Čo dávate deťom do školy na desiatu?
Uz ma nic nenapada,moja 7 rocna dcera nezje vsetko (z coho ma ide porazit,lebo co doteraz lubila,teraz tvrdi,ze nelubi a ani nezje 😠 )
Stručné zhrnutie
- Bežná desiata pre školákov v diskusii pozostáva z pečiva (rožok, žemľa, chlieb), nátierok alebo šunky/sýra a kúsku ovocia alebo zeleniny ako mrkva či cherry paradajky.
- Rodičia často volia trvanlivé a nechladené položky (cereálne tyčinky, sušené ovocie, oriešky, sušienky ako Bebe alebo Ego, vianočka), prípadne školskú „mliečnu desiatu“ (puding, krupica, termix).
- Názory na spracované mäso a mliečne výrobky sa líšia; niektorí rodičia odporúčajú Amálka šunku od Krasna (uvádzanú ako s vysokým obsahom mäsa), iní striktne odmietajú tavené syry, lacné šunky a salámy ako „sračky“.
Najčastejšie otázky
Q: Čo najčastejšie dávať dieťaťu do desiaty, aby to vydržalo bez chladenia?
A: V diskusii rodičia odporúčajú pečivo (rožok, žemľa, chlieb), suché položky (cereálne tyčinky, sušienky Bebe alebo Ego), orechy a sušené ovocie ako bezpečné nechladené možnosti.
Q: Sú školské „mliečne desiaty“ dobrou voľbou?
A: Viacerí rodičia chvália školskú mliečnu desiatu s pudingom alebo krupicou ako obľúbenú možnosť; iní sa mliečnych výrobkov v desiate obávajú kvôli riziku skazenia a uvádzajú osobné skúsenosti (spomínaná salmonelóza).
Q: Ako riešiť, aby sa nátierky a jogurty v desiatovom boxe nepokazili?
A: V diskusii rodičia riešia obavy výberom trvanlivých potravín alebo používaním termo boxov; niekoľko príspevkov kladie otázku na termo boxy s priehradkami bez konkrétnej odpovede.
Q: Ktoré značky spracovaného mäsa rodičia odporúčajú do desiaty?
A: V diskusii je opakovane spomínaná Amálka (šunka) od Krasna, ktorú viacero rodičov kupuje a popisujú ju ako výrobok s vysokým podielom mäsa a údajne bez lepku.
Q: Aké zdravšie alternatívy na desiatu rodičia navrhujú?
A: Navrhované zdravšie alternatívy sú domáci kváskový chlieb, domáce maslo, strukovinové nátierky, čerstvé ovocie a zelenina, oriešky, jogurtové nápoje typu Srdiečko alebo Acidko ako doplnok.
Q: Kde hľadať inšpiráciu a recepty na desiatu?
A: Rodičia odporúčajú skupiny na Modrykonik.sk a zdieľajú recepty, napr. melónovo-ananasový šalát, pričom niektorí varujú, že niektoré špeciality (ovocné šaláty) nie sú vhodné do školy kvôli prevozu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina rodičov pripravuje do desiaty kombináciu pečiva alebo tortilly, nátierky alebo syra/šunky a kúsku ovocia alebo zeleniny.
- Mnohí rodičia volia trvanlivé nechladené potraviny (sušienky, cereálne tyčinky, orechy, sušené ovocie) aby predišli pokazeniu.
- Školská „mliečna desiata“ (puding, krupica, termix) je vnímaná pozitívne ako praktická možnosť pre deti, ktoré ju majú k dispozícii.
Sporné názory
- Možnosť A: Kúpene spracované mäsové výrobky ako Amálka (Krasna) sú v poriadku a rodičia ich aktívne kupujú pre vysoký obsah mäsa;
Možnosť B: Lacné šunky, tavené syry a salámy sú „sračky“ a rodičia ich odmietajú zaradiť denne do jedálnička.
