Je možnosť oslobodenia od telesnej výchovy pri skolióze?
Ahojte, je nárok na oslobodenie od telesnej výchovy žiaka so stupňom skoliozy 23, ktorý bude nosiť korzet na celý trup? Dakujem
Stručné zhrnutie
- Korzet sa v praxi indikuje už pri zakrivení od ~20 stupňov a môže mať režimy nosenia: celodenný (len dole na hygienu), prerušovaný (napr. poobede + noc) alebo iba nočný; bežný odpor v diskusii bol nosiť približne 16 hodín denne.
- Oslobodenie od telesnej výchovy vystavuje detská lekárka na základe dokumentácie od ortopéda; pravidlá a prax sa medzi školami líšia.
- Liečba skoliozy v diskusii zahŕňala kombináciu korzetu, pravidelného cvičenia (SM systém, cvičenie hlbokého stabilizačného systému), podologických vložiek na mieru (formotics spomínané cca 100 eur) a kontroly RTG vrátane snímku v korzete.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy sa predpisuje korzet pri skolióze?
A: V diskusii sa opakovane uvádza prah približne od 20 stupňov; príklady z praxe zahŕňali prípady so 23°, 34° a 45°.
Q: Kto môže vystaviť oslobodenie od telesnej výchovy?
A: Pediatrička môže vypísať tlačivo na oslobodenie na základe papierov od ortopéda; ortopéd môže aj odporučiť preradenie na liečebnú telocvik alebo vydanie potvrdenia.
Q: Ako dlho denne treba nosiť korzet?
A: V diskusii boli spomenuté režimy: odporúčané cca 16 hodín denne podľa Protetiky, možnosť prerušovaného režimu (deň/noc) alebo celodenného nosenia okrem hygieny; niektorí odborníci navrhovali aj 24 h okrem hygieny v konkrétnych prípadoch.
Q: Je potrebné robiť RTG v korzete?
A: Áno, odporúčalo sa robiť RTG aj v korzete, aby sa overila funkčnosť korzetu a jeho efekt na zakrivenie.
Q: Aké cvičenie je odporúčané pri skolióze?
A: Diskusia odporúčala SM systém pod vedením certifikovaného lektora/fyzioterapeuta, cvičenia na hlboký stabilizačný systém, pravidelné fyzioterapeutické vedenie a aktivity ako Nordic walking; plávanie bolo spomínané opatrne s dôrazom na správnu techniku.
Q: Ako riešiť nosenie učebníc a pomôcky v škole pri nosení korzetu?
A: Rodičia vo viacerých prípadoch riešili náhradné učebnice („2x“ riešenie) a ukladanie pracovných zošitov v škole, pričom školy majú rôzny prístup a treba sa obrátiť na konkrétnu školu.
Q: Kde vyrábajú korzety a kto dokončuje úpravy?
A: V diskusii boli uvedené pracoviská ako Protetika a dodatočné úpravy korzetov na kontrole v zariadení (napr. dopasovanie po schudnutí); tiež sa spomínali kontroly v Bratislave (ŠNOP).
Q: Aké vložky do topánok použiť pri skolióze?
A: Odporúčalo sa ísť za podológom a spraviť vložky na mieru; v diskusii bola spomenutá značka formotics s orientačnou cenou cca 100 eur vrátane vyšetrenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Korzet by mal byť doplnený pravidelným cvičením a posilňovaním svalstva okolo chrbtice; samotný korzet bez cvičenia môže viesť k ochabnutiu svalov.
- RTG kontrola vrátane snímky v korzete sa považuje za dôležitú pre overenie funkčnosti korzetu.
Sporné názory
- Nosný režim korzetu: niektorí odborníci/miesta odporúčajú cca 16 hodín denne, iní v konkrétnych prípadoch navrhujú 24 hodín okrem hygieny.
- Vhodnosť plávania: niektorí odporúčajú plávanie so správnou technikou, iní varujú, že plávanie môže pri niektorých krivkách viesť k zhoršeniu.
Otvorené otázky
- Kedy presne sú rastové štrbiny považované za uzavreté a ako to ovplyvní potrebu nosenia korzetu?
- Ako jednotne postupovať pri riešení oslobodenia od TV vzhľadom na rôzne prístupy jednotlivých škôl?
Spomenuté značky a firmy
ŠNOP, Protetika, DfN, Klimatex, formotics
Spomenuté produkty a metódy
korzet, SM systém, RTG snímok v korzete, vložky na mieru, formotics, funkčné tričko, merino, Nordic walking, cvičenia na hlboký stabilizačný systém, rehabilitácie cez poisťovňu, plávanie
Miesta a osoby
Bratislava, Martin, ŠNOP, DfN, Protetika
Tie vlozky sme mali aj my, zmenila som ortopeda po dvoch rokoch za sukromnu. Dostala na mieru, dokonca zistenie bolo jedna noha kratsia o 1cm. Zakrivenie ma 21stupnou. A ano predpokladam ze nas poslu na rtg. A tie hodiny nosenia praveze dostala menej kedze je starsia. Vy mate ake zakrivenie?
Ja som mala to iste ako doeta. Necvicila som, dokonca som ako pubertiacka sa na vysetrenia vykaslala. A teraz ked nechodim pravidelne cvicit chrbat ma neskutocne boli.
Napadlo mi, ze mozno by bolo dobre jej pod to dat funkcne tricko 🤔 ...take, co odvadza pot. Ja som ich caro objavila len nedavno. Bud z merino vlny alebo potom taketo nieco - toto konkretne mam ja a je uplne tenucke:
https://www.klimatex.sk/klimatex/ambra/1329476/...
