Tipy na to, čo variť k obedu každý deň

Pridaj sa tu do skupiny Dnes na obed, super na inšpiráciu 🙂 u nás je dnes čevapčiči s varenými zemiakmi

Ja varím podľa toho čo mám doma , dnes máme klobásky a kašu, včera boli francuzske , u nás dost ide trhané maso, cestoviny s omáčkou , gulky v paradajkovej a pod

ja takúto dilemu nemám ...
ale ...
nájdi si obedové menu svojej obľúbenej reštiky - a skús variť podľa toho. napr. . .. alebo 3-4 reštík 🙂

@mamavzacviku
Ja som si skor myslela ze sa ides pytat co varit ked bude okolo 35C koncom tyzdna

Je tu uz taka otazka. Skús pohľadať.
https://www.modrykonik.sk/forum/co-varit-a-piect-tipy-a-inspiracie/co-dnes-varite-dajte-inspiraciu/?page=3827

kombinacia na striedacku :cestoviny, zemiaky, ryza, nekonecne variacie salatov, s masom, bez masa, zeleninove..

@mamavzacviku Preposielam stránku, podľa ktorej často varím. Je tam habadej receptov a mnohé sú rýchle. https://www.fitrecepty.sk/

@mamavzacviku teraz v týchto horúčavách väčšinou jedávame šaláty čo v záhrade a chladničke nájdem - zelenina, ovocie, citrusy, bylinky.. + sacharidy - quinoa, pšeno, cestoviny, kus kus, hnedá ryža, batáty... + proteíny - kura, steak, vajíčko, tuniak, losos, tofu, cícer, fazuľa, šošovica, grécky jogurt, cottage syr, feta, kozí syr, mozzarella... + tuky - avokádo, olivy, kokos, orechy, semienka, olivový olej... vyskladaj si čo máte radi 🙂

@biba_18 ja to takto robím🤣
@mamavzacviku dnes kuracie rizoto s parmezánom, zajtra zapečeny karfiol a šalát, a v piatok vždy varím aj na sobotu niečo väčšie nech mám v sobotu pokoj.Tak to bude nejaké mäso na šťave hríby, hrášok, cestovina

Bud si pozriem obedove menu restauracii, ako uz bolo spomenute, alebo napisem suroviny, na ktore mam chut/ktore mam doma, do chatgpt a ten mi odporuci niekolko receptov.. 🙂

https://www.modrykonik.sk/group/12681/

Pridaj sa do skupiny a uz nikdy nebudes mat problem...