Recepty na hnačky. Čo im variť?
Ahojte maminy,
ak je tu uz podobna tema, tak dajte vediet, ale nenasla som taku..
Moje dvojicky (21,5 mesiaca) maju toto leto uz druhykrat hnacky a ja uz fakt neviem, co im mam varit.. 😒 Lekarka mi radila klasicke veci - ryza, zemiacky, mrkva, chude kuracie /morcacie masko, banany, trosku osupanych broskyn, jablcka, soletky, kukuricne chrumky, starsie pecivo.. Aj ked sa toho zda byt vela, nie je toho zase az tak moc.. Tesim sa, ze mi dovolila im dat ryzu uvarenu s hrozienkami, to lubia.. ale na striedacku ryzu so zemiakmi uz mi papat nechcu. Uz su tyzden na diete a mam pocit, ze ma zacnu vlastne deti nenavidiet 😀
Poradte cokolvek dalsie, strasne sa potesime. Vsetci 😀
Dik 😵
Stručné zhrnutie
- Pri hnačke u batoľat sa odporúča krátkodobá diéta: vylúčiť mlieko a mliečne výrobky (aspoň 24 hodín), podávať ryžový alebo mrkvový odvar a postupne zavádzať varenú ryžu, varené zemiaky, varenú mrkvu, nastrúhané jablká, banán a čučoriedkový kompot.
- Rehydratácia sa má riešiť podávaním WHO rehydratačných roztokov alebo ORS (napr. ORS 200) a elektrolytov (napr. Humana elektrolyty), pričom niektorí rodičia používajú aj iontové nápoje (v diskusii spomenutý „Ionyovy nápoj“).
- V diskusii sú podporované probiotiká (Hylak, Biogaya/Biogaia, Nutrolin B, Yomogi) ako súčasť liečby a rekonvalescencie, zatiaľ čo liek Smecta je v texte opisovaný ako „prírodný čistený íl“ odporúčaný pri hnačke; jeho vplyv na črevnú flóru bol v diskusii diskutovaný a označený ako sporný.
Najčastejšie otázky
Q: Ako postupovať pri hnačke u batoľaťa (1–3 roky)?
A: Vylúčte mlieko a mliečne výrobky aspoň 24 hodín, podávajte ryžový alebo mrkvový odvar, dopĺňajte tekutiny WHO rehydratačnými roztokmi alebo ORS/elektrolytmi a postupne zavádzajte suché pečivo, varenú ryžu, zemiaky, mrkvu, nastrúhané jablká, banán a čučoriedky; po zlepšení prejdite pomaly na bežnú stravu (diskutovaný interval ~5–6 dní).
Q: Môžem podať Smectu a ako dlho?
A: Smecta je v diskusii popisovaná ako prírodný čistený íl s väzbovou kapacitou a viacerí rodičia a účastníci ju používajú pri hnačke; presná dĺžka užívania nebola v diskusii jednotne uvedená a otázka „koľko dní môže Smectu“ zostala nezodpovedaná.
Q: Kedy a aké probiotiká podať pri hnačke?
A: V diskusii sa odporúčajú probiotiká ako Hylak, Biogaya/Biogaia, Nutrolin B (sirup/tablety), Biogaia/biogaja, Yomogi a tiež podávanie probiotického jogurtu po zlepšení; niektorí odporúčajú podávať probiotiká aspoň týždeň až niekoľko týždňov na obnovu črevnej flóry.
Q: Je vhodné dávať deťom banán, čučoriedkový kompot alebo čokoládu pri hnačke?
A: Banán a čučoriedkový kompot sú v diskusii opakovane odporúčané ako vhodné potraviny; horká čokoláda je spomínaná ako domáci trik niektorými rodičmi, avšak viaceré pripomienky varujú pred čokoládou kvôli vysokému obsahu tukov, ktoré by sa mali pri hnačke obmedziť.
Q: Aké nápoje sú vhodné na doplnenie tekutín pri hnačke?
A: Vhodné sú WHO rehydratačné roztoky alebo ORS (napr. ORS 200), Humana elektrolyty (banánové a feniklové variácie), slabý nesladený čierny čaj, neperlivá minerálka a podľa niektorých rodičov aj „Ionyovy nápoj“; cola bola spomenutá iba niekoľkými rodičmi ako doplnok po troškách.
Q: Ktoré potraviny treba pri hnačke vynechať a na ako dlho?
