Vitamíny vhodné pre škôlkara
Poradite zele vitaminy pre deti.vitaminy a ochrana pred prechladnutim nieco vhodne pre skolkara 4r
Stručné zhrnutie
- Želé vitamíny pre deti sú v diskusii často označované za marketingový ťah s nízkymi dávkami a „drahé cukríky“, namiesto nich sa odporúča vitamín D3, omega‑3 a B12, prípadne vitamín C vo forme kvapiek (Cebion).
- Z konkrétnych prípravkov sú v diskusii spomenuté Imunoglukan, Arko Defenses (balenie spomenuté za ~15 €), Narosan sirup čučoriedka, colostrum a VitaActive ako prírodné alternatívy, pričom niektorí rodičia hlásili vedľajšie účinky (bolesť brucha) pri Imunoglukane.
- Pri opakovanej chorobnosti dýchacích ciest sa odporúča laboratórne vyšetriť hladinu vitamínu D v krvi, zvážiť alergologické testy a špecifické vyšetrenia ako vyšetrenie z potu alebo testy na ciliárnu dyskinézu (PCD); ako nefarmakologická prevencia sa odporúča otužovanie, pohyb vonku, pestrá strava a dostatok spánku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vitamíny a doplnky sú odporúčané pre škôlkara na podporu imunity?
A: V diskusii sa odporúčajú vitamín D3, omega‑3 a vitamín B12, vitamín C (kvapky Cebion), a konkrétne spomenuté prípravky Imunoglukan, Arko Defenses, Narosan sirup, colostrum a VitaActive.
Q: Majú zmysel želé/gumové vitamíny pre deti?
A: Väčšina príspevkov v diskusii označila želé vitamíny za marketing s nízkymi dávkami a „drahé cukríky“, pričom preferovali cielene podávané vitamíny (D3, C) alebo prírodné prípravky.
Q: Ako zistiť, či dieťa potrebuje doplniť vitamín D?
A: Odporúča sa zmerať hladinu vitamínu D v krvi (25‑OH D) v ambulancii alebo laboratóriu; v diskusii bolo uvedené, že pri nízkej hladine lekárka predpisuje prípravok Devit.
Q: Kedy podávať probiotiká deťom?
A: V diskusii niektorí rodičia podávajú probiotiká iba pri chorobe alebo pri užívaní antibiotík, iní ich dávajú pravidelne, ak dieťa neje fermentované mliečne výrobky.
Q: Aké vyšetrenia zvážiť pri opakovaných infekciách dýchacích ciest u dieťaťa?
A: Spomínané vyšetrenia zahŕňajú alergologické testy z krvi, vyšetrenie na reflux (GER), vyšetrenie z potu (sweat test) a testy na ciliárnu dyskinézu (PCD); v diskusii bolo uvedené objednanie PCD vyšetrenia v Martine.
Q: Ako sa v diskusii používa Arko Defenses a aká je orientačná cena?
A: Arko Defenses bola v diskusii označená ako mesačná kúra, cena spomenutá približne 15 € za balenie, a odporúčanie bolo užívať ho pravidelne aspoň 3 mesiace počas zimy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Želé/gumové vitamíny sú často v diskusii považované za marketing s nízkymi dávkami a „drahé cukríky“.
- Odporúčané a opakovane spomínané doplnky sú vitamín D3, vitamín C a probiotiká (najmä pri ATB alebo nedostatku fermentovaných potravín).
- Nefarmakologická prevencia zahŕňa otužovanie, pohyb vonku, pestrú stravu a dostatok spánku.
Sporné názory
- Niektorí rodičia hlásia, že Imunoglukan, Arko Defenses alebo colostrum zlepšili odolnosť detí, zatiaľ čo iní ich považujú za neúčinné „vyhodené peniaze“ alebo uviedli vedľajšie účinky (bolesť brucha).
Otvorené otázky
- Pomôže Arko Defenses alebo iné výživové doplnky pri chronickej zvýšenej chorobnosti dýchacích ciest u konkrétnych detí?
- Ako často opakovať alergologické testy, ak prvé testy boli negatívne, ale ťažkosti pretrvávajú?
- Kedy je indikované vyšetrenie na ciliárnu dyskinézu (PCD) pri dlhodobej zahlienenosti a nočnom kašli?
Spomenuté značky a firmy
Imunoglukan, Narosan, Arko Defenses, Devit, VitaActive, Cebion, Imunor, Broncho‑Vaxom, Isoprinosine, Pamycon, Union, srobarovom ústave, Martin
Spomenuté produkty a metódy
D3, Omega‑3, vitamín B12, vitamín C (Cebion kvapky), Imunoglukan, Arko Defenses, Narosan sirup čučoriedka, colostrum, VitaActive, probiotiká, Pamycon do nosa, Devit, Imunor, Broncho‑Vaxom, Isoprinosine, otužovanie, GER diéta, vyšetrenie z potu (sweat test), testy na ciliárnu dyskinézu (PCD), alergologické testy z krvi, meranie hladiny vitamínu D v krvi, probiotiká pri ATB
Miesta a osoby
Martin, srobarovom ústave
@viva13 zele vitaminy su blbost su to "lepsie cukriky" za mna urcite prirodny produkt colostrum ktory je prvym mlieckom od kravy ktory sa berie hned po narodeni teliatka do 12 hodin potom je uz colostrum slabsie. Je vyborny na prevenciu, hnacky a ine. Viac v IP
@bibistec ďakujem. My name síce inú zdravotnú poisťovňu no skúsim sa spýtať tam
@katarinak18 Také tie cukríky a kadečo, to ani ja by som nedávala. My dávame Cebion už dlhšie, radila som sa o tom aj s doktorkou, či môžem tie kvapky dávať a dovolila mi. Vitamín C dieťaťu nemá ako uškodiť a najmä má veľký vplyv na imunitu 😉 A nám zatiaľ úplne toto stačí 🙂
@viva13 za mna urcite prirodny produkt colostrum a vitaactive. Je to prirodne ziadne Ecka nic. Je to na podporu imunity a ak je uz dieta chore len zvysite davku a je lepsi priebeh. Colostrum je vyborne aj pri hnackach na dovolenke. Je to fakt super produkt.