Váha 7 ročnej dcérky
ahojte zaujímalo by ma koľko vaše 7,5r detičky vážia hlavne dievčatá moja ma 131cm a cca36kg myslím že to je dosť a som stoho smutná 😓 niak ju doma neprezieram sladkost jej dovolím len jednu za deň a papa aj ovocia síce nechce každý deň ale dá si zeleninu vôbec nechce jesť aj keď ju dám do jedla max kukuricu... škole máva obedy takže to niak neovplyvnim aby mala dietu či mensie poprcie🙈 na desiatu jej urobim 2xgrahamovy rohlik zo šunkou niekedy chce z pomazankou či pastekou ktomu niake ovocie a na pitie pije čaj z medom ale viac si pýta čistu vodu nemusí sladké malinovky ... poraďte ako zastavit jej priberanie myslíte že sa strachujem zbytočne a časom to dá dole? popripade niake inspirscie co jej robiť papat na desiatu a večeru čo by jej chutilo a nepribrala by stoho Ďakujem za rady
@dadis ja prehanam? Si precitaj, co som napisala. V com konkretne by som to dieta tak strasne obmedzovala? Ze namiesto 2 rozku by som jej dala zeleninu, ovocie, oriesky, ze by som jej nesladila caj a namiesto suchej vecere by som dala varenu a ze ranajky by mala normalne vyvazene a nie len cukor? A ze by som jej pridala pohyb? Tak mi ukaz jedneho pediatra, co by povedal, ze toto je zle.
@cherry_cherry suhlasim s teplou vecerou a pohybom...lebo tato uprava sa tyka celej rodiny. Nesuhlasim s tym, aby dieta hladovalo alebo sa drasticky menil jeho jedalnicek, ak sa tato zmena netyka celej rodiny. Okrem zdravotneho hladiska to moze ovplyvnit psychiku dietata.
@cherry_cherry Okrem toho, autorka vyzera, ze sa v zdravej vyzive nevyzna. Kym rohlik moze mat cca 450kcal tak orieky/ovocie aj 600kcal a mnoho cukru/tuku (ano ale aj zdrave tuky/vitaminy) a ak by napriklad mamicka nahradila rohlik napr. "Zdravou" musli tycinkou, tak by usetrila mozno 50kcal a o vyzivovej hodnote nemusime polemizovat. To fakt radsej ten rohlik. Ak ma mamine niekto radit o vyzive, tak je to lekar...
Tu sa stala chýba omnoho skôr .prvom rade treba z niečo ubrať .nenechať sedieť za telefónom , tabletom , notebookom či telku .moja bude mať čoskoro 8 vysoká moc není keďže ja či manžel sme nižší ale má asi tých 124 CM a 25 kg .staršia dcéra má čoskoro 11 a jej výška je 136 a 35 kg a teda nezdá sa mi baculata i keď tvoja má o jedno kg viac a teda len o 5 CM menšia urobí to viac .no prvom rade pohyb a úpravy stravy bez toho sa nedá . Moje už na obed nechodia a dám im niekedy rohlík celý poprípade buchty nejakú a ktomu 3/5 šery paradajku poprípade pol jablká a to mi ešte niekedy donesú buť celú svačinu alebo nedojedenu a to su v škole do cca 15 pravdepodobne tvoja má viac jedla ako by bolo treba .moje majú ovocnú tyčinky v skrinke v prípade potreby ak by bolí hladné že niečo dajú si kým prídem pre ne. Takže skús ubrať a pridať pohyb
@mariska1989 Veľa závisí od toho, že ako sa ten tuk rozmiestňuje. Moja dcéra má 8 rokov. 140 cm vysoká a 34,9 kg. Nie, nie je bacuľatá, ale mám už varovný prst pri nej hore. Už má také bruško, ktoré nepotrebuje mať.
Je to uhoľ pohľadu. Manžel vraví, že je akurát.
