Koľko hodín denne spíte a cítite sa odpočinutí?

Tie, ktoré máte už veľké deti.Je normálne, že spím.7 hodín niekedy 8 a som veľmi unavená?idem spať o 23 vstávam 6.Mam 44 r práca z domu.Realne sa preberiem k životu až okolo 09.Cez víkend spím aj 10 hodín.
Včera som po obede zaspala na pol hodinu.