Kedy je bezpečné začať cvičiť po laparoskopii žlčníka?
Včera o 20:07
Ahojte, chcem sa opýtať, kedy možno začať znova cvičiť ( chôdza na páse, ľahký silový tréning) po laparoskopii žlčníka? Je mi jasné, že určite nie prvé 2 -3 týždne, ale kedy potom? Mám obavy že zas priberiem 😕
Ja som stehy mala, pri pupku 2 alebo 3, aste niekde po jednom. Ale co si pamatam, nejaky cas som necvicila, chodila som len na prechadzky (lebo pohyb mi chybal). Asi po 2mesiacoch som isla na prvy silovy trening. A nepribarala som za ten cas, za 2 mesiace bez cvienia sa nestane nic prevratne. Len som zoslabla trochu. Teda citila som, ze stred tela je slabsi, sle clovek sa tychlo dostane do formy opat.
@anonym_autor veď normálne, postupne, ako sa budeš cítiť. Nemáš tam rezné rany, stehy apd. Čiže kľudne, keď vládzeš, tak smelo do toho. Mne lekár vravel, aby som sa neobmedzovala a normálne sa zaradila do života.