Zhnusil sa mi sex
Ahojte, kedze ide o prilis intimnu temu a nechcem, aby toto niekto z mojho okolia vedel, zalozila som si nove konto.
Mame s manzelom dlhodoby problem, ktory sa snazime riesit sami, ale nam to nejde. Planujeme vyhladat odbornu pomoc, ale zaujima ma aj vas nazor na vec. Dopredu zdoraznujem, ze manzel je skvely chlap, uzasny otec a nemam v plane ho podviest, alebo sa rozviest. Toto je to jedine, co nas v nasom manzelstve trapi a budeme bojovat.
Nas problem je ten, ze po rokoch uz nie som schopna mat s manzelom sex. Milovanim som to prestala nazyvat uz pred rokmi. Sme spolu uz 12 rokov a takmer od zaciatku to bolo u nas tak, ze manzel mal vacsi apetit ako ja. To uz tak byva, malokedy sa stretne par s rovnakym apetitom. Zial manzelovym spravanim sa mi sex celkom zhnusil a dotyky tiez nemam rada, neviem sa pri nich zbavit napatia. On nie je taky ten romanticky typ, ktory len tak partnerku obijme, prinesie len tak z vlastnej iniciativy kvetinku, darcek, vyzna lasku. Viem, ze ma lubi, asi viac on mna, ako ja jeho, aj ho pritahujem viac ja, ako on mna. Vlastne on mna uz nepritahuje. A preco? Akakolvek moja snaha o fyzicky kontakt je prenho odjakziva vyzva na sex. Ci som mu dala pusu, objala ho, pritulila sa k nemu v posteli, hned myslel na to jedno. Tak som s tym postupne rokmi prestala, ani neviem ako. Proste mi zacalo liezt na nervy, ze ked som mu dala pusu, vzdy mi strkal jazyk do hrdla a tlacil sa na mna. Ked sa ma dotkol on , tak zarucene chcel sex. Aj ked tvrdil ze nie, ale citila som to, stacil mi pohlad nanho, vidiet ako sa tvari.
A takto pekne krasne, postupne, z roka na rok, sex s nim sa mi priam zhnusil. Roky mu vysvetlujem, prosim ho, placem, kricim……ze potrebujem citit, ze ma lubi, len tak, ako cloveka. U nas je to len o tom sexe. Mna uz nebavi robit mu gumenu ancu. Nechcem, aby si nasiel inu, tak sa teda premaham, nejak si to odtrpim s myslienkou, ze aspon na par dni da zase pokoj. Po narodeni 3.dietata som mu to uz narovinu takto povedala, lebo presne viem, kde je problem. Roky mu navrhujem parovu terapiu, alebo co to vlastne potrebujeme. Nechcem to takto, chcem to zmenit, ale ta zmena musi prist od neho. Vzdy ked sa takto pohadame, sa chvilu snazi, da mi taku normalnu pusu, obijme ma……ale je to take silene a okrem toho to dlho nevydrzi. Nevydrzi to preto, lebo on caka rychly vysledok. Robi to totizto len preto, aby mal ten sex cim skor. Nerobi to kvoli mne, aby som sa citila dobre. V tom je ale obrovsky rozdiel, ktory on nechape.
A este sa stazuje, ze nikdy nepridem za nim ja,. Tak neviem, mam toho viac ako potrebujem a mam si pytat este viac? Mala som raz partnera, ktory mal mensiu chut na mna, ako ja na neho. To ste mali vidiet, aka dracica som bola 😀. Proste cim viac manzel na mna tlaci, tym menej to chcem.
Okrem toho, on si to nevie urobit sam. Keby ano, kaslala by som na to. Lenze on po tyzdni, dvoch, pride za mnou, ze uz ho to boli…….zacne byt podrazdeny a sme tam kde sme boli. Bludny kruh a neviem z neho von. Orgazmus uz roky nepoznam a vlastne ani manzel z toho vraj uz nic nema. Takze ide vlastne iba o to, vyprazdnit mu gule. Citim sa zneuzivana a ponizena.
Neviem, ci mi budete niekto vediet poradit, co s tym, aspon som sa vypisala. Mozno sa najde niekto, kto to ma vo vztahu podobne, aspon budem vediet, ze v tom nie som sama.
A prosim nenavazajte sa do mna, ak ste toto nezazili, neviete o com to je.
Stručné zhrnutie
- Chronická strata sexuálnej túžby vo vzťahu často vzniká postupne po rokoch vnímaného nátlaku na sex, pôrodoch a rutine; riešenia zahŕňajú sexuológa, psychológa, párovú terapiu, vyšetrenie hormónov a zmenu prostredia (víkendový pobyt, plánované rande).
