahŕňajú pravidelné nočné smeny, dlhé pracovné cesty (kamionisti, týždňovky) a vyčerpanie po práci; tieto situácie účastníci spájali s výrazným znížením sexuálnej aktivity.
Závery z diskusie
Zhoda
- Únava z nočných vstávaní, pracovné smeny a starostlivosť o malé dieťa výrazne znižujú frekvenciu a kvalitu sexuálneho života.
- Otvorená komunikácia a plánovanie (hlídanie dieťaťa, víkendové/párdňové pobyty) sa v diskusii bežne uvádzali ako praktické kroky na zlepšenie intímneho života.
- Použitie lubrikantov, erotického prádla, návšteva sexshopu a experimentovanie s predohrou boli spomenuté ako konkrétne metódy na obnovenie túžby a variability v sexe.
Sporné názory
- Niektorí muži v diskusii tvrdili, že „zdravý muž“ potrebuje sex každé druhý deň až do 50. roku a považovali 3× týždenne za minimum, zatiaľ čo mnohé ženy považujú nižšiu frekvenciu za normálnu po pôrode alebo počas dojčenia.
- Návšteva privátu bola v diskusii prezentovaná ako riešenie niektorými mužmi, zatiaľ čo iní účastníci ju odsudzovali ako neakceptovateľnú alebo vzťahovo škodlivú možnosť.
Otvorené otázky
- Ako efektívne a udržateľne znovu vybudovať intímny život po mesiacoch bez sexu?
- Kedy je strata libida po pôrode signálom zdravotného problému vyžadujúceho vyšetrenie (napr. laparoskopiu) a kedy ide o bežnú životnú fázu?
- Ako najlepšie zladiť nočné smeny a starostlivosť o deti so spoločným sexuálnym režimom bez nadmerného stresu pre obe strany?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
gel (lubrikant), erotické prádlo, sexshop, porno, návšteva privátu, plánovanie sexu (víkendové/párdňové pobyty), predohra, rýchlovka, masturbácia, antikoncepcia, dojčenie/kojenie, laparoskopická operácia, šestonedelie
Miesta a osoby
UK, ČR, Nemecko, Vasilková
@natalym presne, aj my sme prestali kopu vecí riešiť a skôr sme sa naučili užívať si každý deň. Ísť večer na prechádzku, robiť veci spolu, rozprávať sa... fakt to utužuje vzťah, čo človek pri malých deťoch až tak nerobí, lebo ťa malé deti zamestnávajú celý deň, pri našich odrastených deťoch je to už iné...
@0silvia0 Áno pri malých deťoch si nemôžeš dovoliť nemať navarené. To je jasné. Naše veľké si už niečo nájdu, nezomrú hladom.
Ale ja som bola aj sprostá a myslím, že je takých žien veľa. Bola som schopná aj o druhej v noci umývať vaňu len aby bolo tip top. Dneska sa na vaňu vyseriem a idem si ľahnúť s mužom do postele. Potúlime, vyspím sa a vaňu umyjem ráno.
baby, ja sa asi čítam vo Vás!!! To sme vážne boli také? ak si listujem v pamäti .... raz som aj ja dokončila upratovanie kolo 2:00 a o 6:00 môj milovaný synček hore a toto chce a takú hračku .... a ja sprostá som iba povedala: začal sa každodenný kolobeh nového dňa. A teraz iba hračky prekračujem , alebo ich s nohou odkopnem " posuniem" aby sa na nej nepotkli deti, respektíve im pohrozím, že hračka ide do bedni, ak si po ňu neprídu a nedajú na miesto, alebo do detskej 😀 a verte mi párkrat si našli aj hračky síce pri bedni v taške, ale pomohlo to 😉
Som asi mimo témy, ÓOOO
@elenka.k áno, boli sme sprosté, môj syn v noci pýtal nejaké autíčko a ja debilka som mu pre to autíčko išla do inej izby... môj manžel už vtedy upozorňoval, že toto nerobím dobre, ale ja ako obetavá matka roka som sa postavila a plnila dieťaťu túžby... och, aká blbaňa som bola, pre deti zomrieť na bojisku... mať tieto roky a ešte raz malé deti, polovicu vecí robím inak...
