14-ročný syn má zlé držanie tela

@martinka13 nechápem ,či to je pubertou,že frajerina!?ma ho nosiť len 3 hodiny denne,čo nieje az take hrozné myslim

@misienka123 Úprimne,je v puberte. Žiadne vydieranie. Ja v jeho veku som tiež mala problém s chrbticou. Čím viac do mňa hučali,že mám cvičiť,tým väčši odpor som mala. Na to treba inak. Sama neviem ako,lebo môj trocha mladší tiež má zle držanie tela. Teraz ich to neboli,tak nevedia pochopiť následky do budúcna. Tiež hľadám niečo motivujúce. Ale viem isto,že " násilím " a pre nich nič nehovoriacim presvedčovanim nič nedosiahnem. Hlavne ak mám povahovo " ťažké,zaryté dieťa". Treba asi skôr priateľský prístup,možno nenápadný akoby rozhovor o téme s niekým dôveryhodným pred dieťaťom....neviem. Napr.ja sa pred ním rozprávam o mojich bolestiach chrbtice,o zanedbaní cvičenia v puberte s mužom,tak nenápadne akože,ale aby to vnímal. Detto o ľuďoch na vozíčku s problémami chrbtice. Nie jemu hovoríme,ale nenápadne pred ním,aby to akože registroval. Taktiež sme ho chválili keď cvičil,ako mal vyrisovane svaly a pod. Tak tiež nenápadne.

Nerobí nejaký šport? Napominaci pás aj tak nepomôže kým nebude mať vybudované svaly a budú ho držať samy.

@tibor79 veď to,že ešte sa to relativne da ovplyvniť ,lebo nema skoliozu..neda sa s nim ani pekne,keď mu poviem že pre nho chcem len dobré ..

@januska12323 nešportuje veľmi..tak občas s kamaratmi futbal zahraje..on je aj chudý a bojim že sa to už nespravi a bude taky zhrbeny..☹️

@misienka123 postras ho, že keď to bude zle budú ho operovať.3 hodiny je nič...videla som teenegerku so skoliozou pred operáciou nič pekné.Za chvíľu sa bude chcieť páčiť dievčatám čím skôr nech to dá do poriadku.Neposlali vás na fyzio?

@misienka123 🙂to nezaberalo ani na mňa. Ani po dobrom,ani po zlom. Človek,najmä dieťa si to nevie uvedomiť,kým nemá bolesti. Treba nájsť inú motiváciu. Sama som v štádiu " hľadania". Chodil k fyzioter.naucil ho cviky,ale doma nič.....

@luccija na niektoré decká neplatí nič. Môže chodiť k fyziot.kolko chce,ak doma na to kašle. Niektoré deti majú príliš svojskú,ťažkú povahu. Tak ako som mala aj ja.

@luccija sme objednaní ale až na 21 juna a potom rehabilitácie,ale už teraz mi hovorí že nebude cvičiť

@misienka123 my vieme všetky cviky. Fyziot.je len na to,aby naučil cviky a čo a ako. Ak to dieťa nebude dodržiavať a doma cvičiť....zbytočné.

@misienka123 No, toto nie!!! Chlapec to potrebuje, chrbticu potrebuje do konca zivota a ked teraz mu nepomozes ako bude starnut, tak ho to bude boliet.
Ano, bude ta nenavidiet, v tej chvili, ked ho prinutis, ale to nebude trvat do konca zivota. Ked bude ma vlastne deti podakuje sa.
Aj ja som mojho nutila, na ucenie, trieskal si hlavu o stol pocas prijimacie,.preco nebol usilovnejsi. Ked ho zobrali na obe skoly, skocil mi do krku, od radosti!
Nenavidel ma ked dostal strojcek na krive zuby, teraz ked ma krasne rovne zuby, vzdy mi povie, ze je rad, ze konecne sa moze usmievat bez hanby!
Nenavidel ANJ doucovanie 1x tyzdenne 60mim, teraz ked perfekne rozprava, mi hovori ako je dobre, ze on sa nemusi absolutne ucit po anglicky, kym ostatni sa potia nad testom!
A vies co lutuje, ze som mu ten pos.aty futbal netlacila viac, lebo mal nadvahu, teraz som zacal dietu a cvicit a zazlieva mi, preco som mu dovolila, aby on takto pribral.
Mlady sa chce pacit dievcatam!
Aj aj tvoj syn sa bude chciet pacit a ked bude hrbaty tak...sa bude velmi hanbit aj oslovit nejaku tu babu.
Nebud slaba, pozbieraj sa! Je to pre prospech a zdravy vyvoj tvojho syna.
To hodinove nenavidenie a trucovanie prezijes!!!

@misienka123 No mas to velmi tazke. Ja som ako dieta nosila ten pas,ale celodenne,chodila som na fyzio,tie som potom doma flakala,nechcelo sa mi cvicit. Ale ten pas som ozaj poctivo nosila. Netusim ako ho motivovat. Mozno skus odmeny,ked ho bude nosit,tak nieco za to dostane. Zakazmi a obmedzovanim sa skor vytvori odpor. Ale ked uz nic ine nepomaha,tak asi len tadial povedie cesta. Ja som az v dospelosti pocitila nasledky mojej lajdackosti. Nasi ma nenutili ani nedohliadali,ci cvicim a dnes mam velke problemy s chrbticou a uz rozvinutu skoliozu. Cvicte doma s nim,nech ho to bavi a neciti sa,ze musi. Zapojit celu rodinu,ze si date par minut cvikov a vymysliet z toho nejaku zabavu.

