Je zdravé úplne vysadiť cukor z jedla?
Ahojte, je tu niekto kto obmedzil alebo úplne vyradil cukor z jedalnicka? Ja rozmýšľam že to spravím alebo teda aspoň výrazne obmedzim lebo v poslednej dobe čo pozorujem tak mi to len škodí či už na zuby ale ja na náladu a iné zdravotné veci. Ale záujmov by ma či tu je niekto taký kto to tiež začal obmedzovať a ako ísť na to aby som to vydržala a do akej miery je to zdravé? Lebo počula som že úplne vysadenie zasa tiež nie je zdravé lebo mi môže potom niečo chýbať
@oliolijanka ako pre koho, pre mňa by to týranie nebolo ani náhodou, ale pre autorku témy určite áno, lebo si bude odopierať to, čo má rada. Ja cukor a všeobecne sladké chute nemusím od malička, nikdy som nebola typom na cukríky, džúsiky, keksíky, neznášala som a neznášam jedlá mučne, sladké. Ale keď mám občas, je to skutočne zriedkakedy chuť na čokoládu alebo zmrzlinu, tak si ju dám a nemám vôbec pocit, že by bol môj život iný. Či už s cukrom, alebo bez neho. To sú len také kvetnaté reči, ja sa teším z dažďa, keď som doma aj po kúsku čokolády a nenávidím ho, keď sa musím v lejaku niekam trepať aj po pol roku bez cukru a spím dobre stále Ale súhlasím, že chuť časom akoby otupela, ak človek konzumuje priveľa cukru. Ak ho obmedzí, tak mu každý zákusok pripadá príšetne presladený. A nehnevaj sa, ale naozaj najkrajší čas v živote je ten bez cukru? Ty si ešte nič krajšie v živote nezažila? A prečo by som mala mať výčitky, ak si dám niečo sladké? Kvôli čomu? Nikdy ma to ani nenapadlo, aj keď opakujem, že je to u mňa zriedkakedy.
@anonym_aead06 Prave preto, ze ty sladke nwmusis, nevies pochopit, ako sa citi clovek, ktory sa zbavi zavislosti.
Väcsina ludi, ktori ziju v modernom svete su od cukru zavisli, ci si to uvedomuju alebo nie. Cukor je vsade a zavislost na nom je silnejsia ako na tvrdych drogach.
Zbavit sa tej zavislosti je tazke, ak nie nemozne, ked clovek nevie ako na to. Ak vie, je to uplna pohoda, ziadne tyranie.
Su rozne stastne chvile v zivote. Je ine byt zalubena v case zavislosti a ine v case bez cukru. Je ine mat dieta, ked sa clovek prejeda, je nervozny, zle spi, boli ho hlava, je naliaty, netrpezlivy a kazdu chvilu otvara chladnicku, ze by si nieco dal. A ine je to, ked je clovek plny energie, spokojny, kludny, zdravy, vesely..
Ked citam tvoj prispevok, uznavam, ze nedostatok cukru moze z niektorych jedincov urobit negativistov, ale mozno si sa taka uz narodila🙂
Autorka to moze v pohode zvladnut zbavit sa zavislosti od cukru aj pred vianocnymi sviatkami a nic jej nebude chybat a nebude sa tyrat.
Ja jej drzim palce, podporujem ju, ty ju mozes odradzat, ked chces.... lebo ty nemas rada sladke🙄.
A nemusi obmedzit cukor uplne, ba ani nemoze. Fruktozy moze jest kolko chce a ked sa zbavi zavislosti od cukru, najde aj mieru, kolko tej fruktozy bude potrebovat.
Do vianoc chyba viac ako mesiac, po novom roku bude o tri mesiace velka noc, kedy sa zvova stoly prehybaju, po velkej noci dovolenka all inklusiv, to znova sa neoplati, medzitym sviatky a oslavy... takto sa moze vyhovarat cely rok a potom dalsie...len aby sa chudatko netyrala(bez jedovateho cukru)
Autorka smelo do toho, len si to nastuduj, ako na to.
@anonym_aead06 Prave preto, ze ty sladke nwmusis, nevies pochopit, ako sa citi clovek, ktory sa zbavi zavislosti.
