Potravinárske jedlé oleje verzus chemické oleje na opaľovanie
Ahojte, velmi rada privitam osobne skusenosti s pouzivanim jedlych olejov ako ochranne oleje na opalovanie: ako vam to ochranilo kozu, resp kozu dietata, aky olej ste pouzili, kolko ma ochranny faktor (ak to viete) a na aku dlhu dobu (1 hodina na slnku atd), dakujem...
Stručné zhrnutie
- Diskusia rieši používanie jedlých olejov (malinový, kokosový, olivový, arganový, bambucké maslo) ako náhrady opaľovacích prípravkov a uvádza rozličné udávané SPF hodnoty pre tieto oleje (napr. kokosový SPF ~6, arganový SPF 6, bambucké maslo SPF 5, malinový olej udávaný 28–50 alebo 30).
- Viaceré príspevky odporúčajú vybrať komerčné opaľovacie krémy s deklarovaným SPF pre deti, konkrétne spomínané značky sú Lavera (LSF 30) a Dado Sens, pričom niektoré príspevky preferujú investíciu do značkových prípravkov ako Lancaster pre dospelých.
- Diskutujúci zdieľali recepty na domáci prírodný krém (napr. 30 ml olivového oleja, 20 ml kokosového oleja, 10 g včelieho vosku, 5 g SoFi Tix SPF 20, 2 g vitamínu E, 1 lyžica bambuckého masla) a upozornili na neistotu účinnosti, riziká nanopartikúl v minerálnych filtroch a riziká používania jedlých olejov na detskej pokožke.
Najčastejšie otázky
Q: Majú jedlé oleje reálny ochranný faktor proti UV žiareniu?
A: V diskusii sa uvádzajú rôzne hodnoty: kokosový olej SPF približne 6, arganový SPF 6, bambucké maslo SPF 5 a malinový olej údajne SPF 28–50 alebo 30 podľa používateľských odkazov; tieto tvrdenia nie sú v diskusii podložené konzistentnými vedeckými dôkazmi.
Q: Je malinový olej (raspberry seed oil) spoľahlivý opaľovací prostriedok s SPF 30 pre deti?
A: Diskusia obsahuje tvrdenia o SPF ~30 pre malinový olej (odkazy na e‑shop sebapoznanie.sk a užívateľské komentáre), ale viacero príspevkov výslovne varuje pred použitím jedlých olejov na detskej pokožke a odporúča komerčné krémy s deklarovaným SPF 30+ (napr. Lavera, Dado Sens).
Q: Môžem použiť domáci prírodný krém podľa zverejneného receptu namiesto kúpeného opaľovača?
A: V diskusii je zverejnený recept na domáci krém SPF 30 obsahujúci 30 ml olivového oleja, 20 ml kokosového oleja, 10 g včelieho vosku, 5 g SoFi Tix (SPF 20), 2 g vitamínu E a 1 lyžicu bambuckého masla; autori zároveň upozorňujú na neistotu účinnosti a riziko experimentovania s ochranou proti slnku.
Q: Aké komerčné opaľovacie prípravky sa v diskusii odporúčajú pre deti?
A: Spomínané produkty sú Lavera Baby/Kinder Sonnencreme LSF 30 (uvádzaná dostupnosť v DM Drogerie v Bratislave) a mlieko Dado Sens; pre dospelých bola spomenutá značka Lancaster.
Q: Sú minerálne filtry s nanokrystalickými zložkami bezpečné pre deti, ak dieťa olízne kožu?
A: V diskusii jedna používateľka tvrdí, že Lavera používa čisté minerálne filtre s nanočasticami, ktoré môžu byť nebezpečné pri olízaní, zatiaľ čo Dado Sens údajne používa "menej nebezpečné" chemické filtre; ide o sporné tvrdenia v diskusii bez odborného dôkazu.
Q: Kde kúpiť malinový olej alebo bio oleje spomínané v diskusii v SR?
A: V diskusii sú zmienky o produkte "Malinový olej BIO 100 ml Wolfberry" na biozona.sk a o BIO Oleji z malinových jadier 200 ml na sebapoznanie.sk; tiež je spomenutý predaj cez eBay.de a dostupnosť značky Lavera v DM v Bratislave.
Závery z diskusie
Zhoda
- Jedlé oleje sa v diskusii vo všeobecnosti nepovažujú za spoľahlivú ochranu proti slnku pre deti a odporúča sa používať komerčné opaľovacie krémy s deklarovaným SPF.
