Ako predchádzate tvrdej stolici u 8 mesačného dieťaťa?
viem ze banany ryza mrkva mozu zapekat. kazdopadne napriek mojej snahe vidim ze sa trapi.
priklad jedalnicka: dojcenie. psenovo kukuricna kasa s nastruhanym surovym jablkom bez supky. obed rozmixovane telacie/kralicie brokolica zemiak olivovy olej. dojcenie. a znova mixovany prikrm zelenina maso.
znova dojcenie. do toho pocas dna ponukana vodou vypije tak 1-2dcl.
ako zabezpecit makku stolicu??? dik za tipy
Stručné zhrnutie
- Slivková šťava HiPP a sušené slivky sa v diskusii uvádzajú ako rýchle a často účinné riešenie proti tvrdej stolici u dojčiat; v jednej skúsenosti pol deci až 90 ml spustilo viackrát stolicu v priebehu dňa.
- Zvýšené ponúkanie tekutín sa odporúčalo ako základné opatrenie proti zápche, pričom v diskusii sa spomínali rôzne čísla od 0,5–2 dcl pri kŕmení až po 800–900 ml/deň pre dieťa 8–9 kg.
- Stravovacie zmeny odporúčané v diskusii zahŕňajú obmedzenie banánov, ryže a mrkvy, prechod z kukuričnej/pšennovej kaše na ovsené vločky, pridanie cukety, feniklu, tekvice, olivového oleja a bieleho jogurtu s probiotikami, plus nefarmakologické postupy ako masáž bruška a teplý kúpeľ.
Najčastejšie otázky
Q: Aké potraviny najčastejšie zhoršujú zápchu u dojčiat?
A: V diskusii sa ako najčastejšie spomínali banány, ryža a mrkva a odporúčalo sa ich obmedziť alebo miešať s iným ovocím a zeleninou.
Q: Ako a koľko slivkovej šťavy podávať dojčatám pri zápche?
A: Odporúčaná značka v diskusii bola HiPP slivková šťava; spomenuté dávky boli od pol deci jednorazovo až po 90 ml, pričom niektorí rodičia riedili šťavu vodou pol na pol a podávali denne okolo 150 ml.
Q: Aké tekutiny a aké množstvo by malo dieťa 6–12 mesiacov dostať?
A: V diskusii boli dva odlišné odhady: podľa googleného medicínskeho zdroja 1,5–2,5 dcl vody za 24 hodín pre dojčené dieťa 6–12 mesiacov, a podľa iného príspevku približne 800–900 ml/deň pre dieťa 8–9 kg; názory sa líšia aj v tom, či sa materské mlieko ráta ako tekutina.
Q: Má byť príkrm rozmixovaný úplne do hladka alebo stačia popučené kúsky?
A: Diskusia sa rozchádza: niektorí rodičia odporúčajú popučiť vidličkou a ponechať kúsky, aby sa nevytvorila „jedna masa“, iní uviedli, že nenašli dôkazy, že úplné mixovanie spôsobuje zápchu.
Q: Aké doplnky a potraviny sa odporúčajú na zmäkčenie stolice?
A: Spomínané boli provio fix kvapky, biely jogurt, bifidus jogurt, olivový olej pridaný do obeda, slivkový lekvár a sušené slivky.
Q: Aké nefarmakologické postupy pomáhajú pri tvrdej stolici u dojčiat?
A: Odporúčané postupy v diskusii zahŕňali masáž bruška, teplý kúpeľ, cvičenie nožičkami (pohyb „bicyklovanie“), častejšie ponúkanie vody a riedenie hustých príkrmov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Slivková šťava a sušené slivky sú považované za účinné prostriedky na uvoľnenie tvrdej stolice.
- Časté ponúkanie vody a zvýšený príjem tekutín sa odporúča ako základné opatrenie proti zápche.
- Odporúča sa obmedziť banán, ryžu a mrkvu pri problémoch so stolicou a namiesto kukuričných kaší skúsiť ovsené vločky, cuketu, fenikel alebo tekvicu.
- Probiotiká (provio fix kvapky), biely jogurt a pridanie oleja do príkrmov sú bežné doplnkové opatrenia.
Sporné názory
- Materské mlieko sa niektorými účastníkmi považuje za potravu, nie za tekutinu, zatiaľ čo iní argumentujú, že dojčené dieťa môže prijímať značnú časť tekutín z mlieka.
- Niektorí tvrdia, že úplné rozmixovanie príkrmov môže vytvoriť „jednu masu“ a prispieť k zápche, iní tvrdia, že prepojenie medzi mixovaním a zápchou nie je dokázané.
- Názory sa líšia, či je lepšie ponúkať vodu počas jedla, tesne pred jedlom alebo niekoľko minút pred jedlom.
Otvorené otázky
- Aký je optimálny denný objem tekutín pre dieťa 8 kg a má sa do toho počítať materské mlieko?
- Aká jednorazová dávka slivkovej šťavy je bezpečná a účinná pre 8-mesačné dieťa?
- Kedy je potrebné vyhľadať pediatra alebo ďalšie vyšetrenie pri pretrvávajúcej tvrdej stolici?
