Aké jedlá chutia vašim deťom? Mojim nechutí nič
Stručné zhrnutie
- Chuťové preferencie detí sa často menia s vekom; v diskusii rodičia uvádzali, že 3‑ročné deti preferujú palacinky a suché cestoviny, zatiaľ čo 10–12‑ročné deti často prijmú širší výber vrátane mäsa a zeleniny.
- Najčastejšie spomínané obľúbené jedlá boli palacinky, špagety s kečupom, rezne, halušky s bryndzou, pečené kuracie stehná, langoše, hranolky a rôzne cestoviny so sýrovými alebo mäsovými omáčkami.
- Odporúčané prístupy riešenia vyberavosti zahŕňajú variť rovnaké jedlá pre celú rodinu bez osobitného varenia pre deti, opakovane ponúkať nové jedlá a obmedziť sladkosti a rýchle občerstvenie.
Najčastejšie otázky
Q: Aké jednoduché jedlá z diskusie často chutia malým deťom?
A: Diskusia uvádza konkrétne jedlá: palacinky, suché cestoviny a špagety s kečupom, tarhona so šťavou, pečené kuracie stehná a langoše.
Q: Ako sa mení jedalniček dieťaťa s vekom?
A: Rodičia popisovali, že 1–3‑ročné deti často preferujú jednoduché cestovinové jedlá a palacinky, zatiaľ čo vo veku 10–12 rokov mnohé deti začnú jesť širší rozsah vrátane mäsitých jedál, zeleniny a niekedy aj rýb.
Q: Aké domáce stratégie rodičia v diskusii používajú proti vyberavosti?
A: Spomínané stratégie sú variť rovnaké jedlá pre všetkých členov rodiny, opakovane ponúkať nové jedlá a nedať dieťaťu vždy iba to, čo si vyžaduje (obmedziť snacky a fast‑food).
Q: Ktoré konkrétne mäsové a mäsovo‑cestovinové jedlá rodičia uviedli ako obľúbené?
A: V diskusii sa menovali rezne, kuracie stehná pečené s ryžou, soté, kura na paprike, boloňská omáčka so špagetami, fašírky a párky.
Q: Čo robiť, keď dieťa odmieta polievky a vývary?
A: Rodičia uviedli, že niektoré deti jednoducho neobľubujú vývar; namiesto vývaru dávali omáčky, zapekané cestoviny, kompót alebo jedlá na šťave ako soté a pečené mäso.
Q: Existujú v diskusii odporúčané „náhradné“ jedlá pre veľmi vyberavé deti?
A: Áno; konkrétne odporúčané náhrady sú suché pečivo, suché cestoviny, hranolky, pečené mäso a jednoduché sladké pokrmy ako buchtičky so šodó či palacinky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Chuťové preferencie detí sa menia s vekom a mnohé deti zlepšia jedálniček v školskom/teenagerovskom veku.
- Rodičia často varili rovnaké jedlá pre celú rodinu a považovali za efektívne opakované ponúkanie nových jedál namiesto osobitného varenia pre dieťa.
Sporné názory
- Niektorí rodičia zastávajú prístup „nevariť osobitne, obmedziť snacky a trvať na spoločnom jedle“, zatiaľ čo iní pripúšťajú ústupky a kŕmia deti preferovanými jednoduchými jedlami (palacinky, suché cestoviny) až do zlepšenia chutí.
Otvorené otázky
- Kedy presne a prečo prestane byť dieťa vyberavé (konkrétny vek alebo spúšťače) zostáva v diskusii nevyjasnené.
