icon

Ako posilniť imunitu 16-ročnej dcéry?

11. aug 2026

Maminy starsich deciek co na podporu starsim ?
Dcera 16r chyti od syna skolkara kazdu chorobu...co jej dat na podporu?C,D berie
Pozerala som na arkodefenses ,ale neviem sa rozhodnut

anonym_848dc9
11. aug 2026

@anonym_autor ten sa dáva pri akútnej chorobe.Ked na dlhodobú podporu tak imunoglukany a zinok, vytery spraviť nos, usta

anonym_407e4e
11. aug 2026

@anonym_autor za mňa dostatok spánku v pravidelnom čase, dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, zdravé stravovanie (kopu zeleniny, menej cukrov a tukov). (Nielen) u tínedžerov nedosiahnuteľné.

avatar
lucik194
12. aug 2026

imunita sa buduje od dietata, v teens veku je naozaj divne, ze 16r vsetko chyti zo skolky, to nie je normalne.....

stravuje sa normalne? pije dostatok tekutiny? jedava ovocie a zeleninu? chodi von a sportuje? ma nadvahu? kolko denne spí?

bola na nejakom imuno vysetreni? ma alergie?
lebo ty si musis polozit tieto otazky a zacat to s nou riesit. to , ze berie C a D je uplne k nicomu ak sa stravuje normalne teraz v lete ich nepotrebuje.

extra davky C a D treba brat ked "prichadza" choroba

avatar
lili246
12. aug 2026

Ja mam dobre skúsenosti s Aroniou 100% stava kupujem síce domácu ak mas možnosť nekupuj s obchodu … každý deň 30az 50 ml po jedle lebo je veľmi ťažká na žalúdok … syn máva aj zväčšené uzliny keď mu to nasadim na druhý deň to ma preč … na podporu imunity sa odporúča piť každý deň

avatar
lili246
12. aug 2026

Túto kupujem ja myslím že aj posielajú poštou

avatar
agnes28
12. aug 2026

@anonym_autor nám arko defenses výrazne pomohlo. Skúste dať na 3 mesiace a uvidíte

anonym_954a0d
12. aug 2026

Ak je casto chora, lekarka co na to ? Treba ist na imunologiu a urobia jej testy, ci nema oslabenu imunitu a nasadia jej liecbu.
V 16 rokoch imunita uz ako tak ma byt vybudovana. Niekefldy ani doplnky nepomozu. Treba to riesit u lekara a urobi potrebne vyswtrenie.
Imunoglukam je dobry, potom davaju imunor, broxovaxon atd....

autor
12. aug 2026
@agnes28

@anonym_autor nám arko defenses výrazne pomohlo. Skúste dať na 3 mesiace a uvidíte

@anonym_848dc9 vytery ma v poriadku,brala dr.v maji
@anonym_407e4e ved to ta puberta....
@lucik194 stravuje sa ako kazdy druhy pubertak,mimo domu co pride....zial neda si povedat,spi 9h ale nie od 22 ale okolo polnoci,,,,samozrejme vykecavanie s kamoskami,,,,ale dik za prispevok
@agnes28 kolko r dietatu?a ako sa berie?3 mesiace a potom pauza?