- Diskutujúci zdieľali, že niektoré prírodné zložky majú údajné SPF hodnoty (napr. kokosový ~6, bambucké maslo ~5, malinový 28–50), ale účinnosť týchto hodnôt je v praxi neistá.
Sporné názory
- Na jednej strane sa tvrdí, že malinový olej má SPF okolo 30 a môže poskytovať ochranu; na druhej strane sú varovania, že tieto údaje nie sú spoľahlivé a že natieranie dieťaťa jedlým olejom je nebezpečné.
- Na jednej strane sú minerálne (fyzické) filtre prezentované ako bezpečné a "čisté", na druhej strane je v diskusii obava z nanopartikúl v minerálnych krémoch a preferencia "menej nebezpečných" chemických filtrov (názor sporný).
Otvorené otázky
- Aký je vedecky overený a reprodukovateľný SPF malinového oleja pri rôznych spôsoboch výroby a spracovania?
- Do akej miery sú nanopartikule v minerálnych opaľovacích prípravkoch rizikom pri kontakte s deťmi alebo pri prehltnutí?
Spomenuté značky a firmy
Lancaster, Lavera, Dado Sens, SoFi Tix, Wolfberry, Biozona, DM Drogerie, eBay.de, sebapoznanie.sk, murumuru.sk, nezmarto.wordpress.com, cosmeticsdesign.com, plnielanu.zoznam.sk, Olimon
Spomenuté produkty a metódy
malinový olej (raspberry seed oil), kokosový olej, olivový olej, arganový olej, bambucké maslo, domáci krém SPF 30 (recept: 30 ml olivový olej, 20 ml kokosový olej, 10 g včelí vosk, 5 g SoFi Tix, 2 g vitamín E, 1 lyžica bambuckého masla, 5 kvapiek esenciálneho oleja), SoFi Tix (SPF 20), oxid zinočnatý (zinc oxide), Lavera Baby/Kinder Sonnencreme LSF 30, Dado Sens mlieko, používanie jedlých olejov ako opaľovadla
Miesta a osoby
Slovensko, Bratislava
určite by som jedle oleje nedavala ako ochranu pre dieťa...dobry je malinový olej...ten ma ochranu tušim okolo 30
@kafulienka este na zakladnej skole sa spoluziacka natrela jedlym olejom, ze sa vraj krasne opali - do 2 hodin bola usmazena do cervena... 9 mesiacov nosis decko pod srdcom, chranis, ofukujes a potom ho natries jedlym olejom proti slnku?? 😕 😅
Arganový ma 6 ale smrdí. Aspoň mne. Ale riešila by som krémy. Čo odrážajú lúče. Oleje vo všeobecnosti na ne pečie omnoho viac ako na krém toho istého faktora. Toto je experimentovanie. Určite to nerob na detskej koži. Pokazíš pokožku nenávratne. Zbytočnými škvrnami, znamienkami, čo sa vytvárajú na slnku . Oleje sú na opálenu položku a určite nie na detskú! Poznám to podľa seba. A žiadny olej prírodný nemá uvb a uva a kopec filtrov. Ja do krémov teda investujem. U mňa nenájdeš krém lacnejší ako 15euro. A na každú časť tela iný. Osobne používam len Lancaster a mužovi tiež. Koža si všetko pamätá. Ver mi!
@kafulienka urcite to nedavaj detom nikdyy.. ked som bola mlada a blba tak som to na radu kamosky skusila a myslela som ze umriem ako som zhorela, vobec to neochranuje len zhoris ako fritovane kura, bez srandy 😉
@jasminet vsak aby sa pekne opieklo - funguje to na pecenom kurcati a na dietati nebude?😄😄😄😄😄
kazdy jeden za studena lisovany olej by mal mat okolo 6-8 faktor... ja sa natieram kokosovym, ale vraj je najlepsi olivovy, len ten sa zle vpija a spini oblecenie... ale pre dieta by to chcelo krem s vyssim faktorom... skus prirodne, len tie sa horsie roztieraju a zanechavaju biele stopy, kedze nemaju ten filter chemicky...
A mimo zartov - mladsej dcere pomahal a velmi olivovy oanensky olej na vystipanu ritku ale robit experimentys pokozkou mojho dietata pri tak agresivnom slnku ake mavame - ze ochranny factor 5-6 - ja si davam 50 a babam a to je maj a myslim si ze tento rok pod 50 faktor nepojdeme ziadna z nas a ak sme pri vode aj niekolko krat - v podstate zakazdym ked vyjdu z vody - takze jedle oleje naozaj nehrozia akurat tak do salatov
nasla som: http://www.sebapoznanie.sk/sebapoznanie/eshop/1...
malinovy olej ma 30 faktor...