- Aký je najefektívnejší konkrétny postup pri zavádzaní nových zeleninových jedál bez odmietania zostáva otvorená otázka.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
palacinky,špagety s kečupom,suché cestoviny,halušky s bryndzou,pečené kuracie stehná,langoše,rezne,hranolky,tarhona so šťavou,soté,kura na paprike,fašírky,párky,losos s bramborom,sushi,mušle,krevety,boloňská so špagetami,chobotnicový šalát,vývar s rezancami a knedličkami,rajská omáčka/polievka,segedin,lečo,praženica,quinoa,špenát,kyslá kapusta,kompót,buchtičky so šodó
Miesta a osoby
žiadne
Čím je starší tým viac skúša. Ma 10 a mám taký pocit že zje skoro všetko, okrem polievok, tie ozaj nemá rad
Moje deti tiez nemali radi nic ked boli mensie. Najlepsie keby mali kazdy den rezen a hranolky. A kedze som im toto menu nedopriala (iba na kupalisku ci dovolenke), tak vyzerali ako hajzlove pavuky. Neskor okolo 10-12 rokov sa rozjedli, potom zase narastli, zas im prestali niektore veci chutit a tak dookola.
Ked mal 3 roky jedol by len palacinky a spagety s kecupom. Teraz ma 12 a zobral na milost celkom dost jedal, dokonca uz zje aj fazulu a nema problem so ziadnou zeleninou. Este stale neje ryby, ale to az tak neriesime
Mojej 3rocnej halusky s bryndzou, spagety s kecupom, tarhona so stavou. Asi vsetko cestovinove.
Maso nema velmi v oblube.
Dcéra, 3 roky, má rada pečené kuracie stehná s ryžou a kompótom, rôzne mäská na šťave (soté alebo aj kura na paprike napríklad), langoše, rezne, prívarky s fašírkami alebo vajíčkami a párkom, rôzne cestoviny s omáčkami, či už zeleninovými alebo aj mäsovými, alebo zapekané na X spôsobov... To je také prvé čo mi napadlo. Inak mi zje v podstate všetko okrem vývaru. Tomu na chuť zatiaľ neprišla.
@marley7 podľa profilu máš 12r dieťa, moje deti v 12 jedli úplne všetko,čo jedli ostatný členovia rodiny vrátane studenej, držkového perkeltu, gulašov,príveskov a šalatov
Vek deti? Nieco ine chuti 1-3rocnym a nieco ine 10+.
Mám děti 3 (nejstarší má 9 let) a co všechny děti jedí tak je krupicová kaše, buchtičky se šodó, palačinky, losos s bramborem, hranolky a špagety s kečupem, rajská omáčka/polévka a kuřecí řízky. 🙂
problem dnesnej doby ze detom skaceme oolo zadku a varime len to oc chcu .. ked som ja bola mala nemali sme na vyber-jedlo sa co bolo ... ale moja je taka ista.. varim dookola to iste ..
@marley7 Co si budeme hovorit - klobaska, slaninka, parky 🙂 A celkovo maso na rozne sposoby. Ale ma rad aj ryby, strukoviny, spenat, quinou...Je velmi vyberavy, ale vie byt aj vdacny stravnik, niekedy mi vyslovene vychvali, co som navarila. Ma 6.
6 ročná zje všetko, keď je niečo nové ochutná. Nemusí moc sladké jedlá ale obcas si dá . Nemá rada olivy, avokádo a hranolky zje len keď je veľmi hladná.
@marley7 podľa profilu máš 12r dieťa, moje deti v 12 jedli úplne všetko,čo jedli ostatný členovia rodiny vrátane studenej, držkového perkeltu, gulašov,príveskov a šalatov
@anonym_6a4d36 Prepáč ale musím, aké PRÍVESKY jete? 😁
problem dnesnej doby ze detom skaceme oolo zadku a varime len to oc chcu .. ked som ja bola mala nemali sme na vyber-jedlo sa co bolo ... ale moja je taka ista.. varim dookola to iste ..
