Ako pomôcť dcére zmieriť sa s vypadávanim vlasov počas liečby?

Stručné zhrnutie

• Chemoterapia často spôsobuje vypadávanie vlasov vrátane obočia a mihalníc; bežné riešenia sú parochne, šatky a čiapky.
• Vlasy zvyčajne začnú rásť po ukončení chemoterapie; v diskusii pacientky hlásili približne 3 cm v niekoľkých mesiacoch, 5–6 cm do leta po ukončení liečby a u niektorých rast po roku až po plecia.
• Odporúča sa kontrola hormónov štítnej žľazy po chemo, konzultácia s onkológom pred užitím doplnkov (napr. zinok), a psychologická podpora; v diskusii bol subjektívne spomenutý komerčný produkt z DM (~5 €) a lekárenská „vodička na rast vlasov“ aplikovaná 2× týždenne s prestávkami.

Najčastejšie otázky

Q: Ako rýchlo po ukončení chemoterapie môžem očakávať, že vlasy začne rásť?
A: V diskusii viaceré skúsenosti uviedli, že vlasy začali rásť hneď po ukončení liečby; konkrétne hodnoty boli cca 3 cm v niekoľkých mesiacoch, 5–6 cm do niekoľkých mesiacov (príklad: posledné chemo v marci, v lete 5–6 cm) a do roka rast po plecia u niektorých žien.

Q: Čo konkrétne môže pomôcť urýchliť rast vlasov po chemoterapii?
A: V diskusii sa spomínal zinok užívaný po konzultácii s onkológom, topická „vodička na rast vlasov“ z lekárne aplikovaná 2× týždenne s prestávkami a komerčný produkt z DM (~5 €) aplikovaný pred umytím vlasov 3× týždenne.

Q: Sú doplnky a prípravky na rast vlasov bezpečné počas chemoterapie?
A: Diskutujúce osoby odporúčali konzultáciu s ošetrujúcim onkológom, pretože „nie každý doplnok je vhodný pri chemo“ a jedna používateľka užívala zinok iba po súhlase onkológa.

Q: Ako pomôcť tínedžerke psychicky zvládnuť vypadávanie vlasov?
A: Odporúčané opatrenia boli psychologická podpora, nosenie šatiek, čiapok alebo parochne ako dočasné riešenie a zváženie ostrihania na krátko (nie dohola), čo môže psychicky pomôcť zabrániť stresu z postupného vypadávania.

Q: Kedy a prečo kontrolovať hormóny štítnej žľazy po chemoterapii?
A: V diskusii jedna pacientka upozornila, že chemoterapia jej znížila činnosť štítnej žľazy a odporučila vykonať rozbor hormónov štítnej žľazy pri kontrole, pretože niektoré onkologické pracoviská to bežne nerobia.

Q: Čo odporúčajú ženy pri strate vlasov počas liečby namiesto parochne?
A: Mnohé ženy v diskusii preferovali farebné šatky alebo čiapky; jedna z účastníčok uviedla, že počas liečby nosila šatky a neskôr čiapky, a počas aplikácií chemo niekoľko žien nosilo šatky namiesto parôch.

Q: Existuje niekto ochotný poradiť osobne alebo telefonicky?
A: V diskusii niekto ponúkol telefonické poradenstvo na čísle 0907 512 855.

Závery z diskusie

Zhoda

• Parochne, šatky a čiapky sú bežné a praktické dočasné riešenia pri strate vlasov počas chemoterapie.
• Vlasy väčšinou začnú rásť po ukončení chemoterapie a prvé vlasy sú často veľmi jemné, inej farby alebo kučeravé.
• Pred užitím akýchkoľvek doplnkov na rast vlasov (napr. zinok) je potrebné konzultovať to s onkológom.
• Kontrola hormónov štítnej žľazy sa odporúča, pretože chemoterapia môže znížiť ich činnosť.

Sporné názory

• Ostrihanie vlasy naraz na krátko môže psychicky pomôcť vs. niektorí preferujú nestrihať a nosiť šatky/čiapky.
• Niektoré pacientky tvrdia, že chemoterapia nezanechala výrazné vypadávanie vlasov (vlasy zostali), zatiaľ čo iné stratili všetky vlasy vrátane obočia a mihalníc.
• Parochne sú preferované niektorými vs. iné ženy uprednostňujú šatky a čiapky z pohodlia alebo vzhľadových dôvodov.

Otvorené otázky

• Ako rýchlo konkrétne dorastú vlasy u jednotlivého pacienta, keďže rýchlosť rastu je vysoko individuálna.
• Ktoré komerčné produkty na podporu rastu vlasov majú overenú účinnosť u pacientov po chemoterapii.
• Ktoré doplnky a v akých dávkach sú bezpečné a prospešné počas a bezprostredne po ukončení chemoterapie.

Spomenuté značky a firmy

DM

Spomenuté produkty a metódy

parochne, šatky, čiapky, Zinok, vodička na rast vlasov (pre onko pacientov, aplikácia 2× týždenne potom prestávka), produkt z DM (~5 € pred umytím vlasov 3× týždenne), ostrihanie nakrátko, holenie strojčekom, kontrola hormónov štítnej žľazy (rozbor), konzultácia s onkológom, psychologická podpora

Miesta a osoby

žiadne