Ako vyriešiť časté nočné prebúdzanie dieťaťa?
Včera o 13:40
Ahojte viete mi niekto povedať kde je chýba? Dieťa 12m. Donedávna sa budila max 2 na UM. Teraz od tej 3 každú hodinu.uz je to neúnosné..
Režim takýto
Budíček 6:30-7
Prvý spánok 10:30-11:30
Druhý 14:30-15:30
Na noc o 19h p
Pred každým spánkom má UM v postieľke a tak zaspí. Neviem či je problém to UM alebo veľa denného spánku? Ako to zmeniť
anonym_3ab380
•
Včera o 14:54Najlepšie riešenie je postupne skrátiť alebo zrušiť druhý denný spánok. Začni tým, že ho posunieš neskôr a skracuješ, alebo prejdi na jeden obedný spánok približne 11:30–13:30. Zároveň presuň UM pred spaním mimo postieľky, aby zaspávala bez fľaše v ústach. UM v noci v tomto veku už výživovo nepotrebuje, ide len o návyk.
Skoré ukladanie na večerný spánok, skús aj prechod na jeden spánok poobede