A: V diskusii sa odporúča vylúčiť mlieko a mliečne výrobky aspoň 24 hodín (prípadne dlhšie podľa stavu), vynechať vysokotučné jedlá (smotana, šľahačka, čokoláda), konzervované a údené mäso, párky a praženicu; po ústupe hnačky držať diétu ešte jeden deň a potom postupne obnovovať bežnú stravu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Diéta pri hnačke má byť nízkotučná a „suchá“: ryža, varené zemiaky, varená mrkva, banán, nastrúhané jablko, suché pečivo, piškóty/BeBe keksy a čučoriedkový kompot sú odporúčané potraviny.
- Rehydratácia je kľúčová; odporúčané sú WHO rehydratačné roztoky/ORS a komerčné elektrolyty (napr. Humana elektrolyty).
- Probiotické prípravky (Hylak, Biogaya/Biogaia, Nutrolin B) sa v diskusii považujú za užitočné na obnovu črevnej flóry po hnačke.
Sporné názory
- Smecta vs. probiotiká: niektorí účastníci preferujú Smectu ako liek na hnačku a opisujú ju ako „prírodný čistený íl“, iní zdôrazňujú dôležitosť probiotík a vyjadrujú obavy (názorovo) o vplyve Smecty na črevnú flóru.
- Horká čokoláda: niektorí rodičia tvrdia, že horká čokoláda pomáha, zatiaľ čo odborné rady a viacero rodičov varujú, že čokoláda obsahuje veľa tukov a pri hnačke by sa mala vynechať.
- Maslová „zápražka/polievka“: tradičné domáce recepty používajú maslo a múku na ochrannú polievku, zatiaľ čo iní varujú, že tuky a olej môžu hnačku zhoršiť.
Otvorené otázky
- Presná odporúčaná dĺžka užívania Smecty pri detskej hnačke zostala v diskusii nezodpovedaná.
- V diskusii zostáva otvorené, či Hylak sa má alebo nemá používať u detí mladších ako 2 roky, keďže leták uvádza obmedzenie, ale lekárka ho odporučila.
- Bezpečnosť a veková primeranosť podávania čokolády deťom pri hnačke (rôzne názory v praxi) zostáva nejasná.
Spomenuté značky a firmy
Smecta, Hylak, Biogaya, Biogaia, Nutrolin B, Nutrilon, Humana, Yomogi, ORS 200, Lucka, Nestle, Pigi, BeBe, keksy, modrykonik.sk, babetko.rodinka.sk, choredieta.sk
Spomenuté produkty a metódy
Smecta, Hylak, Biogaya/Biogaia, Nutrolin B, Nutrilon, Humana elektrolyty, Yomogi, ORS 200, WHO rehydratačné roztoky, ryžový odvar, mrkvový odvar, čučoriedkový kompot, ryžová kaša, suché pečivo/piškóty/BeBe keksy, banán, varené zemiaky, varené kuracie/morčacie mäso, probiotický jogurt, actimel, maslová polievka/zápražka, rehydratácia elektrolytmi, domáce sušené čaje (nechtík, repík, dúľa), hospitalizácia na infekčnom oddelení
Miesta a osoby
žiadne
Ivushka, skus rozpucit banan, zaliat prevarenou trochu ochladenou vodou a zaslahat nemliecnu ryzovu kasu. Taka protihnackova kasa bez mlieka.
Ako hlavne jedlo rizoto - ryza, mrkva, masko.
Ako zakusok - piskoty spojene s bananom, ak nemas problem dat im cokoladu, tak navrch trochu roztopenej horkej cokolady.
A na zobkanie - burizony.
A nakoniec, na cucoriedkovy kompot nedam dopustit. Nasim detom velmi pomaha proti hnacke.
rohacka, DIIIK, urcite to vyskusam, znie to dobre... mozno si dam s nimi 😀
cokoladu im zatial nedavam, este sa jej najedia v zivote dost, ale tusim spravim vynimku, chudence male, aspon si pochutia...
mirka, prvykrat chytili hnacky u nas na chate, kde boli tyzden vonku - havo, piesok, trava, nedokonala hygiena... predsa len si este pchaju prsty do pusy, nedalo sa stale im ich umyvat a druhykrat teraz, boli sme na dovolenke v helpe, zase tyzden na dvore... co narobis... mestske deticky... 😀 lekarka hovorila, ze ked to dostanu znova, posle ich na tu gastroblablabla... z tej predstavy mi naskocila husia koza.. 😲 dufam, ze uz ich to prejde, uz sa nikam nechystame...
ale dik za tipy!!
No my mame domaci, ale je normalne sladeny, takze snad aj kupeny....
