Ako obmedziť tvorbu mlieka?
Ahojte žienky, viem, že sa možno mnohé z vás klopú po čele, lebo vidím, že väčšina tu rieši práve opačný problém, ale čítajte do konca a až potom súďte, raďte 🙂
Mám 9 a pol mesačnú dcérku, ktorá prišla na svet cisárskym, ale s mliečkom som nemala problém, ako pri synovi, tak ani pri nej. Hneď na druhý deň som v nemocnici začala odstriekavať mliečko a rovnako ako pri synovi, sa mi aj pri nej naliali prsníky tak, že bola potrebná odsávačka, bez tej sa mi prsníky zapalovali... A malá ešte okrem toho, odsávať ani nemohla, keďže bola v inkubátore mesiac! Takže celý čas som poctivo odsávala a vzhľadom k tomu, že aj pri synovi som mala mlieka kopec a kopec - 1,5-2litre denne navyše, tak som začala mliečko predávať do mliečnej banky. Medzitým som niekoľkokrát skúšala odsávať menej, vždy to viedlo k začínajúcim zápalom prsníkov, skúšala som bylinky, dokonca šalviu, na ktorú som bola upozornená, aby som s ňou šla opatrne, lebo sťahuje rýchlo... ja môžem vypiť 1,5l šalviového čaju, okrem toho nič iné a mlieka mám stále rovnako... Keďže dcérku chcem kojiť, tak o mlieko nechcem prísť úplne, ale banka už od matky 9,5mesačného dieťaťa odo mňa mlieko vykupovať nemôže a vylievať ho do umývadla je pre mňa akokoľvek nevyhovujúce, je mi ho veľmi ľúto... Skúšala som už aj homeopatika. Sťahovať sa nemôžem, keďže malú kojím na požiadanie a ona si niekedy poťahá minútku dve, za chvíľku znova..., a taktiež sa pri sťahovaní bojím toho, aby som o mlieko neprišla úplne, chcem naozaj len OBMEDZIŤ tvorbu mliečka natoľko, aby stačilo malej. Vedel by mi niekto z vás poradiť? Ďakujem veľmi pekne!!!
Stručné zhrnutie
- Nadprodukcia mlieka sa v diskusii riešila znížením frekvencie a množstva odsávania, dojčením častejšie z jedného prsníka a odsávaním len „do úľavy“.
- Domáce prostriedky spomínané ako účinné zahŕňajú studené kapustné listy z chladničky, šalviový a mätový čaj a prikladanie petržlenovej vňate do podprsenky (uvedená cena 0,38 €).
- V diskusii bola uvedená informácia, že mliečna banka odmietla vykupovať mlieko od matky s 9,5‑mesačným dieťaťom, takže mrazenie alebo darovanie mlieka bolo spochybnené.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo sa zníži nadprodukcia mlieka, ak prestanem odsávať?
A: V diskusii užívateľky popisovali rôzne časy: niektoré uviedli zlepšenie za približne 3 dni pri obmedzení odsávania, iné opisovali úpravu produkcie postupne v priebehu cca 2 mesiacov.
Q: Pomôže prikladanie chladených kapustných listov pri nadprodukcii mlieka?
A: Viaceré príspevky popisovali prikladanie chladených kapustných listov z chladničky a zviazanie tlakovým obväzom ako účinný spôsob na zmiernenie nalievania prsníkov.
Q: Znižuje šalviový alebo mätový čaj tvorbu mlieka?
A: V diskusii viaceré osoby uviedli, že šalviový a mätový čaj redukujú tvorbu mlieka; zároveň bola poznámka, že šalvia môže „sťahovať“ rýchlo, takže sa s ňou má zaobchádzať opatrne.
Q: Ako mám postupovať pri dojčení, ak chcem znížiť nadprodukciu, ale zostaviť dojčenie dieťaťa?
A: Laktačná poradkyňa v diskusii odporučila častejšie ponúkať prsník a dojčiť opakovane z jedného prsníka (2–4× za sebou), odsávať len na úľavu a pri nedostatku toku použiť stlačenie prsníka „písmeno C“ palcom a ukazovákom.
Q: Pomôže petržlenová vňať proti nalievaniu prsníkov?
