Ovplyvnilo používanie Aniballu váš sexuálny život po pôrode?
Ahojte kočky, chcela by som vedieť vaše skúsenosti s aniballom, ale po samotnom pôrode, keď ste začali s partnerom zase sexuálne žiť. Manžel už mal pripomienku, že budem roztiahnutá. V tomto smere vyjadrila pochybnosti aj pôrodná asistentka na príprave. Aniball už mám doma, ešte mám naň nejaké tri týždne čas a samozrejme mi ho musí schváliť lekár. Ale budem rada, ak mi napíšete svoje skúsenosti, pozitívne či negatívne.
Stručné zhrnutie
- Aniball je predpôrodná pomôcka na postupné rozťahovanie hrádze a ženy v diskusii uviedli nacvičené obvody medzi 21 cm a 32 cm, pričom väčšina uviedla, že po pôrode necítili „roztiahnutosť“ ani zhoršenie sexuálneho života.
- Viaceré ženy hlásili, že vďaka cvičeniu s Aniballom mali rýchlejší pôrod alebo menšiu potrebu nástrihu, pričom konkrétne príklady zahŕňali pôrody bez nástrihu, len s kozmetickými stehmi a bábätkami 3 510 g a ~4 000 g.
- V diskusii sa objavili protichodné hlásenia: „mladá lekárka“ uviedla prípady inkontinencie spojené s použitím, a „odborník v tomto odbore“ upozornil na teoretické riziko zvýšenia inkontinencie v starobe; zároveň bolo viacero názorov, že dôkazy (štúdie) zatiaľ nie sú k dispozícii.
Q: Spôsobuje Aniball po pôrode trvalé roztiahnutie vagíny a horší sexuálny život?
A: Väčšina žien v diskusii uviedla, že po pôrode sa „všetko stiahlo naspäť“ a partneri si nevšimli zhoršenie sexuálneho života; niekoľko žien uviedlo rýchle zahojenie a psychické zlepšenie po cvičení.
Q: Znižuje Aniball potrebu nástrihu (episiotómie) pri pôrode?
A: Viaceré ženy tvrdili, že po cvičení s Aniballom rodili bez nástrihu alebo len s kozmetickým stehom, pričom niekoľko príspevkov uviedlo pôrody „bez šitia“ alebo s 1–2 kozmetickými stehmi; zároveň bola spomenutá situácia, kedy bol nástrih vykonaný z dôvodu rizika pre dieťa.
Q: Existujú riziká používania Aniballu, napríklad inkontinencia alebo podráždenie pokožky?
A: V diskusii „mladá lekárka“ uviedla prípady inkontinencie spojené s používaním, jedna používateľka hlásila vyrážku po holení, a „odborník v tomto odbore“ uviedol, že teoreticky môže Aniball zvýšiť riziko inkontinencie v starobe; zároveň účastníčky zdôraznili, že štúdie zatiaľ chýbajú.
Q: Kedy začať cvičiť s Aniballom a aké sú reálne pokroky pred pôrodom?
A: Účastníčky uviedli začiatok cvičenia od ~30. týždňa (30 tt) s nárastom 1–2 cm týždenne, konkrétne dosiahnuté hodnoty v diskusii boli 21 cm, 26 cm, 27 cm, 30,5 cm, 31 cm a 32 cm; jedna žena pri 39 tt dosiahla 21 cm.
Q: Aké alternatívne pomôcky a metódy na spevnenie panvového dna a prípravu na pôrod sú dostupné?
A: V diskusii boli spomenuté Epi-no (epinom), Venusine guličky z USA, Kegelove/guličky (Kegelove gulôčky), masáž hrádze (masírovanie hrádze) a cvičenie panvového dna ako alternatívy alebo doplnky k Aniballu.
Q: Má pred použitím Aniballu zmysel konzultovať lekára alebo pôrodnú asistentku?
A: Áno; v diskusii boli názory gynekológa, mladých lekárok a pôrodných asistentiek, pričom niektorí odborníci odporúčali individuálne hodnotenie a odporúčanie, že Aniball „môže pomôcť, ale musí to schváliť lekár“.
Q: Pomôže Aniball pri psychickej príprave na pôrod?
A: Mnohé ženy v diskusii uviedli, že Aniball im priniesol psychickú pohodu a sebavedomie pri tlačení, pričom viaceré materiálne prípady pripisovali rýchlejšiemu a menej traumatickému pôrodu aj psychickému efektu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy odporúčajú cvičenie s Aniballom a hlásia psychické i fyzické zlepšenie pred pôrodom aj uspokojivé výsledky po pôrode.
- Viaceré konkrétne prípady dokumentovali nacvičené obvody 21–32 cm a pôrody bez nástrihu alebo len s kozmetickými stehmi.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že Aniball znižuje percento nástrihov a urýchľuje pôrod; iné názory (odborník v diskusii) tvrdia, že používanie môže viesť k väčšiemu roztiahnutiu pošvy a v dôsledku toho zvýšiť riziko inkontinencie v starobe.
- „Mladá lekárka“ v diskusii uviedla prípady inkontinencie spojené s použitím Aniballu, zatiaľ čo väčšina užívateliek takéto následky nepozorovala.
Otvorené otázky
- Chýbajú dlhodobé štúdie dokazujúce, či Aniball znižuje alebo zvyšuje riziko inkontinencie v strednom a vyššom veku.
- Nie je jednoznačne určené, aké presné dávkovanie, frekvencia a začiatok cvičenia sú optimálne pre rôzne tehotné ženy.