- Praktické intervencie odporúčané v diskusii zahŕňajú hormonálny profil u gynekológa, vyšetrenie štítnej žľazy u endokrinológa, kontrolu krvného obrazu/železa u všeobecného lekára a použitie doplnkov ako maca alebo „libido čaje“ (maca, maca‑max, príklady produktov zmienené cez namaximum.sk).
- Alternatívne a behaviorálne riešenia zmienené v diskusii sú: stanovenie „sex dní“ (plánované večery), žena iniciuje dotyky alebo zvádzanie, partner sa naučí viac venovať žene (ústami, masážou), a zapojenie vzťahového kouča; viacerí diskutujúci však tvrdia, že párová terapia alebo koučing u niektorých párov nepriniesli trvalé zlepšenie.
Q: Ako vyhľadať odbornú pomoc pri strate libida vo vzťahu?
A: V diskusii odporúčali navštíviť sexuológa alebo psychológa, zvážiť párovú terapiu a prípadne vzťahového kouča; jedna zmienka uvádzala aj drahú terapiu „4M“, ktorá niekomu nepomohla.
Q: Aké lekárske vyšetrenia urobiť pri náhlej alebo postupnej strate sexuálnej túžby?
A: Odporúčané sú hormonálny profil u gynekológa, kontrola štítnej žľazy u endokrinológa a krvný obraz so zameraním na hladinu železa u všeobecného lekára.
Q: Pomôžu výživové doplnky alebo bylinky na zvýšenie libida?
A: V diskusii boli zmienené maca a tabletky „maca‑max“ a „libido čaje“; jedná osoba poznamenala, že maca pomáha skôr pri únave než pri psychických blokoch a že doplnky nemusia vyriešiť príčiny vzťahového problému (odkazované cez namaximum.sk).
Q: Pomôže párová terapia alebo vzťahový kouč pri sexuálnom odcudzení?
A: Mnoho účastníkov odporúčalo skúsiť sexuológa, psychológa alebo vzťahového kouča; niekoľko účastníkov však uviedlo, že párová terapia (vrátane spomenutej 4M) mala len krátkodobý efekt alebo nič nezmenila.
Q: Môže antikoncepcia alebo hormonálne zmeny znižovať libido?
A: V diskusii niekoľko ľudí uviedlo, že antikoncepcia im znižovala chuť na sex a navrhli zmenu metódy antikoncepcie alebo vyšetrenie hormónov.
Q: Ak partner „stále tlačí“ na sex, aké praktické kroky použiť doma?
A: Diskusia navrhla: dohodnúť plánované „sex dni“, vyskúšať zmenu prostredia (víkendový pobyt), žena môže iniciovať zvádzanie alebo dotyky, partner môže masturbačne uľaviť alebo sa naučiť viac venovať žene (ústami, masážou); zároveň účastníci varovali pred hrozbou nevere alebo rozpadu vzťahu, ak sa problém nerieši.
Q: Kedy hľadať psychológa samostatne a kedy párovú terapiu?
A: Viacerí odporúčali najprv vyšetrenie a psychologickú prácu jednotlivca pri psychických blokoch (napr. frigidita), a následne párovú terapiu ak problém zostáva partnerský alebo komunikácia zlyháva.
Q: Je „nátlak“ na sex bežnou príčinou dlhodobého nechutenstva?
A: Diskusia potvrdila, že dlhodobý vnímaný nátlak alebo mechanický sex môže viesť k znechuteniu a psychickému bloku, ktorý zhoršuje každé ďalšie „odtrpenie“ sexu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc: sexuológ, psychológ, párová terapia alebo vzťahový kouč.
- Odporúčané lekárske kroky sú: hormonálny profil u gynekológa, vyšetrenie štítnej žľazy u endokrinológa a krvný obraz so zameraním na železo.
- Praktické intervencie zahrňujú plánovanie „sex dní“, zmenu prostredia (víkendový pobyt), iniciatívu zo strany partnerky a učenie sa techník venovania sa žene (masáž, orálny sex).
Sporné názory
- Párová terapia môže viesť k trvalému zlepšeniu vs. párová terapia je často drahá a prináša len krátkodobý efekt (v diskusii uvádzaná terapia 4M ako príklad).
- Zmenu musí iniciovať muž (zlepšenie nežnosti a prístupu) vs. žena musí pracovať na sebe (psychológia, zmena očakávaní) — obidve verzie sa v diskusii objavili ako možné prístupy.
