Dcerka papa jablcko na ranajky, na obed masko al. zeleninku. Ostatne bud moje mliecko alebo Bebu. Ale aj tak tlaci ako o dusu. Spravila som jej ovsenu kasu na ranajky a uz je to lepsie. Neviete poradit este nieco ine? Dala by som jej aj hrusku ci marhulku ale je marec a z obchodu take umele ovocie nechcem ☹
Dávala som do papania pomlete lanové semiačka, robila som polievocky, strúhala som jabĺčko, hrusticku a dávala vela zeleniny: tekvica, cuketa, karfiol, brokolica (ale len ruzicky, nie hlubik) na pitie vela fenikloveho čajíku a vody (nie granulovane čaje)
ovocnu alebo jablkovu stavu do caju na pitie, vyzivy kupovane na desiatu v zime presne pre toto, aby nejedol kazdy den jablko alebo banan, aby mal aj zmenu. ak nechces z obchodu ovocie, skus susene - namocit a dat stavu vypit, alebo spravit z toho desiatu, pripadne pridat k obedu ako "kompot" - nasla som to tiez v knihe od bukovskeho, ze susene marhule z dm (su bio) pridat do jedla, ale bohuzial vobec som ich v dm nezohnala, ale asi aj inde sa da kupit nesirene bio susene ovocie
Okrem vyssie spominaneho vsetko slivkove a detsky fenyklovy a harmancekovy caj, ked ma problemy sa vykakat.
davala som jej fenikel zeleninu, tekvicu, slivky,pseno, harmancekovy caj ked bolo moc zle tak vyvar z ovsenych vlociek, a nedavala som feniklovy caj, mrkvu, ryzu...
Do večernej grísky stále pridávam ľanové semiačka,na drobno nakrájanú sušenú slivku, nastrúhané jablčko a polku banána a kakáme každé ráno a niekedy aj večer, ale jedna sušená slivka pokrájaná do hocičoho stačí,nemusí to byť zrovna gríska.....ale u nás takto fungujeme....ak je moc tvrdé, dať 2 slivky na deň. U nás to takto funguje a nemáme problém, samozrejme ovocie každý deň samozrejmosť a rovnako aj mliečne výrobky 🙂 🙂 🙂 🙂 .....treba skúšať, na každé dieťatko funguje niečo iné.
Skus aj ine obilninove kase, my sme to tak mali hadam aj celu zimu... podla bukovskeho som to varila vo vode a nastruhala som do nej ovocie na striedacku rozne.
Viac vlakniny, a viac tekutin.. uz mozes ovocne aj zeleninove stavy, caje. Mrkvovy salat, varenu tekvicu, pecenu tekvicu (my sme zvykli upiect a rozmackala sa do pohara aj na druhy den na desiatu ;))... a ja som v neposledom rade davala aj vyzivove ovocie, ak ine nebolo 🙂