- Nejasné sú riziká spustenia predčasného pôrodu pri použití pomôcok v skorších týždňoch tehotenstva.
Spomenuté značky a firmy
Aniball, Epi-no, Venusine
Spomenuté produkty a metódy
Aniball, Epi-no (epinom), Venusine guličky, Kegelove gulôčky, masáž hrádze, masírovanie hrádze, cvičenie panvového dna, nástrih (episiotómia), šitie hrádze, prenášanie tehotenstva
Miesta a osoby
Rakúsko, USA, česká gynekologička, mladá lekárka, gynekológ, pôrodná asistentka, odborník v tomto odbore
@kristind tak nemyslela som to zle, len zbytočne riešiš niečo, čo až tak neovplyvnis. Ja som ako prvorodička rodila 4kilovu dceru s obvodom hlavicky 34. Nacvicenych som mala 32cm. Ako píšem, ziaden steh na hradzi, do 30 minut po porode som sa šla sama bez pomoci vycikat, naobedovala som sa sediac na zadku a odtlacila si dieťa na rodinnú izbu, kde som ho hneď dostala do starostlivosti a úplne v pohode som kmitala okolo nej. Tam v At to nefunguje tak, že tá niekoľko hodín po porode nechajú oddychovať a najprv sa musis osprchovat a neviem, čo ešte, kým dieťa dostanes. Som presvedcena, že keby nebolo Aniballu, tak to lahko tak nepojde.
@lula313 musím riešiť takéto veci, aby som nemyslela práve na tie katastrofické scenáre. Pre mňa je to akési odreagovanie mozgu alebo ako by som to vysvetlila. Rada by som bola, tak ako každá, čím skôr v pohode a bez nejakých väčších následkov. Len nechcem, aby ma ovládol strach, tým sebe ani malému nepomôžem 😑 a práve zato, že veľa vecí neovplyvním, potrebujem zamestnať hlavu takýmito svojim spôsobom zbytočnosťami 😏
Ano, budes roztiahnuta, to by si bola po porode beztak, jedine co mozno pan manzel oceni je, ked nebudes roztrhnuta, co sa moze dlhsie a tazsie hojit ;) Ja som to pouzivat nestihla, len som pravidelne robila masaze hradze a myslim si, ze dolezite je sa ako psychicky, tak i fyzicky pripravit 🙂 Drzim palce, nech vsetko hladko prebehne!
@kristind skusenosti len pozitívne, porod bez nastrihu, akéhokoľvek poranenia..Vagina po pôrode rovnaká ako pred, teda nemerala som ju😂ale pri sexe ani jeden z nás nepociťuje rozdiel. Vrelo odporucam!!!
Ja odporucam, dobre investovane peniaze. Porod bez nastrihu a sitia. Dodalo mi to podporu po psychickej stranke ze som sa naucila zapajat spravne svaly aby tlacenie bolo co najefektivnensie. Po porode je vsetko ako bolo predtym, ziadne natiahnutie
Ja som pri sexe mala vzdy hlavne prvych par minut bolesti, a teraz mam rovnako, takze vsetko je ako predtym. Aj podľa priatela. Takze toho sa neboj. A ja som zacala cvicit v 30 tt, kazdy tyzden jeden dva cm plus, takze pomalinky, nie ako sa pise ze kazdy den aspon pol cm, nevidim v tom logiku preco cakat do 36 tt
@lulukaka podľa mňa sa jedná o zdravotné dôvody. Podobná pomôcka sa používa aj na otvorenie krčku, 30tt je predčasný pôrod ak ho to spustí a môžu nastať komplikácie. Každopádne ja som aniball používala, pôrod v tomto smere bol super, aj to lekar povedal že je to vidno no a popravde ja som po pôrode momentálne riadne stiahnutá 😂 takze to nemá podľa mna vobec vplyv
Ja som sa dostala s aniballom nieco cez 30, masaz hradze, prenasala som 10 dni obe deti, porod bez roztrhnutia či nastrihu. Deti mali bez par gramov 4kg. Od kamosky som dostala z USA venusine gulicky, to je tiež super vec, perfektne sa mi vsetko spevnilo. Sex som mala pri prvom po sestonedeli, pri druhom po mesiaci a chut som mala ja. Moja sestra nieje zastanca pomocok, odrodila tiez dve deti, do 3kg prve a druhe 3300g, pri oboch sa roztrhla no pri druhom skaredo okolo klitorisu, praskli jej cievy, dost krvacala, sili ju dvaja doktori aby predisli dalsim komplikaciam. Cize za mna pomocky su TOP...aj pri porode, aj potom s manzelom v posteli 😝😝
takých chlapov by som bila. ešte dieťa nie je ani na svete a už myslí na to ako si bude užívať po pôrode. no ručím mu že nijako keď budem mať bolestivú jazvu po nástrihu pár rokov. pre chlapa má byť priorita to aby to žena zvládla bez zranení, s čo najmenšou bolesťou a v čo najväčšej psychickej pohode
@kristind Nacvičila som s epinom tých 30cm. Po pôrode som sa nevedela dočkať konca šestonedelia, pretože som sa cítila fit a chcelo sa mi... čo sa s prvým pôrodom nedá porovnať. To som si mesiac nesadla kvôli šitiu. Všetko sa stiahlo naspäť. Teraz po 10 rokoch cvičím panvové dno viac menej ako prevenciu pred inkontinenciou. Skúšam kegelove gulôčky.
@kristind prosim ta, je tu na to dokonca skupina, tam sa spytaj 🙂