A: Jedna užívateľka opisovala, že petržlenová vňať vložená do podprsenky zmiernila bolesť a zjemnila prsníky; spomínala cenu 0,38 € za túto drobnosť.
Q: Je praktické mlieko zamraziť alebo darovať, keď ho je príliš veľa?
A: V diskusii niektoré ženy mrazili veľké množstvá (uvedený prípad niekoľkých litrov za týždeň), no tiež bola spomenutá prekážka, že mliečna banka odmietla odobrať mlieko od matky s dieťaťom 9,5 mesiaca, takže skladovanie a distribúcia nemusí byť vždy riešenie.
Q: Môžem obmedzením príjmu tekutín znížiť tvorbu mlieka?
A: Niektorí diskutéri navrhovali znížiť príjem tekutín, ale iní upozornili, že prestať piť by bolo nebezpečné a že množstvo prijatých tekutín nemá priame súvislosti s tvorbou materského mlieka.
Závery z diskusie
Zhoda
- Znížiť frekvenciu a množstvo odsávania a odsávať len do úľavy je hlavným odporúčaným postupom pri nadprodukcii.
- Studené kapustné listy priložené z chladničky a tlakový obväz boli viacerými diskutujúcimi uvádzané ako účinná domácna metóda.
- Šalviový a mätový čaj sa v diskusii opakovane spomínal ako prostriedok na zníženie tvorby mlieka.
Sporné názory
- Niektorí navrhovali dočasne obmedziť príjem tekutín, zatiaľ čo iní tvrdili, že príjem tekutín nemá vplyv na tvorbu mlieka a že prestať piť by bolo nezdravé.
- Odhady rýchlosti úpravy nadprodukcie sa líšili: niektoré ženy hlásili zlepšenie za ~3 dni, iné uviedli postupné zlepšenie až za ~2 mesiace.
- Pohľad na mrazenie alebo darovanie mlieka bol rozporuplný vzhľadom na praktické obmedzenia (kapacita mrazákov, pravidlá mliečnych bánk).
Otvorené otázky
- Ako dlho a pri akých podmienkach mliečne banky prijímajú darované materské mlieko podľa veku dieťaťa?
- Aké sú presné bezpečné dávky alebo trvanie užívania šalvie a mäty na zníženie laktácie u dojčiacej ženy?
- Ktoré lieky alebo hormonálne možnosti zníženia laktácie sú bezpečné a kedy sú indikované lekárom?
- Aký je optimálny postup pri postupnom znižovaní odsávania, aby sa minimalizovalo riziko zápalu prsníka?
Spomenuté značky a firmy
mliečna banka, Mamila, dojcenie.wordpress.com
Spomenuté produkty a metódy
odsávačka, odstrekovanie, odsávanie len „do úľavy“, zvýšenie frekvencie dojčenia, prikladanie opakovane z jedného prsníka (2–4×), stlačenie prsníka „písmeno C“, kapustné listy z chladničky, tlakový obväz, petržlenová vňať v podprsenke, šalviový čaj, mätový čaj, homeopatiká, mrazenie materského mlieka, zväzovanie pŕs, hormóny na zastavenie laktácie
Miesta a osoby
Bratislava
ahoj, ajj mne radila laktacna poradkyna a pomohlo. tiez som mala nadprodukciu, zaklad je - neodstrekovat, pripadne len trosku, do ulavy. davala som si na noc kapustne listy studene z chladnicky, trosku naklepane tlcikom. teraz odstiekam len niekedy v noci, ked nahodou prespi viac ako 5,6 hodin, zvladla som to za dva mesiace. drzim palce, viem presne co to je, lebo toto som zazivala pri dcere pred 8 rokmi a mozem povedat, ze tu nadprodukciu som si vlastne rozbehla sama tym vecnym odsavanim, lebo som chcela mat pocit vyprazdnenych prs, vtedy som to psychicky nezvladla a dala sa odstavit. tiez som namrazila za tyzden aj 7 litrov. teraz pri sycekovi som tu chybu nespravila, tiez na zaciatku obrovsky naval mlieka, ale zatala som sa a len kojim a hoci som sa citila nekomfortne pri pocite plnych prsnikov, produkcia a upravila za 2 mesiace na zvladatelnu uroven, drzte sa 🙂