Je bezpečné jesť surové tofu?
Ahojte, doteraz som jedla tofu len tak. Nie tepelné upravené . No čítam niekde že by sa nemalo? 🤷🏻♀️
Pokiaľ viem tak tofu je vlastne varena sója... takže nie je v pravom zmysle slova surové. Normálne sa môže jesť také aké je.
Jedávam 😂😂, mali byť. Nie nedávam.
Tofu je vyzrazana bielkovina z varenej soje, taze uz preslo tepelnou upravou. V Azii jedia tofu uplne bezne aj bez tepelnej pripravy a este stale su tu
Ja bezne dávam do šalátu surové údené tofu, mňam, a žiadne nežiaduce reakcie nemám. Ja som skôr čítala, že by sa nemalo jesť každý deň, no dôvod si už nepamätám 🤣🤔
Našla som dôvody
Lahodkove tofu jedavam “surove”, v salatoch, na chlebe..ostatne je tepelne upravene. Je to ciste kvoli chuti, iny dovod nemam.
daj prosim link, kde to citas, lebo teda tofu jeme roky a este som sa s takou info nestretla.
neviem preco by sa nemalo?roky to tak jedavam len tak s pecivo.
@deedol niekto mi povedal tak som googlila, a niektorí to spomínali v diskusiách.
tak tym by som sa vobec neriadila. ja ze nejaky naucny clanok to bol.
Ja ho tiež nedávam "len tak". Rada si tiež prečítam odpovede.