Od kedy sa dáva deťom vaječný žltok?
od kedy sa dava detom vaječný žltok??
Stručné zhrnutie
- Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca a prvé nemliečne príkrmy zavádzať až po tomto období podľa stavu dieťaťa a odporúčaní pediatra.
- Vaječný žĺtok sa v diskusii odporúča zaradiť po zavedení zeleninových a mäsovo‑zeleninových príkrmov; odporúčané formy sú varené natvrdo (žĺtok rozdrobený) alebo pridanie rozšľahaného žĺtka do príkrmu, vždy dôkladne tepelne upraveného.
- Väčšina zdrojov v diskusii uvádza vaječný žĺtok podávať 1–2× týždenne (najprv pol žĺtka, neskôr 1 žĺtok) a vyhnúť sa vaječnému bielku až do veku 1 roka.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy môžem dieťaťu zaviesť vaječný žĺtok?
A: Diskutované odporúčania sa pohybujú v rozmedzí: pre dojčené deti od začiatku 7.–8. mesiaca a pre nedojčené deti od začiatku 5.–6. mesiaca; niektoré odporúčania radia zaradiť žĺtok až po tom, čo dieťa zvládne zeleninové a mäsové príkrmy.
Q: Ako mám pripraviť vaječný žĺtok pre bábätko?
A: Vaječný žĺtok uvarte natvrdo, vyberte žĺtok, rozdrobte ho a vmiešajte do zeleninového príkrmu; alternatívne možno rozšľahaný žĺtok pridať do príkrmu, ktorý sa následne prevarí, alebo pripraviť „praženicu“ nad parou.
Q: Koľkokrát týždenne a v akom množstve podávať žĺtok?
A: V diskusii sa uvádza podávať žĺtok 1–2× týždenne, na začiatku často pol žĺtka ako náhrada jednej porcie mäsa, neskôr 1 žĺtok namiesto mäsa raz týždenne.
Q: Kedy zaviesť pevné príkrmy u dojčeného a nedojčeného dieťaťa?
A: WHO odporúča výlučné dojčenie do 6. mesiaca; slovenské zdroje v diskusii uvádzajú rôzne prístupy (prvé príkrmy pre dojčené deti od začiatku 7. alebo 8. mesiaca, pre nedojčené často od 5. alebo 6. mesiaca), preto sa odporúča riadiť sa odporúčaním ošetrujúceho lekára.
Q: Kedy možno podať vaječný bielok?
A: V diskusii je konsenzus, že vaječný bielok sa neodporúča podávať deťom do 1 roka vzhľadom na riziko alergie.
Q: Čím nahradiť žĺtok, ak dieťa žĺtok odmieta alebo nie je možné ho zaviesť?
A: Ako zdroj železa a bielkovín bola v diskusii navrhovaná šošovica (najmä červená šošovica), pričom spomenuté tipy zahŕňajú pridanie rascového semienka (kmin) pri varení na zníženie plynatosti.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vaječný žĺtok musí byť dôkladne tepelne upravený (vajce natvrdo, žĺtok rozdrolený a vmiešaný do príkrmu).
- Vaječný bielok sa všeobecne neodporúča podávať deťom do ukončeného 1. roku života.
- Žĺtok sa uvádza podávať rijadko, typicky 1–2× týždenne (pol až 1 žĺtok), často ako náhrada jednej mäsovej porcie.
Sporné názory
- Niektoré zdroje odporúčajú zaviesť žĺtok už od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať až do 8. mesiaca.
- Odporúčané množstvo mäsa v príkrmoch sa v diskusii líši: menšie odporúčania hovoria o cca 20 g mäsa na porciu, iné odporúčania uvádzajú 30–50 g.
- Niektoré zdroje tvrdia, že nedojčené deti potrebujú prikrmovať skôr (od 5. mesiaca), iné trvajú na začiatku príkrmov až po 6. mesiaci nezávisle od výživy.
Otvorené otázky
- Existuje jednoznačný konsenzus, aké presné gramáže mäsa sú optimálne pre jednotlivé vekové obdobia do 1–2 rokov?