@misienka123 mňa nútila mama cvičiť,a čím viac,tým väčši odpor som mala. Ako 20 ročná som bola v NOU BA. Tam povedali,že chrbtica sa stále vyvíja,a pevnie. Do cca 25,30 rokov. Takže cvičenie má zmysel podstatný aj keď to človek už " pochopí". Cvičenie má celoživotný zmysel. V každom veku a pri akomkoľvek probléme.

@tibor79 nie celkom suhlasim. Najviac sa da kost ovplyvnit este v stadiu rastu

@vler to hej,ale vývoj a spevňovanie trvá do tej 25.

@misienka123 môj chodil na karate kvôli tomu
.Vtedy mal ukážkové držanie tela,ale nebavilo ho to😔. Mal stres z kolektívu.
Má asperger.syndrom,tak ťažko ovplyvňovať jeho činnosti.

Vydieranim nič nedosiahneš.Teraz sú ked vypneš aj internetove kaviarne, kamaráti majú doma internet pôjde tam.Mobil ked mu vezmeš dajme tomu tak zasa budeš iba v strachu nebudeš mu môcť zavolať či s aniečo nestane.Tak ako piše prispievateľka martinka13 ukazala by som mu obrazky že ak by nenosil korzet tak čo s amu môže neskôr v dospelosti stať.To je taký vek buberta a myslí si že to je hamba tak nosiť korzet preto bojuje aj s tebou a myslím si že hlavne sám zo sebou.Je citlivý ma taký citlivý vek.Musi sám vedieť či to chce alebo nie.

@misienka123 skús ho prihlásiť na plávanie, posilní chrbát, hrudne aj brušné svalstvo čo je na správne držanie tela veľmi dôležité.je to vidím na našej staršej a je to oveľa lepšie a to chodila od septembra 2 x do týždňa

Pridávam sa k tým, ktorí radia plávanie. Dcére vystávali lopatky, dnes má perfektné držanie tela a pekne spevnené a primerane osvalené paže. Predtým mala moc tenké, trochu v nepomere k spodnej časti tela. A plávanie je určite zábavnejšie ako rehabilitačné cvičenia. A ešte joga je super.

@fauko to nam aj lekár vravel..v blízkom okolí sme mali plaváreň a zrušili ju..najbližšie 33 km,časovo náročné

@misienka123 miesto zakazania mobilu mu pusti video ako prebieha operacia skoliozy... ziadna sranda

@misienka123 pokiaľ ide o zdravie dieťaťa nič nie je časovo náročné. Samotný podporný pás či čo to je mu k spevneniu nepomôže, nám to fyzio vyslovene zakázala. Časovo náročnejšie určite bude chodiť s ním po lekároch a vyšetreniach keď sa problém nepodchyti včas. Má dosť rokov aby na takýto krúžok zvládol chodiť aj sám aj keď je to 33 km.

Ja poradiť neviem, lebo som si neporadila ani s vlastnou dcérou😉 Tiež veľmi vyrástla a bola jej diagnostikovaná skolióza a odporúčanie cvičiť. Internet nebol, nevedela som si o skolióze zohnať dostatok info. Nakoniec cez kamarátky som sa dozvedela o jednom lekárovi, ktorý bol na to zameraný a pôsobil v jedných kúpeľoch. Išla som za nim 170 km s nádejou, že mi niečo poradí. Sťažovala som sa na dcéru, že nechce cvičiť. A on na to, že sa jej nečuduje. Odišla som sklamaná. Dcéra necvičila, ani nešportovala. Do fitka začala chodiť cca v 20ke. Našťastie sa nevykrivila. Ak sa ohne k zemi, je vidieť, že jedná polovica chrbáta je vyvýšená. Inak to vidieť nie je. Aj ja mám skoliózu a mierne vykrivená som. vidieť to hlavne na výstrihoch na oblečení, ťahá mi ich do strany. Operovná na driekovú som bola ako 44 ročná. Od vtedy som ok. Ale cvičiť mám doživotne, to je jeden z najlepších liekov na chrbticu.
@misienka123

@fauko nebolí keďže je vykrivena?

Mne zistili skoliozu v 15tich keď som mala ísť na strednú.
Ortopéd mi dal korzet, prvý rok som ho nosila od rána až kým som sa Nesla osprchovať (mala som ho mať 24h). Na noc som ho nenosila nikdy. Druhý rok som ho nosila iba na ceste na intrak a odtiaľ domov. To je 2h týždenne. A potom už vôbec. Teraz mám 34, a veru som sa bola opýtať ortopéda či není nejaký korzet aj pre dospelých. Cítim že nie som rovná, aj keď bolesti chrbtice zatiaľ nemám. ja by som odporučila porozprávať sa o Tom so synom, ukázať mu nejaké príbehy a tak. Veď tých pár rokov vydrží, a babám sa nepáčia zhrbeni muzi☝️toto určite povedat

@misienka123 začnite spolu nejaký šport vykonávať alebo fitko. Ak kamoši nechodia a nemotivuje ho to, možno s tebou začne a motivuje ho to