Viem, že sa vytiahne atď., ale puberta robí svoje. A rodič naozaj nechce neakú traumu pre to svoje dieťa.
@eva112014 to máš pravdu moja je akurát i keď niečo pribrala keď začal covid .sedelo sa na zadku .pohyb ktorý bol zrazu byť nemohol .telefón v ruke či tv .ja ako tehotná takže sa po vonku moc nechodili a už sa pribrali isto z kilo a pol .určitým veciam som povedala stop alebo teda skrátila dobu užívania .pohyb ktorý bol v škole počas telesnej isto chýba no našťastie náš športoví klub môže fungovať a má pohyb a môže sa pripravovať na súťaže ...jedno je jasné na každú váhu platí to isté pohyb a úprava stravy
@eva112014 Moje deti rastli vzdy tak, ze trochu pribrali a potom vyrastli. .vzdy ked som sa tesila, ze uz konecne nevyzeraju ako kostici, tak sa vysvihli...islo to v takych cykloch do sirky-do vysky-do sirky-do vysky...syn sa najviac zagulatil v 2020 po prvej vlne. To mal cca 12-13rokov, uz som tiez rozmyslala, ze obmedzim nejake veci, lebo pred letom neobliekol skoro ziadne kratase, slipy mu zacali byt tesne (co vzdy nosil aj o 2 cisla mensie) ale prislo leto a neriesila som...on z toho normalne vyrastol a je z neho pekny stihly chalan a tym ze sportuje, tak vidiet, ze aj svaly mu narastli, predtym ako by sa nemali z coho budovat..
@noemikatka Čo tak nejaké krúžky, kde je aj pohyb?
Napr. tanečná, karate...
Možností je veľa.
My sme tiež taká baculata rodina, dcéra má v skoro 10 rokoch 45 kg.
Áno je to viac ako zvyčajne dievčatá majú, ale ja jej vysvetľujem, že nemá príliš veľa sladkostí jesť, hýbať sa.
Lenže genetika je genetika.
Verím tomu, že keď bude staršia, bude si dávať viac pozor.
Teraz chodí 2-3 x do týždňa sama peši do ZUŠ ( keď funguje) ti je celkom fajn prechádzka, 1x do týždňa má tanečnú ( celkom makačka).
Hlavné ja nechcem moje dieťa od mala deptat tým, že je tučná a má problém.
Vravím jej, že je väčšia ale je pekná aj tak.
@pribinak 🙏 Poznám z vlastnej skúsenosti, vždy som bola väčšia.
A aj keď som veľa športovala, dávala sú pozor na stravu...aj vtedy som mávala 60 kg, moje spuziacky čo pi škole pili kávu pri telenovele mali 50 kg.
A nič pre to absolútne nerobili.
Jedna dokonca bola ako trpaslík, sedela so mnou v lavici, a keď som videla, čo všetko dokáže pojest cez deň 😳😁.
Takže, ucme svoje dvery, že krása nieje iba o dokonalej postave s ideálnej váhe.
@mimikarol Toto je realita! 😁
A fakt čudné, že dievča zdedilo 1:1 skoro výšku otca. Ale čo spravíš?!
Moja dcéra je tak vysoká ako tvoja, ale o rok staršia. Ja dúfam, že nebude mať 180. Predsa, keď bude sa chcieť parádiť - vysoké podpätky ….
Ja mám 170 cm, muž 187 cm, ale dúfam no. 😊
@noemikatka za mňa osobne ani puding, ani krupica. To je čistý sacharid, po chvíli bude zase hladná. Urob jej praženicu. A ochutený skyr sladký je, to závisí od toho ako má nastavené chute, ale ak chceš riešiť hmotnosť, tak toto je podľa mna bezbolestná cesta. Je to o zvyku, ja keď som zmenila stravu (cukrovka), tak po troch týždňoch sa mi zdala sladká aj čínska kapusta.