Je e-book o spánku dobrá investícia?

Ahojte, zvažujem kúpiť e-book o spánku. Zatial ma mala 3 mesiace, nemame ziadne zasadne problemy s uspavanim, okrě vecerneho uspavania, co nevnimam ako nieco nezvycajne … chcela by som ale spanku lepsie rozumiet, mozno lepsie vediet ako naucit babo zaspavat samostatne atd.
Mate niekto skusenost s tymito knihami? Pokial ano, boli ste spokojni? Su to dobre investovane peniaze alebo to nie je potrebne?