Väcsina ludi, ktori ziju v modernom svete su od cukru zavisli, ci si to uvedomuju alebo nie. Cukor je vsade a zavislost na nom je silnejsia ako na tvrdych drogach.
Zbavit sa tej zavislosti je tazke, ak nie nemozne, ked clovek nevie ako na to. Ak vie, je to uplna pohoda, ziadne tyranie.
Su rozne stastne chvile v zivote. Je ine byt zalubena v case zavislosti a ine v case bez cukru. Je ine mat dieta, ked sa clovek prejeda, je nervozny, zle spi, boli ho hlava, je naliaty, netrpezlivy a kazdu chvilu otvara chladnicku, ze by si nieco dal. A ine je to, ked je clovek plny energie, spokojny, kludny, zdravy, vesely..
Ked citam tvoj prispevok, uznavam, ze nedostatok cukru moze z niektorych jedincov urobit negativistov, ale mozno si sa taka uz narodila🙂
Autorka to moze v pohode zvladnut zbavit sa zavislosti od cukru aj pred vianocnymi sviatkami a nic jej nebude chybat a nebude sa tyrat.
Ja jej drzim palce, podporujem ju, ty ju mozes odradzat, ked chces.... lebo ty nemas rada sladke🙄.
A nemusi obmedzit cukor uplne, ba ani nemoze. Fruktozy moze jest kolko chce a ked sa zbavi zavislosti od cukru, najde aj mieru, kolko tej fruktozy bude potrebovat.
Do vianoc chyba viac ako mesiac, po novom roku bude o tri mesiace velka noc, kedy sa zvova stoly prehybaju, po velkej noci dovolenka all inklusiv, to znova sa neoplati, medzitym sviatky a oslavy... takto sa moze vyhovarat cely rok a potom dalsie...len aby sa chudatko netyrala(bez jedovateho cukru)
Autorka smelo do toho, len si to nastuduj, ako na to.
@oliolijanka 🙂🙂🙂 ty ma začínaš baviť
@anonym_aead06 Ale nejest cukor nie je tyranie. Je to najkrajsi cas v zivote. Pokojny, s dobrym spankom, koncentraciou.. Clovek vnima chute, vone, tesi sa z pocasia aj ked leje ako z krhly.
Prave teraz pred vianocami by mala zacat.
Odvyknut od cukru, uplne v pohode, bez toho, aby jej nieco chybalo, sa da za tri tyzdne.
Na vianoce mozu byt na stole vsakovake kolace a ona nebude chciet ani len ochutnat. Bude to pre nu, ako keby na stole boli farebne mydielka, alebo ine cistiace prostriedky.
Naooak, bude sa tesit z blizkych, z vone stromceka, zo snehovych vlociek... naozaj🙂
Po vianocnej veceri nebude mat vycitky, ze sa prejedla, ale bude si v pokoji citat knihu.
Autorka, sup do toho! Krajsi darcek si pod stromcek sama dat nevies🙂
Joj motivovali ste ma, idem i ja do toho!👍🙂
@oliolijanka ako pre koho, pre mňa by to týranie nebolo ani náhodou, ale pre autorku témy určite áno, lebo si bude odopierať to, čo má rada. Ja cukor a všeobecne sladké chute nemusím od malička, nikdy som nebola typom na cukríky, džúsiky, keksíky, neznášala som a neznášam jedlá mučne, sladké. Ale keď mám občas, je to skutočne zriedkakedy chuť na čokoládu alebo zmrzlinu, tak si ju dám a nemám vôbec pocit, že by bol môj život iný. Či už s cukrom, alebo bez neho. To sú len také kvetnaté reči, ja sa teším z dažďa, keď som doma aj po kúsku čokolády a nenávidím ho, keď sa musím v lejaku niekam trepať aj po pol roku bez cukru a spím dobre stále Ale súhlasím, že chuť časom akoby otupela, ak človek konzumuje priveľa cukru. Ak ho obmedzí, tak mu každý zákusok pripadá príšetne presladený. A nehnevaj sa, ale naozaj najkrajší čas v živote je ten bez cukru? Ty si ešte nič krajšie v živote nezažila? A prečo by som mala mať výčitky, ak si dám niečo sladké? Kvôli čomu? Nikdy ma to ani nenapadlo, aj keď opakujem, že je to u mňa zriedkakedy.