Spomenuté značky a firmy
HiPP, DM
Spomenuté produkty a metódy
HiPP slivková šťava, provio fix kvapky, sušené slivky, slivkový lekvár, biely jogurt, bifidus jogurt, olivový olej, ovsenné vločky, kukuričná kaša, pšenovo-kukuričná kaša, kukuričná mliečna kaša, varené jablko, nastrúhané surové jablko, rasca, masáž bruška, teplý kúpeľ, cvičenie nožičkami (bicyklovanie), riedenie príkrmov, nukanie vody, obmedzenie banánu, ryže, mrkvy, pridanie cukety, feniklu, tekvice
Miesta a osoby
žiadne
@juliet86 U nas zabera slivkova stava od Hipp. Inac nasa doktorka nikdy nehovorila ziadne konkretne mnozstva tekutin, ale ze sa mam riadit tym, ci dost cika.
Ráno na raňajky pár lyžičiek jemných vločiek zaliate teplou vodou, struhane jablko+dojčenie, obed polievka+mäso so zeleninou (je úplne jedno či kúsky či mixovane), dojčenie, olovrant- HiPP slivková šťava HiPP (DM), marhulova na zmenu, jogurt biely do neho probiotiká pre deti, večera kaša probio pre deti (DM), dojčenie...medzitým voda ak chce, cvičiť nožičkami, večer teplý kúpeľ, masáž bruška (správne masírovať)
@marianarem davas jej tu stavu preventivne? do jedla.ci vlociek? ci az ked vidis ze zapasi s hovienkom? ako casto ake mnozstvo? dakujem pekne
@juliet86 kľudne aj s vločkami pol deci vločiek+lyžica polievková jemné vločky
@marcellka32 dakujem okrem stavy vsetko z tohto robime. probiotika davame provio fix kvapky. jogurt biely davam.sem tam tiez.
@juliet86 skús tú šťavu slivková, môžeš ju aj zriedit s vodou, prípadne ak máš doma sušené slivky namoc ich do vody a ráno daj malej tu vodu vypiť
@juliet86 ja mám skoro dvojročného a s tvrdou stolicou bojujeme dosť dlho. Každopádne, u nás v posledných dňoch zabrali zavárané slivky, ktoré mu dávam do jogurtu, časté ponúkanie vody, olej do obeda a proste aj jedlá robím také redšie.
@juliet86 No kedysi ked mal tak 5-6 mesiacov a videla som, ze ma problem, tak som mu dala pocas dna niekolkokrat z tej stavy a do vecera sa to pekne pohlo. Takemu malickemu mu vtedy stacilo aj pol deci, ked som dala raz 90ml tak to isiel aj 4x potom 🙂 No nakoniec sme pri tej stave ostali na dennej baze, uz ma teraz 14 mesiacov. Pijeme ju aj preto, ze vodu zatial stale odmieta, tak teraz mu to riedim vodou priblizne pol na pol a vypije tak 3 deci denne (cize 150ml stavy). Striedame to este s jabkovo-feniklovym napojom z dm-ka. Ked niekedy vidim, ze je trochu zapeceny, tak dam neriedenu stavu. No a vyhybam sa ryzi, banan vzdy miesam s inym ovocim, mrkvu tiez miesam s kopou inej zeleniny. Casto mu davam aj susenu slivku, slivkovy lekvar teraz najnovsie, to tiez pomaha.
Mali sme podobný problém, nám pomohla voda tak ako píšeš 1,5-2dc ALE pred jedlom niekoľko minút , nie počas jedla alebo po jedle cca hodinu.
Počas jedla voda spomaľuje trávenie a kyseliny, ani dospelý by nemal piť počas jedenia. Mne toto poradila veľmi múdra dr a pomohlo hneď 😊
@lelinka611 Ano, aj ja tak viem ze pocas jedla ani hned po jedle nie je dobre pit, ze sa tym riedia zaludocne kyseliny a travenie nie je dost ucinne a ja sa touto radou riadim ale paradoxne u 14 mescneho syna, ktory asi tyzden kakal suche bobky zabralo prave to ze mu ponukam vodu pocas jedla. Asi kazde dieta je ine.
@juliet86. U nas pomohlo ked som zacala
- riedit pomixovane prikrmy... robila som v poslednej dobe dost huste kedze som myslela ze sa zacne sam krmit,
-nukam vodu stale aj vzdy pred jedlom, pocas jedla (4 lyzicky jedla, voda, 4 jedla a voda... potom neskor uz vody vela nechce, tak davam len jedlo), a aj po jedle.
-kedze ziadne ovocne stavy nechce, davam uvarene a pomixovane slivky ku kazdemu porajbanemu ovociu...
-Skus tiez uvarene jablka (ovocie) namiesto surovych... je tam viac vlakniny.
- skus ovsenu kasu, namesto tej kukuricnej... kukurica celkove nie je velmi nutricne bohata.
- nukam vela zukety a tekvice... hlavne ta zuketa je dobra na zapchu.
- skus pridat zeleninove polievky na obed
@juliet86 musi mat ten obed rozmixované? Nestačilo by popucit vidličkou? Lebo keď to rozmixujes úplne do hladká, tak v brušku je to jedna masa. Keby to bolo len popučené vidličkou tak sú tam kúsky a nebude to take ťažké na žalúdok a trávenie
Skús dávať zapiť aj počas jedenia a určite pridaj rascu do jedla