MINI súťaž : o powerlogy kokosový olej

Kokosový olej patrí jednoznačne do mojich raw tortičiek 🙂

Nikdy v živote som kokosový olej nepoužila hoci počujem samé pozitíva,ba dokonca mám článok vo svojom blogu o kokosovom oleji na x -spôsobov ....zvláštne ale je to tak🙂

Možno práve teraz prišla príležitosť vyskúšať😀

Nikde tu nebola reč o tom, že to musí byť recept na jedlo, však? 😀
Takže Vám predstavujem balzam na telo, ktorý je úžasný najmä na extra suchú pokožku - top na lakte a päty. Základ tvorí kokosové maslo, bambucké maslo a olej podľa Vášho výberu (napr. ricínový, mandľový, konopný,...). Pomer 3:2:2. 😉
Kokosáčik používam najmä v kozmetike na výrobu domáceho mydielka, kde zabezpečuje krásnu penivosť mydiel a taktiež na spomínané balzamy rôzneho druhu. 😉

@kristinka86 a co tmave drsne miesta ?aj tie?🙂

@dankaa78 Na zjemnenie určite áno. Osobnú skúsenosť s tým nemám, ale balzam je super pre akúkoľvek suchú pokožku, ktorú klasické krémy zvláčnia tak na pár minút. 😉

Rawtella z kokosu. Asi hrncek struhaneho kokosu dame do vykonneho mixera a z prestavkami (kvoli prehriatiu mixera) mixujeme cca 20 minut. Za ten cas vznikne zo sucheho kokosu kremovita zmes - kokosove maslo. Pridam do nej lyzicu kokosoveho oleja, cca 10-15 susenych datli (kvoli sladkej chuti), tretinu salky kesu orieskov a kakao... vsetko premixujeme najemno. Ak je zmes prilis tuha, pridame kokosovy olej. Vznikne uzasna zmes, ktorej jedinou chybou je, ze nam v chladnicke dlho nevydrzi - hned ju totiz zjeme. Inak by mala vydrzat aj dva-tri tyzdne.
.

Moj vylepseny brownie s raw cokoladou a kokosovym olejom 😊

kokosaky kupujem často. do kuchyne aj do kupelne 🙂 i ked power sme este nemali.
volakedy som pila kavu s kokosakom. teraz uz len skor na varenie alebo na umyvanie zubov (pekne bielia a zastavuju paradentozu )

V zivote som kokosovy olej neakusala , a teraz vidim a citam ze na co vaetko sa da pouzit ..ze waaauw

Pravidelne kupujem do kuchyne a ako základ pre výrobu dezodoru..môj recept: kokosový olej+bambucké maslo+jedlá sóda bikarbona+kukuričný škrob+pár kvapiek esenciálneho oleja tea tree a levandula...výborné čisté deo bez chémie! 🙂

Tekvica Hokkaido pecena na kokosovom oleji s rukola salatom pokvapkanym kokosovym olejom☺

Dobry den @dusanplichta 🙂 kokosový olej sme objavili asi pred dvoma rokmi, a uz u nas zostal navždy🙂 Je to vyborná vec. Skutočne sa s ním dá robiť všetko, najradšej pripravujem samozrejme sladkosti mojim deťom. Posielam fotky našich muffiniek a domácich brumíkov, to je u nás top! Recept je jednoduchy, potrebujeme :
mrazené, najlepšie domáce🙂 maliny,
1 hrnček kokosovej múky
1/2 hrnčeka kokosového oleja - rozpusteného samozrejme
6 vajec
viac ako 1/2 hrnčeka medu, mňam, pravého medu sa netreba vôbec báť 🙂
1/2 hrnčeku mandlového / kokosového mlieka
1 lyžička vanilkové esencie
1 lyžička jedlej sódy
štipka soli
Zmiešame mokré suroviny, v druhej miske suché a potom zmiešame a už len pečieme. Brumíkom dame do labiek do cesta trošku kakaa a zalejeme formičku. Mňaaaam🙂

slubené fotky....