- Možnosť A: Jogurty a mliečne výrobky sú vhodné a chutné ako desiata;
Možnosť B: Jogurty sa môžu počas dňa pokaziť, preto ich niektorí rodičia do školy nedávajú.
Otvorené otázky
- Aké konkrétne termo boxy s priehradkami sú overené rodičmi pre udržanie čerstvosti desiaty počas 2–3 hodín?
- Aké konkrétne zásady majú miestne školy a školky pre skladovanie a podávanie desiaty a obedu (chladenie, zákaz určitých potravín)?
Spomenuté značky a firmy
Amálka, Krasna, Srdiečko, Acidko, Brumík, Bebe, Ego, Pribinák, Nutela, Jednota, Modrykonik, Lego
Spomenuté produkty a metódy
rožok, žemľa, chlieb, šunka (Amálka, Schwarzwaldská spomínaná), syry (Niva, hermelín, mozzarela), tavený syr, pomazánky (vajíčková, bryndzová, rybacia, strukovinová), puding, krupicová kaša, termix, tortila, knackerbrot, brumíky, Bebe sušienky, Ego sušienky, pribinák, vianočka, croissant, pizzové rožky, hotdog, cereálna tyčinka, piškóta, oriešky, sušené ovocie, ovocie (banán, kiwi, jablko, melón, ananas), zelenina (mrkva, papríka, uhorka, cherry paradajky), domáci kváskový chlieb, domáce maslo, domáce nátierky, termoboxy, mliečna desiata, slané pečivo (börek), Spišské párky
Miesta a osoby
žiadne
Nie, vôbec mi to nevadí Zdenka 🙂 Vyskúšala som už aj staročeskú slaninku od nich - tá bola taktiež výborná a ešte vidiecku tlačenku - tá môjmu drahému šmakovala 😅🙂
@zdenkatv3 viem, že sa musím sama rozhodnúť ale keď vidím túto fotku od teba, tak už som asi aj rozhodnutá 😂😂😅😇 Toto sa ti podarilo, dobrý nákup si spravila 👍👏🙂 Dnes asi pôjdem tiež na nákup 😂🙂😉
Našťastie ešte takéto veci okolo detí nemusím riešiť no viem, že to raz postretne aj mňa. Ale prečo som sa sem rozhodla napísať? Všimla som si, že baby tu diskutujú aj o zdravších produktoch a o tých by som chcela aj ja pokecať. Doktorka mi povedala, že mám vysoký cholesterol a tlak. Že mám obmedziť mastnejšie jedlá a podobne. Čo teda môžeš teraz jesť? Mali ste niektorá s týmto problém??
@si_sa_6 veď počkaj, raz ťa to dobehne a budeš si lámať aj ty nad tým hlavičku🙂😅😂 To som si všimla aj ja a keď som zbadala tvoju správu tak som sa rozhodla, že ti poradím, keďže už vyše roka a pol sa stravujem zdravšie (teda snažím sa o tom a už sa mi to konečne aj darí). Ak máš vyšší cholesterol a tlak, tak by si nemala jesť mastné jedla a hlavne by si mala jesť produkty s vysokým obsahom mäsa a podobne. Taktiež dobre by bolo, keby si si robila domáci chlieb a jedla viacej zeleniny a ovocia. Chceš vedieť presne môj jedálniček alebo ako by som ti mohla ešte viac pomôcť?
@lujziana44 som rada, ze si sa tak rychlo rohodla😉 A pochval sa, aj si bola vtedy na tom nakupe? Som tu uz dlho nebola vas babule pozriet, tak konecne sa mi to podarilo🙂🙂
@zdenkatv3 moja ahoj 🙂 Pozerám, že sem chodíme obidve len tak sem-tam 🙂 Tiež nemám moc čas tu vysedávať, keďže moje deti ma dosť zamestnávajú ale aj im chcem všetok voľný čas venovať! Čo sa týka toho nákupu o ktorom sme sa tu bavili, tak samozrejme že som bola a už odvtedy aj viac krát 🙂 🙂 Moje deti si veľmi obľúbili šunku Amálku, takže už nakupujem len tú 🙂 😀 A naučila som sa tým pádom chodiť do jednoty 🙂
Domáci kvaskovy chleba, domáce maslo pripadne nejakú strukovínovu nátierku, občas syr, vždy kúsok ovocia ci zeleniny a zopár orieškov, sušeného ovocia, na pitie vodu.