@sissy27 ja som si to tiež preštudovala ako aj ine prirodne oleje-vačšinou ochranu maju -6-15 a zrazu takýto zázrak no neviem...
@tilly už som si prečitala,ja by som ale predsa len volila ked uz teda prirodny tak konopny,kokosovy,sezamový,mandľový
ahojte,
mate niektora skusenosti s "raspberry seed oil" alebo nieco podobne s ochrannym faktorom 30 a vyssie?
link na zaujimavy clanok v anglictine:
http://www.cosmeticsdesign.com/Formulation-Scie...
@kafulienka kokosovy olej ma 6 Faktor,malinovy 30 Faktor ale pre dieta by som zvolila normalny bio prirodny napr. od firmy Lavera bez Chemie 30+ Faktor,vyborne skusenosti aj pri mori,kuchynske oleje su dobre len na chvilkovy pobyt vonku nie na cielene opalovanie 😉
@kafulienka
http://www.ebay.de/itm/Lavera-Baby-Kinder-Sonne...
na SK som ich nasla v DM Drogerie v BA,ale urcite najdes aj inde 😉
kafulienka,tiez pouzivame ten od Lavery a este mlieko od Dado Sens od -zatial som to nasla ako jediny kompromis u nas na Slovensku,aj ked ani to nie je bohvieco,Lavera ma sice cisto mineralne filtre,ale pouzivaju sa tam nanocastice,co je nebezpecne hlavne ked to dieta oblizne,alebo sa to nejak inak dostane do tela-nicí to bunky,Dado Sens má aj chemicke filtre,ale tie menej nebezpečne-som v tomto úplný pako 🙂,do drogerie chodim so zoznamom nebezpečných látok 🙂
Prikladám jeden receptík na výrobu domáceho opaľovacieho krému:
Domácí krém na opalování SPF 30
Paradoxem ochrany proti slunci je, že jedno riziko potíráme rizikem druhým. Stačí si otočit tu poměrně drahou (na to co v tom je) lahvičku a podívat se jaké chemické lahůdky nás a naše děti mají ochránit před rakovinou...
Tady je recept na zcela přírodní krém s faktorem 30+, který si můžete dopřát bez rizika a ušetřit nemalý peníz.
Na krém proti slunci budete potřebovat:
30 ml olivového oleje
20ml kokosového oleje (má přirozený ochranný faktor SPF 5 )
10g včelího vosku
5 g SoFi Tix (SPF 20 - SoFi Tix )
2 g vitamínu E
1 lžíce čistého nerafinovaného bambuckého másla ( SPF 5, Bio & FairTrade )
5 kapek esenciálního oleje (nemusí být, ale rozhodně doporučuju v létě mátu, nebo
levanduli - v létě vás ochrání totiž i proti bodavému hmyzu)
Pečlivě si omyjte ruce a ideálně vydezinfikujte pracovní desku i ruce izopropanolem nebo 70% ethanolem a nechte oschnout,
ať si výrobek nijak nekontaminujete - déle Vám vydrží.
Všechny ingredience, mimo prášků, dejte do sklenice s víčkem (třeba klasické zavařovačky) ohřejte
ve vodní lázni, místy promíchejte, aby se všechny spojily. Až bude vše úplně promícháno a
spojeno přidejte práškovou složku (SofiTix a vit E) do malého množství oleje - Sofi Tix se nerozpouští, disperguje v malé troše oleje
a je mi třeba třením pomoci od sebe - ideální je porcelánový hmoždíř s paličkou. Smíchejte vše dohromady a přelijte do nádobky
ve které budete krém uchovávat. Protože výrobek neobsahuje vodu, jen tuky, není třeba konzervovat, vydrží vám dlouho - dle
trvanlivosti ingrediencí.
Tiež sa ho chystám vyrobiť, ale miesto olivového oleja chcem použiť olej z malinových jadier a ten SoFi Tix asi vynechám, alebo použijem oxid zinočnatý:
http://www.murumuru.sk/kozmeticke-suroviny/such...
jedlý olej je aj malinový olej a má faktor 28-50.. závisí od kvality výroby pravdepodobne.
@kafulienka nemyslím si, že jedlý olej má nejaký ochranný faktor... môžu byť fajn na premastenie pokožky, po opaľovaní na zvýraznenie opálenia, ale neriskovala by som s tým čo sa týka ochrany...