Máte skúsenosti s esenciálnymi olejmi pre lepší spánok bábätiek?

Ahojte baby 😊
Chcela by som vedieť, či niekto už skúšal “vylepšiť” spánok respektíve zaspávanie bábätka formou esencialnych olejov? Viem, že jeden olej v aromalampe nezaručí že bude moje dieťa spať celú noc bez pohnutia, skôr by som to chcela vyskúšať kvôli takému “uvoľneniu” pred spaním, zaradiť to do nášho večerného rituálu, pustiť večer lampu na takých 10-20 minút.. ma s tým niekto skúsenosť?
Ďakujem za každú jednu radu 😊