Patria celozrnné cestoviny do low carb stravy?
1. máj 2024
Ahojte, zacinam s low carb a chcela by som radu. Pozerala som si vhodnejsiu verziu cestovin, nasla som sosovicove s obsahom proteinov vyse 20%. Ale co sa chcem opytat na celozrnne cestoviny, vyzivove hodnoty, najma sacharidy, cca rovnake ako tie sosovicove, len proteinov menej. Patria teda celozrnne do low carb? Dakujem pekne
Ani strukoviny nepatria medzi low carb, resp netusim ako velmi chces ist do low carb
autor
•
1. máj 2024Dakujem pekne dievcata, nie az tak do extremu, cize pozriem cestoviny dalsich typov 🙂
šošovicové ani celozrnné nie sú low carb........pri low carb nejde len o hodnoty sacharidov. Dnes výrobca napíše low carb naozaj na hocičo...
Urcite nepatria.
Okrem tych sosovicovych pozri este cicerove, a pohankove (ja uz ine nekupujem).
Jedla som aj "cestovinu" konjac, velmi chutne, minimum sacharidov, ale velmi drahe