@anonym_7b3b59 môj o vraví že ani za jeho čias súrodenci nejedli dobre. Nie je to len touto dobou. A to bolo pred 70 rokmi. Jeho sestri boli vychudnuté na kosť, tak zle jedli a to ich mama varila každý den
@anonym_7b3b59 môj o vraví že ani za jeho čias súrodenci nejedli dobre. Nie je to len touto dobou. A to bolo pred 70 rokmi. Jeho sestri boli vychudnuté na kosť, tak zle jedli a to ich mama varila každý den
@anonym_e8269e ja som jedla vsetko a tiez som bola vychudnuta.. preco? lebo sme nonstop lietali po vonku .. nesedeli sme pred pc.. mali sme pohyb pri kt nam vyhladlo a zjedli by sme aj klince... plus ok mala som aj dobre spalovanie.. ale celkovo zivotny styl bol iny ..jedlo zdravsie a mali sme kopu zeleniny a ovocia-co sme si nakradli od susedov 😀 okrem ineho ....
Moja dcera mala velmi velmi dlho len suche cestovin a vycar so slizikmi. Suche pecivo . To bolo jedine co zjedla. Je dospela a stale ma obmedzeny jedalnicek toho, co zje. Az v praci, kedze vela cestuje po svete, zacala jest aj ine jedla, ale stale je to bieda.
Zjedia skoro všetko. Jasné, že majú aj neoblubene jedla, no snažila som sa ich naučiť vás všetko. Žiadne osobitné varenie pre deti.
Moja dcera mala velmi velmi dlho len suche cestovin a vycar so slizikmi. Suche pecivo . To bolo jedine co zjedla. Je dospela a stale ma obmedzeny jedalnicek toho, co zje. Az v praci, kedze vela cestuje po svete, zacala jest aj ine jedla, ale stale je to bieda.
@anonym_d72f07 napodobne, sice jedalnicek trochu bohatsi, kedze je to chlapec, ale uz takmer 19 rokov a nezje vsetko a to nemyslim tym drzkovu, tu nejem ani ja, ale co ja viem segedin, lečo, dokonca ani prazenicu nezje - len polievky zeleninove cire a masovy vyvar a potom maso s ryzou na akykolvek sposob, maso so zemiakmi a vela vela masa, zo sladkeho palacinkya kysnute kolace, ale nic nesmie byt preliate omackou, vsetko musi ist zvlast
@marley7 mas rozmaznane deti, tipujem len sladkosti a fast-food, tak nedostanú žrať nič!
naši sú všežravci, ale zo všetkého najviac milujú steaky, sushi, mušle, krevety, boloňskú so špagetami, chobotnicový šalát a rezne so zemiakovým šalátom👍😂 milujú vývar s rezancami a knedlíčkami a ešte jednu polievku, ktorú robievam, taká šmrncnutá Talianskom😉
@anonym_d72f07 napodobne, sice jedalnicek trochu bohatsi, kedze je to chlapec, ale uz takmer 19 rokov a nezje vsetko a to nemyslim tym drzkovu, tu nejem ani ja, ale co ja viem segedin, lečo, dokonca ani prazenicu nezje - len polievky zeleninove cire a masovy vyvar a potom maso s ryzou na akykolvek sposob, maso so zemiakmi a vela vela masa, zo sladkeho palacinkya kysnute kolace, ale nic nesmie byt preliate omackou, vsetko musi ist zvlast
@zuzana76 no ako u nas. Vsetko bez stavy, suche. Maso len kura. Uhorka, paprika, jablko, mandarinka, melon. V kolacoch ziadne plnky. No zazitok ju stravovat. Vajicko ziadne, jogurt len 1 druh a 1 prichut. Zvykli sme si, neriesi to uz nikto v okoli.
Tak moje deti našťastie zjedia takmer všetko. Čo im nechutí tak je kyslá kapusta, surová cibula, cesnak ale inak asi všetko. Ale je pravda že mali obdobie že nechceli syr, paradajky aj keď ich normálne jedávali, proste vymýšľali.
Take nepoznam.Neje,beriem,dostane aj dalsie hlavne jedlo.Ukaze sa ze problem jie je nechutenstvo ale vymyslanie a spoliehanie sa na snacky.Nedostane ine,zje.
@marley7 zdieľam rovnaké pocity 😁