Inac, na pitie je dobry slaby nechtikovy, repikovy alebo lubovnikovy caj, moze sa osladit glukozou.
Toto som nasla v mojich archivoch postahovanych z internetu, mozno Ti pomoze-
U batoliat (druhý a tretí rok života) diéta pri hnačke vyzerá podobne ako u starších dojčiat. Vylúčime na 24 hodín mlieko (umelé alebo kravské) a mliečne výrobky, podávame ryžový alebo mrkvový odvar, ktorý podľa návodu za 5 až 6 dní vymeníme za umelé mlieko. Tekutiny doplníme o WHO roztoky, slabý čierny čaj, neperlivú minerálku či Lucku. Postupne zavedieme suchšie slané biele pečivo, sucháre a piškóty, varenú ryžu, krehké ryžové chlebíky, varené zemiaky, varenú mrkvu, jemne nastrúhané jablká, banány, borievky. Neskôr vývar z bieleho (kuracie, morčacie) mäsa a cestoviny. Z mliečnych výrobkov najprv skúste podať probiotický jogurt (so živou mliečnou kultúrou). Neskôr môžete podávať aj kakao, tvaroh, puding, tvrdý syr. Smotanu a šľahačku s vysokým obsahom tuku, konzervy, klobásy, údené jedlá, párky a praženicu vynecháme na dlhšie obdobie. Postupne zvyšujte v strave obsah ovocia a zeleniny, celozrných výrobkov. Prevádzanie dieťaťa na obvyklú stravu robíme pomaly, podľa charakteru úpravy stolice. Nenúťte dieťa do jedla, ale nenechajte ho ani hladovať! Po ústupe hnačky podávajte diétnu stravu ešte deň a prejdite na normálnu stravu.
A dodavam - urcite kup probiotika a napchavaj ich nimi - ale nie len tyzden, dva - odporucam aj mesiac a viac, nech to uplne obnovi crevnu floru.
"Smotanu a šľahačku s vysokým obsahom tuku, konzervy, klobásy, údené jedlá, párky a praženicu vynecháme na dlhšie obdobie" - stiahnute z babatkovskej stranky na internete - snad ma kazda mama zdravy rozum a vyberie si, co povazuje za vhodne. Asi to napisali, aby si mamy, ktore to mozno bezne davaju, davali vacsi pozor.Neviem.
dik 🙂
dnes mali cuco kompot a mal velky uspech, obaja svojimi ciernymi jazyckami suslali "eše, eše, eše!!!" 😀
...a s tymi konzervami atd.. to tam asi musia napisat, presne pre tie typy mamiciek, ktore to bezne davaju, aaaaaaach jo.. 😖
ivka, tiez patrime do kategorie "hnacka a ja" 🙂 odmalicka sme na tom v tomto smere horsie a maly nemal este leto bez hnacky. i ked teraz je to uz predsa len lepsie a vela veci si da vysvetlit a tiez je velmi zlaty, lebo dodrzuje dietu. ked nas to uz chyti, tak uplne vylucujem mlieko, papa len starsie pecivo (suche, resp. max cucoriedkovy dzem) a slaby cierny caj Pigi + cucoriedkovy kompot, to je 1. a 2. den. ak badam zlepsenie, pomaly pridavam zemiaky varene a kuracie masko na vode, stale len ten cierny caj - v tom som vytrvala... nastastie, on ma rad suche pecivo a rozne druhy sucharov...po niekolkych dnoch zaradujeme postupne ostatne potraviny, ale s mierou. a co sa mlieka tyka, najskor acidko, actimel a az potom, ked nie je ziadna reakcia, normalne mlieko, do ktoreho mu primiesavam mrkvovo-ryzovu kasu (Nestle). tu mu inak davam celorocne. takto to bolo aj tento rok v juli. samozrejme, snazim sa donho niekolkokrat do roka naladovat nutrolin B (sirup a teraz uz sme mali aj tabletky). a dala som ho zaockovat na hepatitidu A.
kaskya smekta je dezinfekcia čriev a ničí prirodzenú črevnú flóru 😉 , ja malému podávam probiotiká, počas tých hnačiek 😉 , a samozrejme ryža, mrkva, banán, čučoriedky - proste typické zapekačky 😀 😉
Nikol_79, to nemyslis vazne, ze Smecta nici prirodzenu crevnu floru? 😨 😕 Pokial viem, tak Smecta sa odporuca pri hnackach.Mam to vyskusane a funguje to 😉
nikol musim oponovať,Smecta je prírodný čistený íl s vysokou väzobnou kapacitou, ktorý je schopný sa viazať s hlienom sliznice zažívacieho traktu a zvyšuje tak jeho kvalitu a množstvo. Touto cestou chráni sliznicu proti infekcii a škodlivým látkam a umožňuje rýchlejšie uzdravenie. Súčasne je Smecta schopná viazať toxické látky, ktoré produkuje infekčný pôvodca hnačky. Smecta nefarbí stolicu, nie je RTG-kontrastná, neurýchľuje ani nespomaľuje priechod tráviacim traktom. Nevstrebáva sa. Vylučuje sa stolicou.