@natalym no ja sa práveže kukám furt a začala som kupovať krémy "antiage" ale asi neskoro, mala som sa zbadať po tridsiatke, kypré ženy aspoň nie sú vráskavé, a ja s tou mojou postavou 50 kg + s tými vráskami nič neurobím, možno po prechode priberiem a vyhladím sa, ale rátam, že potom mi už bude všetko jedno 😝
@0silvia0 juj, to neva. ja som tak robila s dinosaurami, s mobilom v ruke aby som dcérku nezobudila, a v duchu si opakovala: ten červený s oranžovými fľakmi, bože chráň aby som nezobrala oranžového s nejakými červenými čiarkami. A teraz: čo?? mi vravíš Marko, no a choď si poňho lebo neviem kam sa zamotal ( keďže už im tak dôkladne neupratujem hračky a nemám prehľad! ) Maximálne mu zapnem svetlo 😉
ozaj a k téme: ako často máte sex? momentálne máme obaja dovolenku, tak každý deň 😝
https://www.modrykonik.sk/blog/redlola/article/len-dobre-vypraseny-kozusok-je-krasny-8hph9n/
nase fungovanie v manzelstve 🙂
@jan84 ...zacala by som tym preco je zena taka unavena...ako vyzera jej den? čo robíš v damácnosti a okolo dieťaťa ty? čo zdravotný stav ženy? železo, tlak? čo váš vzťah celkovo? ako sa k sebe správate? ako sa správaš ty k nej? cíti že ju miluješ a nielen "máš na ňu chuť"? ako vyzerajú vaše pekné chvíle? a nemyslím tým len sex ale relax celkovo, vieš čo má rada? kvety, zábavu, jedlo, dlhšie pospať, výlet, leňošenie...dopraješ jej to? prekvapíš ju tým niekedy?
Žena-matka potrebuje hlavne pohodu, v mužovi cítiť oporu, mať u neho uznanie, dôverovať mu, mať ho ako partnera...a hlavne ho potrebuje milovať, nemusia byť X rokov po svadbe neviem aké "motýle v bruchu" ale láska tam musí byť. My sme s mužom spolu 23 rokov a stále po sebe túžime, keby som sa zajtra mala znovu vydávať tak bez váhania si ho zoberiem. Ale tiež sme mali pred rokmi keď boli deti malé krízu, vtedy sme si museli uvedomiť ako veľmi máme jeden druhého radi a aký je život príliš krátky na to aby sme si ho znepríjemňovali. Uznala som si chyby ja aj on a posnažili sme sa napraviť ich...odvtedy je to čím ďalej tým lepšie 🙂
Môj ex si chodieval radšej zabehať, lebo vravel, že pri behu schudne, no pri sexe nie.
@jan84 treba sa o tom porozprávať. Malo by jej byť jasné, že ako chlap to jednoducho potrebuješ viac ako žena. A ak Ťa ľúbi, tak sa dá " od toho " pomôcť rôzne, sú rôzne metódy, čo predsa všetci dobre vieme a poznáme, nemusí ísť práve o styk. Navyše pre chlapa ( ale si myslím, že aj pre ženu ) je to príjemná zmena, oživenie sex. vzťahu, navyše to môže vzrušiť aj ju a nakoniec sa pridá....chce to fantáziu a porozumenie...možno aj zhliadnutie si spoločne nejakého ľahkého porna môže ženu navnadiť, možno niečo iné, treba skúšať, byť trpezlivý, nie to hneď vzdať...
@janulka1802 tak tak 🙂 pravdu máš!