My máme 23. Nohy má našťastie rovnaké. Aspoň čo vravela dr na tých cvičeniach. Nám ortopéd povedal že korzet dať ráno a večer zložiť, pán z Protetiky povedal že 16-18 hodin a ta dr kde sme sa objednalo na cvičenia povedala že nosiť nonstop okrem hygieny. Vieš čo ja som teraz menila ortopéda,tri roky sme chodili k jednému čo ani rtg nám nechcel dať. K tomuto keď dom prišla,strašné nepríjemný,nakrical to mňa kde sme boli doteraz,keď som mu povedala že sme chodili k inému tsk duplom má zdrbal že načo sme teraz prisli k nemu, keď nás tam zanedbsli.no hrôza,ale aspoň niečo riesi. Čítala som že od 20 stupňov sa dáva korzet
@mamatroch ďakujem za tip,môžeme skúsiť to funkčné. Merino asi nie, lebo som čítala že to je dosť náchylné na roztrhnutie...
Napisem ti po tej kontrole ako to dopadlo, ci sme mali nejake zlepsenie. A drzim palce, pevne nervy.
Dievčatá zlate, nepodcente stav skoliozy svojich detí a urobte pre ne maximum. Par tipov:
1. Nad 20 stupňov sa dava korzet, nosiť cca 16 hodin, najma na staticke činnosti ako sedenie v skolskej lavici, na sport dole. Určite nie 23 hodin, to je starý pristup a svalstvo ochabuje.
2. RTG treba urobiť aj v korzete, aby sa vedelo, že korzet je funkčný
3. Cvičenie je základ. Odporúčam začať SM systémom, pod dohľadom veľmi skúseného fyzioterapeuta, ktorý sa venuje skoliozam deti.
4. Rehabilitácie cez poisťovňu sú zbytočné, úroveň je nesmierne biedna. Viac sa pokazí ako pomôže
5. Hlavne neplavat, nie je to veľmi vhodný šport, záleží od krivky, v najlepšom prípade skolizou nezhorsi, v horšom prípade pride k zhoršeniu krivky.
6. Píšete tu o vlozkach, rozhodne ísť za podologom a spraviť vložky na mieru. Odporúčam formotics, cca 100 eur aj s vyšetrením. Cez poisťovňu max vložky ako náhradné, v lekárni nekupovat.
7. Liečba skoliozy je v rukách a financiách rodiča a veľkej snahe dieťaťa. Nečakajte, že ortoped niečo urobí, cvičiť za vás nepôjde, jeho povinnosťou je RTG a predpísanie korzetu.
8. Odporúčam preluskat ešte Česku skupinu na FB o skolioze.
Ahoj Autorka, som trosku prizabudla na to. Tu je to slubene video k technike Nordic Walkingu:
@mamatroch ďakujem ti moc, akurát dom dnes na teba myslela že ti napíšem... Preštudujem si to.
@sandra19860 skolioza vznikla z toho, ze je jedna noha kratsia. To bol i moj pripad, i ked u mna si skratenu nohu vsimol az jeden lekar, ked som uz mala vyse 20 rokov. A to som chodila vzdy pravidelne na preventivky k detskej a od 12 rokov k ortopedovi, neskor k inemu orto so specializaciou na skoliozy. Keby na to prisli skor, mozno som ani skoliozu mat nemusela (stacila by jedna topanka vyssia), tazko povedat... Vzdy je tam viac faktorov...
Ten lekar mi tu kratsiu nohu vysvetlil tak, ze je to ako keby som sedela na stolicke, co ma na jednej strane kratsie nohy, panva bude automaticky vysikmena - aby som sedela "rovno", musim chrbticu vykrivit...
...a asi na tom cosi bude, lebo mam vysikmenu panvu (ale i tak som porodila tri deti klasicky 😏)
My sme prišli od ortopéda , čo meral stupne s pravítkom do BA za 5 minút 12...Tam dcére namerali viac stupňov ako ortopéd nameral...trochu šťastia sme mali len v tom , že dcéra ešte nemala rastové štrbiny uzavreté..
@sandra19860 čo meral tým pravidlom? Nohy? A tie rastove dreviny zisťovali na rtg? To ako často zisťujú?
Meral RTG snímok pravítkom a nameral dcére zle stupne...V Bratislave doktorka krútila hlavou keď som jej povedala, že to meral pravítkom. Rastové štrbiny to cez RTG snímok zistila lekárka.
@sandra19860 ďakujem a prosím ta,keď na uzavreté rastové strbiny,tak nerastie a už nemusí nosiť korzet?
Keď sú uzavreté rastové štrbiny , tak už rásť do výšky nebude, keďže vtedy to ešte uzavreté nemala , tak nám dali korzet vyrobiť.
@sandra19860 a to zistia pri bežnom rtg? A koľko mala vtedy rokov, keď už to mala uzavreté? Viem že je to individuálne ...
Ahojte. Nám dnes prišli výsledky z RTG. Zrejme sa korzetu nevyhneme že? Má 12,5 roka a 34kg.
Však od stredy sme čakali na výsledky,nemohli ich na RTG nájsť, ortopedovi nič nechodilo až dnes sme sa k nim konečne dopracovali. Zatiaľ má rehabilitácie a dal mu vložky na tie čakáme to už od minulého týždňa .
@14petulka88 to cvičenie aj verím že sa im nechce, tiež by sa mi nechcell, no všade čítam a počúvam že to je základ. Tiež uvidím ako nám to pôjde, zvlášť cez školský rok.