- Do akej miery ovplyvňuje individuálna zrelosť tráviaceho traktu optimálny termín zavádzania žĺtka a mäsa?
- Aký je najlepší spôsob zavedenia žĺtka u detí s rodinnou anamnézou potravinových alergií?
Spomenuté značky a firmy
Svetová zdravotnícka organizácia, MUDr. Katarína Babinská, PhD., babetko.rodinka.sk, mimibazar.sk, baby-food.sk, provita.sk, hipp.cz, Hipp, Nestlé, Hami, Sunarka, Tesco, DM, Babycook, mirocacik.sk, mamaaja.sk, doctissimo.fr, Lucka (kojenecká voda), Drobček (kojenecká voda)
Spomenuté produkty a metódy
vaječný žĺtok, vaječný bielok, varenie natvrdo (vajce uvarené na tvrdo), praženica nad parou, pridávanie žĺtka do príkrmu (rozdrvené alebo rozšľahané s následným varením), mäsovo‑zeleninové príkrmy, nemliečne príkrmy, jednorozložkové zeleninové príkrmy, červená šošovica ako zdroj železa, pridanie rascových/kmin semienok proti nafukovaniu, komerčné detské výživy s uvedeným % mäsa (napr. HIPP 40 %), dávkovanie mäsa 10–50 g podľa rôznych odporúčaní, WHO odporúčanie výlučného dojčenia do 6. mesiaca
Miesta a osoby
Slovensko, Francúzsko, Holandsko, MUDr. Katarína Babinská, PhD.
breslerka na obed mu striedam raz kasu raz zeleninku raz masko! 😉 a ja už nekojim ☹
a ianc v podtate aj rano ma kasicku o osmej ale to ma mliecko a davam u tam len ten prasok z nemliecnej lebo mlieko mi nechce samotne ma len vecer ke dje ospali ☹
Miska, lyongirl ma pravdu, radsej pisme do temy Zaciname s prikrmy, toto tu uz sem nepatri:O))Tam ti odpisem
breslerka, odpovedam Ti neskoro..
teda , naposledy som si mohla kase porovnat.. co sa tyka, na slovensku..
poviem ti len jedno , nie su rovnake, vobec ani chutovo, ani texturou..
slovenske ani jednu znacku nechcel, ani jeden anidruhy. nikdy.. mas pravdu boli ako umele, cudne;.
tu s akase navaria, ako kasa, ale davaju , do flase na noc, naprikald, aby bolo huste.. chutovo ine;..
mas strasne vela druhov ale vzdy , prve kase su od 4 mesiacov, a to pre velkych papacov. neexistuje , styl, mliecne nemliecne, len chutovo ine; zeleninove na noc na baze,n ryze ; a po 6 mesiaci , su cerealne, styl 4 cerealne, spolu.. a chutovo, vanilka, chokolada; a ovocie;..;
a potom su od 1 roka;. 😉
Erika a tie kase su akoze v obchodoch dostat, ci ich sami varite, nechapem teraz
v obchodoch..
take nieco ako krupca tu neexistuje.;
tu sa kase nevaria, len davju priamo do flase s mliekom.. 😉
Mne sa zda ze aj tu je na trhu daco take, vola sa to mliecko s kasou....ale ja aj tak asi budem varit vsetko sama, ved napr vlocky s bananom, ryza s jablkom..ved to je to iste a aspon viem, co tam davam
nie breslerk,a nie.;
ty si urobis svoje mlieko do flase a potom pridas par lyzic, tych cerealnych muk..; takto sa to da volat...
a je to hustejsie a dava to aj chut tomu mlieku..
ale nie s mlekom..