- Doplnky (maca, libido čaje) môžu pomôcť pri únave vs. doplnky neriešia psychický blok a nie sú zárukou zmierenia.
Otvorené otázky
- Pomôže párová terapia pri psychickom bloku, ak jeden z partnerov „nevie“ technicky uspokojiť druhého?
- Kedy je rozumné zvážiť rozvod alebo oddelenie pretrvávaním neuspokojivého sexuálneho života, keď sú iné oblasti vzťahu fungujúce?
- Ako dobre fungujú doplnky (maca, čaje) u žien s primárne psychogénnym zníženým libidom?
- Dokáže pravidelný plánovaný sex („sex dni“) dlhodobo odstrániť psychický blok bez paralelnej psychoterapie?
Spomenuté značky a firmy
namaximum.sk, 4M
Spomenuté produkty a metódy
maca, maca‑max, namaximum.sk (produktové odkazy), „libido čaje“, tabletky na podporu libida, kniha „5 jazykov lásky“, kniha „Moje túžby tvoje túžby“, párová terapia, terapia 4M, sexuológ, psychológ, vzťahový kouč, hormonálny profil, vyšetrenie štítnej žľazy, krvný obraz (železo), zmena antikoncepcie, masturbácia, plánovanie „sex dní“, zmena prostredia (víkendový pobyt), iniciovanie dotykov alebo zvádzania ženou
Miesta a osoby
MUDR. Radim Uzel
@bianka532 Vieš čo, ja už mám s odstupom času inú teóriu! Žena sa musí naučiť uprednostniť samú seba! Áno, tá otrepaná rada, že ľúbiť samú seba! Keď si manžel dovolí si do nej slovami kopnúť, tak treba vrátiť naspäť! Nie, ihneď ako urazená labuť!Napr.že je tučná, ako si písala. Tak by som ako manželka v tomto prípade využila tabletky na zväčšenie penisu. (napr. o mesiac neskôr). Alebo, príde od kaderníka, zložila by som kompliment, že predsa len dlhé vlasy mu viac pristáli, keďže pri tomto účese má veľký nos! A ver, že aj muži sú na seba citlivý! Len my ženy tieto veci nerobíme! Uzatvoríme sa do seba a do svojho zrkadla, že čo zase nám povedal! To sú len somariny, čo má tak rýchlo napadli! Proste nie si pekná, nie si pekný ani ty!!! Prosím Ťa, kto je taký výzorom, až tak dokonalý?! Žiadny muž nestojí za takéto poníženie! To radšej nech je človek sám, ako s takýmito!
No tak vďaka Bohu za môjho muža. Nikdy mi nepovedal, že som tučná a to teda som.
@katrin21 omylom som zmazala, tak píšem ešte raz 🙂
Doteraz som ho nikdy nepristihla pri klamstve, ani malickom. Občas niečo nepovie, ale to nie je klamstvo ako také. Ani že by so mnou chcel manipulovať som si doteraz nevšimla. Proste mi na neho ako na človeka nesedí, že by mi klamal o tej bolesti a aj o tom, že to nedokáže sám. Každý chlap to môže mať ina a väčšina sa do toho štádia ani nedostane, proste sa obsluzia
Dobra otazka s tým pristihnutí, opýtam sa ho 😉
Vychovu mal normálnu a jeho mama teda určite nie je puritanka 😀
@saslavka73 no mam viacero nápadov, spracuvam si to ešte v hlave, dám vedieť 🙂
@saluda No daj. By ma to zaujímalo. Ja ho chápem, aj toho môjho, v podstate by som mala byť vďačná, že ma chce. Len ja si prídem ako matrac, fakt.
@bianka532 fuuu to čo je za debila? 😂No ku mne keby sa takto správa a ešte by chcel sex, by som mu len povedala nech ide pretiahnuť tú moderátorku čo sa mu minule zdala taká sexi, že určite ona čaká len na zakomplexovaného idiota, ktorý si nevie vážiť ženy a vníma ich len ako sexuálne objekty, navyše takého ktorý zarába pätinu z toho čo ona...že istotne bude z neho unesená.😂 Alebo by som mu strčila večer bonprix do ruky a zapálila sviečky, lubrikant na stôl a pekný večer ti prajem, hovädo.
@katrin21 Asi sme už my ženy už raz také! ..... lebo aj ja som sa pýtala môjho! 😄 A tiež povedal, že je to sprostosť, keby nemal sex a masturbáciu, tak sa mu to stane v noci, samovoľne! 😊