Ako a čo jedia vaše 2 ročné deti?
Ahojte, chcela by som vediet vase skusenosti s formou stravy u 2 rocneho dietata. Moj maly nechce hryzt jedlo, stale chce aby som mu ju pucila vidlickou a nie nakrajala na drobne kusky. Ked ma vacsi kusok tak to drzi v ustach a nechce zjest. Nema este vsetky zuby ale cca3 stolicky uz ma. Okolie mi hovori ze to uz davno mal jest normalnu stravu myslim kusky jedla a nie takto na kasu? Ako jedia vase deti?
Dakujem za Vase rady.
Stručné zhrnutie
- Niektoré deti vo veku okolo 2 rokov odmietajú hryzť a uprednostňujú mixovanú alebo kašovitú stravu, riešenia zahŕňajú postupné pridávanie drobných kúskov, ponúkanie vidličky/lyžičky a zapojenie dieťaťa do jedenia s dospelými pri stole.
- Rodičia v diskusii odporúčali praktické techniky: nakrájať mäso na menšie kúsky, ponúknuť mäkšie prílohy (zemiaky, omáčky), používať špeciálne cestoviny tvarov písmenká/vrtuľky/masličky/tarhona a skúsiť komerčné príkrmy alebo probiotiká pri strate chuti do jedla.
- Recepty a metódy uvedené v diskusii zahŕňajú hustú hráškovú polievku z mrazeného hrášku, trochy masla, zeleninového bujónu, smotany na varenie a hladkej múky, rozmixovanú do krémovej konzistencie s opraženým chlebíkom v tanieri.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy by malo dieťa začať jesť kúsky namiesto mixovanej stravy?
A: V diskusii rodičia uvádzali, že mnohé deti prechádzajú na kúskovú stravu postupne medzi 1. a 3. rokom; niektoré deti jedli kúsky už od 1 roka, iné prešli až okolo 2,5–3 rokov.
Q: Ako naučiť dieťa žuť a prijímať kúsky jedla?
A: Odporúčané techniky zahŕňajú nakrájanie jedla na malé kúsky, dať dieťaťu vidličku alebo lyžičku do ruky, posadiť dieťa pri stole (prípadne na veľký vankúš) s podbradníkom a postupne pridávať do mixovaného jedla malé popučené kúsky.
Q: Ako pripraviť hustú hráškovú polievku, ktorú deti v diskusii zjedli?
A: Recept v diskusii: variť mrazený hrášok, pridať trocha čajového masielka a zeleninový bujón, nakoniec primiešať smotanu na varenie s troškou hladkej múky a všetko rozmixovať do krémovej konzistencie; opražený chlebík sa pridáva až do taniera.
Q: Čo robiť, ak dieťa odmieta mäso?
A: Rodičia odporúčali nakrájať mäso na menšie kúsky, podávať ho v omáčke alebo polievke, alebo dočasne použiť kupované príkrmy z obchodu, kým sa chuť anak dieťaťa nezmení.
Q: Pomôžu probiotiká pri zlepšení chuti do jedla?
A: Jeden rodič uviedol, že bral dieťaťu „probiotiká“ a zaznamenal zlepšenie chuti do jedla, no konkrétny prípravok nebol v diskusii pomenovaný.
Q: Je mixovanie príkrmov v skorom veku problém?
A: V diskusii jedna rodička uviedla, že pediatrička na poradni pri pol roku zakázala mixovať a odporučila púčiť vidličkou, pretože mixovanie môže viesť k zvyku nehrýzť.
Q: Má význam „motivovať hladom“ (nedávať alternatívne jedlá), ak dieťa nechce kúsky?
A: Niektorí rodičia v diskusii skúšali neponúkať alternatívy a dieťa nakoniec zo zásady zjedlo to, čo zostalo, zatiaľ čo iní rodičia a príspevky varovali, aby sa dieťa nevnucovalo alebo nehladovalo; názory sa líšili.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prechod na kúskovú stravu často príde spontánne a môže trvať rôzne dlhý čas, niekedy až do 2,5–3 rokov.
- Praktické pomôcky sú účinné: krájanie na malé kusy, ponúkanie vidličky/lyžičky, posadenie pri stole a používanie podbradníka.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že 2‑ročné dieťa už má dávno jesť kúsky; iní zdôrazňujú individuálny vývoj a považujú neskorší prechod za normálny.
- Niektorí rodičia skúšali motivovať dieťa hladom (neponúkať alternatívy), zatiaľ čo iní varovali proti núteniu a hladu ako riešeniu.
Otvorené otázky
- Kedy presne treba vyhľadať pediatra alebo výživového špecialistu pri dlhodobom odmietaní kúskov a významnom úbytku hmotnosti?
- Aké konkrétne probiotické prípravky alebo doplnky sú efektívne pri zlepšení chuti do jedla u malých detí?
Spomenuté značky a firmy
Horalky
Spomenuté produkty a metódy
mrazený hrášok, čajové masielko, zeleninový bujón, smotana na varenie, hladká múka, opražený chlebík, kupovaný príkrm, mixované polievky, prikrm z obchodu, probiotiká, vidlička, lyžička, podbradník, veľký vankúš, Horalky, písmenká, vrtuľky, zvieratká, masličky, tarhona, dudlík, rizoto, cestoviny, slepačia polievka
Miesta a osoby
žiadne
@erzulik ani mne nechce Natalka (21 mesiacov) skusat nove veci. Ked jej nieco dam nove, tak to chyti a bud hodi na zem alebo da mi to aby som to ja zjedla. Nastastie ovocie si chyti do ruky a bez problemov zje jablko na mesiaciky cele bobule hrozna atd. Zboznuje chlieb alebo rozok iba taky suchy, ale ked jej dam parok a k tomu chlieb alebo rozok, tak parok zje cely a chleba alebo rozka sa ani nechyti. A keby to zalezalo od Natalky, tak na mlieku moze byt od rana do vecera, ina strava ju vobec netrapi. Tiez mi vela ludi hovori, ze ju neviem naucit jest, ale skusala som uz hadam vsetky mozne sposoby a figle ale ked sa v dany den rozhodne ze nebude jest tak sa mozem aj na hlavu postavit a nic s tym neurobim.
@sante81 moja mala ma 21 mesiacov a mame to velmi podobne co sa stravy tyka. Velmi ma rada hustu slepaciu polievku ale ked ma svoj den tak do nej dostanem dve lyzicky a koniec. Ma rada ci uz zeleninovu rozmixovanu polievku alebo s kuskami zeleniny a sirokymi cestovinami v nej. Ale co sa tyka inej stravy tak chce iba kupovane vyzivky, ked jej dam nieco co som ja uvarila tak nehrozi. Jogurty alebo cerealie s mliekom zje tiez bez problemov. Niekedy jej nakrajam chlieb alebo rozok s maslom a na to dam sunku na sposob malych jednohubiek a zje vsetko, inokedy mi z rozka doslova zotiera maslo prec, pretoze ho nechce. Este zboznuje hrozno a jablcka, banany. Tiez sa trapim preco nechce jest stravu, ktoru doma uvarim. Dufam ze coskoro to prejde.