odporuča sa už malým babätkám.samozrejme da sa hnačka zvladnuť aj probiotikami ale ak to neide tak je na rade smecta alebo siúčastne uživanie oboch liekov.smectu sme vzdy davali pacientom s hnačkou a nieje mi znama informácia žeby narušla prirodzenu črevnu floru,potom by to nemohol byť liek na hnačku.ved samotna hnačka je znamenie že sa narušilka okrem ineho aj črevna flora.
Banány, rýže s mrkví, pít černý čaj neslazený nebo odvar z vařené rýže - ten nám zabral po 14ti dnech, smecta, borůvky , ze sušených udělat čaj...
no tak u nás zaberá na 100% čučoriedkový kompot a ešte lepší je odvar z ryže...
baby snad proti hnackam, ja si na hnacku recept neprosim 🙂 okrem smecty je proti hnacke dobry ors 200 ktory obsahuje mineraly elektrolyty a vsetko co je potrebne aby sa dieta nedehydratovalo, ziadnom pripade nedavat mlieko.
ja som smectu davala, chudak kubik ju nakoniec vypil po lyzickach, inak ani za svet a eme som povedala, ze je to mamckina kavicka a nech mi trosku necha - vypila to ako blesk a nic mi skodoradostne nenechala 😀 teraz je uz na trhu aj nejaka pomarancova, ale tu sme zatial neskusali...
no a u nas smecta ale moc nezaberala, tak som ju vymenila po 3 dnoch za hylac, ten bol lepsi. aj ked na pribalovom letaku je, ze nie je vhodny pre deti do 2 rokov, no poradila mi ho lekarka a aj lekarnicka. ta bola z tej informacie vyjavena, lebo v pocitaci to nemali. tak si precitala letacik a krutila hlavou... no ale iste je, ze hylak nakoniec pomohol 😵
Tato tema je uz "zastarala", ale hladala som nejake rady a nadabila tu aj v inych temach na horku cokoladu - tak to nie! Cokolada (aj horka) obsahuje vela vela tukov. Dieta pri hnacke musi byt beztukova, bez vajec, bez mlieka.
nas maly tiez hnackuje asi to bude zubkami.... nepomaha banan ani zyzovy odvar...
u nás doma na hnačku: žiadne ovocie mimo banána, žiadne mlieko, žiaden jogurt.. suchá strava "diétna", čokoláda, ryžový odvar, ryža s mrkvou-ale bez chuti, detský čierny čaj, coca cola po troštičkách.
u nas doma fiči banany s horkou cokoladou/80 percent kakaa/,čierny čaj,ryža a suchare 😉
a niečo z netu:
http://babetko.rodinka.sk/vyziva/dieta/dieta-pr...
http://www.choredieta.sk/index.php/brucho/liecb...
@vefi89
@titkovamiriam nasi chlapci maju osem mesiacov. mozu cokoladu alebo suchu dietnu stravu?
@ocino123 fuuu tak to neporadím 😠 ,čokoladu urcite nie-ked tak ryzový odvar,ryžu.
kuraci vývar, kurča upečené v jánskej mise- len solené a podliate vodou, ryža a minerálka.
na hnačku sa mi osvečil domaci recept obyčajne maslo spražit do ružova nechat trochu vychladnut a najlepsie to jest rano nalačno deti 1 čajova lyžička a potom este cez den asi 3x az pokym sa stolica neupravy.mam to odskusane namojich piatich detoch aj na sebe dospely 3x 1polievkove lyžice. detom davam jest vsetko okrem mlieka teda ked hnačkuju.
@m55 tohle je opravdu nebezpečné radit maminkám, které mají starosti s malými dětmi, které maijí průjem 😝 😝 😝 😝 😝
ja ale nie v receptoch u nas doma zabera klaiska banan poliaty horkou cokoladov 🙂 a vela horkej cokolady,no pri dlhotrvajucich problemoch neviem poradit len to co pises:ryza ,chude maso...
a preco vlastne mavaju hnacky?