Sračky ako tavený syr, šunku, salámu, brumika a podobne určite nie, načo si denne otravovať dieťa. Občas, prilezitostne nech si dá ale denne zaťažovať malý organizmus taviacou soľou, eckom, cukrom načo.? To už jej môžem potom rovno pribaliť aj pivo s cigaretami
@lujza123 poviem ti, ze aj ja som sa zo zaciatku snazila aby moj Miso nejedol niektore potraviny ale ako zacal chodit do skolky, tak som to prestala riesit, kedze tam im aj tak vsetko mozne davaju. tak cela moja snaha aj tak neviedla k nicomu.
@lujziana44 no veru, chodime sem velmi malo ale mne sa castejsie ani neda😕 Aj by som sem napisala jedno prirovnanie ale nebudem radsej verejne, aby som nahodou niekoho neurazila😅😀 Tak super potom, taketo veci rada citam😉🙂 Vidis a vcelku fajn veci tam niekedy maju, ze? Ja som tam naposledy aj lego kupila😀
@zankapetro tomu verim, kedze asi ziadna skolka a skola na Slovensku nepreferuje zdravu stravu! Davaju detom jest to, co je najlacnejsie a teraz to uz duplom tak bude, ked bude stat preplacat obedy!
@stvura hm, tak potom sa ospravedlnujem ale nevedela som, ze nejaka skola ci skolka tak fungovala. Ako ja by som prijala, keby sa to zaviedlo ale ako pises, kazde dieta je ine. Kazdopadne ja sa mojho maleho snazim ucit na zdravsiu stravu ale ako to bude, ked bude vacsi ani sama neviem. A vidis, staci jeden bufet, kde si decka moze vybrat co chcu a hned je po zdravej strave :D :D
@ratira som sama zvedava, ako to bude, ked bude stat preplacat jedlo. ale dufam ze aspon tak, ako doteraz. a co take zdrave mu davas papat? ake potraviny mu kupujes? davas mu aj sunku a ine udeniny?
@zankapetro nie si sama, ktora je zvedava ako to bude fungovat🙂 Vies co, snazim sa viacej zeleniny davat do jedal, snazim sa maso robit na vode alebo na olivovom oleji a ked sunku tak len viac percentnu, vcelku mame oblubenu tu Amalku sunku od Krasna, takze tu vacsinou kupujem. A tak jogurty, ovocie, atd. Ved to poznas, zdravsia strava😉🙂
Môjmu prváčikovi Patrikovi sa tiež snažím robiť zdravšie desiaty. My sme tak ale naučený celá rodina sa stravovať, takže mu to nerobí problém. Ani na školské obedy som ho do školy nedala, lebo tam predsa len všetci dobre vieme, ako varia. Ja som ešte na materskej s mladšou dcérkou, takže sa mi dá variť a som rada, že môj synček chodí po škole rovno domov. Uvidíme ako to bude, keď začnem chodiť do roboty ale snáď niečo dovtedy vymyslím 🙂
@ratira maso na vode vam chuti? ja som to raz skusala a bolo to take bezchuti, nikto mi to nechcel jest, tak som to potom sama musela vsetko pojest:D:D ta obsahuje kolko % masa? a ake jogurty zvyknes kupovat? tie nizkotucne, ci?

@lujziana44 nooo to sa uz rozhodnut musis sama 🙂 Akurat pred polhodinkou som prisla z obchodu, bola som sa s Miskou prejst a kedze chladnicku som po vikende mala v biednom stave, tak som ju naplnila a kupila som aj tieto fajnove sunky a parky (prikladam fotku, aby si mohla zavidiet a slintat 😀 😀 )