to je , ked sa pise tak sa blbo vysvetluje;. 😀
na slovensku som nic podobne nenasla;. Ti pravdu poviem.. a to som kupila asi 6 druhov.. 😀
viem ze som aj posiela mojej znamej od nas nase, kase, lebo jej synovi starsne zachutnali dovtedy nechcel nic jest , teda ako mlieko aj detske babatkovcke , cacao... 😉
Erika to je aj tu v NL s tymi kasami tak. len moj maly to vobec nechel, lebo je to sladkaste. Iba tu ryzovu mal rad, lebo bola bez chuti. a tu deti jedia kase na ranajky aby mali dost energie doobeda. ked tak citam vsade sa stravuje inak 🙂
janse ze vsade sa stravuje inak.. ved si zober tie rozne kuchyne.. 😀
stastie nie, aspon mame co ochutnavat.. 😉
aj tu ranajky plne energie, .. 😀
baby no ja neviem co by už potom jedaval moj mali keby nechcel kase už potom by to bolo na porazenie! ☹
Erika a ako to je vo Francuzku? tu v NL davaju na ranajky kase (len ten nas ich nema rad, tak pije mliecko a potom ma ryzove vafle, alebo kukuricne lupienky alebo chlebik), desiata je ovocie, obed je chlieb s maslom, sunkou, zeleninou...podla veku dietata, olovrant je jogurt s keksikmi, vecera je zeleninovo masovy prikrm. no a mliecko podla toho ake je babo stare. Ten nas pije rano, vecer pred spanim a niekedy aj poobede pred spanim.
pajinka zaujima stranka, aj si skusala tu znacku ktora ponuka to masko? tu je tiez toho na vyber vela, ale moj syn mal rad len jednu jedinu znacku. a teraz mu uz iba varim
ja neviem paji o tej znacke som este nepocula! 😒
a to asi len cez internet sa da objednat ze! ☹
Ahojte. Prikrmujem uz mesiac, uz celkom dobre papa. Sice mi nechce varene, iba vyzivu, no neviem ho inspirovat na zltok, uz som mu ho skusala dat kadejako. Co by som mu mala dat ako nahradu zltku? Skusala som spenatovu vyzivu, no tu mi nechce. Co este obsahuje to co zltok?
@stanka02 Ahoj, moj maly tiez zltok eee 😉 ale skusila som ho pridat do vyzivky od Hipp jemna zelenina s ryzou, cele som to zmixovala a takto to zbastil cele. 🙂 Takto som si pomohla prvykrat aj s maskom, to tiez najskor krutil nosom, tak som ho mixla tusim do prvej karotky, tu mal rad...
Ahoj mamičky,
môj malý má o pár dní 8 mesiacov..papkal dnes prvý krát vaječný žĺtok a ohromne mu chutil. Pripravila som ho uvarila vajce na tvrdo a žĺtok vylúpla do malinkého pohára..pridala materinské mlieko a keď bol tento pokrm vláčny-kašičkový malý otváral pusinku ako o dušu a nemohol sa vyradovať ako mu chutilo. Podľa mňa každý organizmus je iný a niektoré dieťatko má problém stráviť niečo čo iné v pohode spapká a strávi v rovnakom veku. To že Erikesadek bábo malo nejaký problém môže byť aj tým, že to bolo pripravené nevhodne potrebám žalúdku jej dieťaťa. Hocičo môže vyvolať reakciu. Tie tabuľky potravín pre deti sú len orientačné a ak niektoré na niečo nie je pripravené, zistíte to a nebudete mu to nejakú dobu dávať-ale po čase zasa skúsite. Takisto keď má nejaké dieťa alergiu na nejakú potravinu, neznamená to že všetky deti budú mať tiež. Hlavne sa riaďme rozumom. Prajem všetkým nám nádherný a dnes mimoriadne slnečný deň vonku s našimi detičkami 😀
@evittam od 6 a 1\2 mesiaca som začala dávať zeleninku v rôznych variáciach a žĺtok až predvčerom :D Nerobím z toho vedu. Napríklad výborný zeleninkový recept je ružička karfiolu,petržlen väčší a červený zemiačik..uvarené do mäkka a pretlačené cez zemiakové pučitko-čo sa ním robia piré-zemiaková kaša..aby boli jemné hrudky. Toto môj Samulko miluje najviac.
ok