My často fičíme na tomto snacku >>> Citrónové kúsky:

Potrebujeme> 100g kokosového oleja, 300g strúhaného kokosu, 3 vrchovaté PL tuhého medu, šťava z 1 citróna

Postup> Kokosový tuk rozpustíme, pridáme med a citrónovú šťavu, miešame, kým sa med nerozpustí. Nakoniec vmiešame citrónovú šťavu. Hranatú formu vyložíme pergamenom, naplníme citrónovou masou, pritlačíme a na hodinu vložíme do chladničky. Potom pokrájame na kúsky a každý zabalíme do alobalu. Uskladňujeme v chladničke.

Vyskúšajte aj Vy fantastickú kombináciu kokos + med + citrón! 🙂

Teda žasnem nad receptami s použitim kokos oleja. Ja som si ho kúpila raz a aj putoval do koša, nakoľko som od neho čakala viac. Vôbec mi nevoňal podľa mojich predstáv a konzistencia bola zvláštna, nie čistý olej, ale hrudkovitá hmota. Čakala som niečo príjemné, vábne, ale iskra nepreskočila. Ak by som vedela o nejakom, ktorý krásne vonia a je hladký, verím že by som mu vedela dať ešte raz šancu.

@bajciatko Ahoj! čítala som tvoj príspevok a ver mi! Nemusíš sa báť používať kokosák všade tam kde ide klasický olej. Len si musíš kúpiť kvalitný v nejakej zdravej výžive, určite nie z veľkých reťazcov, tie sú hnusné, mama minule kúpila aj vyhodila...a keď chceš na ňom variť, musíš kúpiť "nevoňavý", čiže bez vône, farba oleja keď je stuhnutý je ako bravčová masť, krásnej bielej farby. Keď sa roztopí je jemne do žltkava, ale stále by mal byť číry. Vtedy je olej OK. A do koláčikov, kávy, a ku sladkým veciam zase kokosák aj s vôňou, a mal by byť BIO, keď je stuhnutý vytvára v pohári akoby perleťové mapy, neboj sa preto...prajem úspešné testovanie 🙂

Kočky, inšpirujte sa 😉 Vyhladala som pre vas nejake recepty z fitnessguru.sk, kde sa pouziva aj kokosovy olej. Skuste aspon jeden  /pozn.: názvy receptov čítajte na konci linkov/

RANAJKOVE INSPIRACIE:

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/ost...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/ran...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/ran...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/ran...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/ran...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/ran...

SLADKE HLAVNE JEDLA:

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/sla...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/ran...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/sla...

DEZERTY-MUCNIKY:

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/dez...

@bibinka78 mozem poprosit recept? dakujem 🙂

Tzv.321 palacinky pecene na kokosovom oleji 🙂
200g hl.spald.muky
2vajicka
3dcl kokosoveho mlieka
2dcl vody
1dcl kokos oleja (roztopeneho)

Mnam!

@jane0123 http://vylizanytalir.cz/nejlepsi-brownies-vazne/ ja tam este pridavam cervenu repu (uvarim do makka rozmixujem) davam raw cokoladu cokolada je zaklad musi byt aspon 70%

Napr.do cheesecaku (keksikovej hmoty) alebo na ovocne cokoladove fondue (roztopime coko s kokos.olejom)

prikladám naše power inšpirácie ( nie so všetkými súhlasím s fitness guru ) :

https://powerlogy.com/recepty/cokoladovy-mini-c...

https://powerlogy.com/recepty/makovo-orechove-m...

https://powerlogy.com/recepty/fried-bananas/

https://powerlogy.com/recepty/lievance-s-mandlo...

https://powerlogy.com/recepty/kokosova-fat-bombs/

inšpirujte sa dámy 🙂

@bajciatko anoo chapem sklamaniu, ide o to, že na trhu je ich veľa a niekedy človek si nevie vybrať .. náš je jemný lahodný a velmi príjemný na chuť, ..

@blondik85 super ! skušali ste niekedy mandlovú muku ? ja osobne ju preferujem 🙂 mercedes medzi mukami

@annielik vyzerá to super ! čo je v strede v miske ? nejaký jogurt z kokosového oleja ?